โพสต์ยอดนิยม

ตัวเลือกของบรรณาธิการ - 2019

Chokeberry ในระหว่างให้นมบุตร - มีข้อ จำกัด หรือไม่?

แม่ทุกคนที่เลี้ยงลูกของเธอควรได้รับวิตามินที่จำเป็นทั้งหมด สิ่งนี้สามารถทำได้ด้วยอาหารที่สมดุลเท่านั้นซึ่งเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการโดยไม่ต้องกินผักผลไม้และผลเบอร์รี่ วันนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับชนิดของผลไม้สามารถพยาบาลแม่ของทารกแรกเกิดและการบริโภคของพวกเขามีผลต่อสุขภาพ

คุณค่าของผลไม้จำเป็นต้องมีแม่

ทำไมนมวัวปกติไม่เหมาะกับทารกหลังคลอด ความลับก็คือนมมนุษย์มีองค์ประกอบที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกล่าวคือมันมีโปรตีนน้อยกว่า แต่มีกรดอะมิโนที่จำเป็นมากกว่า โปรตีนในร่างกายของเด็กที่มีอยู่ในนมแม่จะดูดซึมได้ดีกว่ามาก

องค์ประกอบไขมันของสารอาหารก็แตกต่างกันไปเช่นกัน เพื่อให้นมมีคุณภาพสูงอย่างแท้จริงเพื่อตอบสนองทุกความต้องการของทารกแรกเกิดคุณต้องดูแลการบริโภคอาหารที่มาจากพืช

มันจะไม่ทำร้ายใครให้รู้ว่าผลไม้ชนิดใดที่คุณสามารถทำได้เมื่อต้องการให้นมลูกและที่สำคัญที่สุดคือคุณสามารถกินได้

  1. แอปเปิ้ล - โดดเด่นด้วยเนื้อหาสูงของวิตามินซี, กรดอีธาน dicarboxylic, เหล็ก มันจะดีกว่าที่จะให้ความพึงพอใจกับผู้ที่มีสีเขียว, สีเหลืองเพราะสีแดงสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ มีข้อ จำกัด เกี่ยวกับจำนวนการบริโภคแอปเปิ้ลขอแนะนำไม่เกิน 2 วัน ในวันแรกของชีวิตเด็กมันจะดีกว่าที่จะไม่กินแอปเปิ้ลดิบมันสามารถกระตุ้นอาการจุกเสียดซึ่งส่งผลกระทบต่อเด็กอายุ 0-3 เดือน ในกระบวนการคัดเลือกให้ความสนใจกับสถานที่ที่ปลูกผลไม้ควรทำความสะอาดผลไม้ที่นำเข้าอย่างจริงจังมากขึ้น
  2. แพร์ - ประกอบด้วยฟลูออไรด์ทองแดงวิตามินทั้งหมดของกลุ่ม แต่ที่สำคัญที่สุดคือพวกเขาอุดมไปด้วยเส้นใยซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานปกติของลำไส้ ด้วยการใช้งานของพวกเขาคุณจะต้องระมัดระวังอย่างยิ่งไม่เกิน 1 ชิ้น ต่อวันมิฉะนั้นอาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของสารพิษ ในเวลาเดียวกันลูกแพร์มีข้อดีหลายอย่างเช่นเป็นผลไม้ที่แพ้ง่ายสามารถบรรเทาอาการจุกเสียดในเด็ก ผลไม้ดังกล่าวเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมในเดือนแรกเป็นแอปเปิ้ลลูกแพร์ที่ดีที่สุดก่อนอบ
  3. กล้วย - ในประเทศของเราผลไม้ชนิดนี้ไม่ได้เติบโต แต่อยู่บนชั้นวางของร้านค้าเสมอ ฉันต้องการที่จะบันทึกความร่ำรวยของผลไม้ชนิดนี้ด้วยวิตามินซี, วิตามินของกลุ่ม A, E เป็นไปได้ไหมที่จะกินกล้วยเพื่อเป็นแม่ของทารกแรกเกิด? แน่นอนมันเป็นไปได้เพราะพวกเขาอุดมไปด้วยแคลเซียมเหล็กฟอสฟอรัส การใช้แม่ของพวกเขาช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มโทนสีโดยรวมบรรเทาความเหนื่อยล้า ที่สำคัญที่สุดเมื่อคุณกินกล้วยจะมีเซโรโทนินอยู่ในร่างกายของคุณอย่างที่คุณรู้มันเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข
  4. เป็นที่รู้กันว่าทับทิมสามารถเพิ่มระดับฮีโมโกลบินซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในช่วงหลังคลอด แต่คุณแม่พยาบาลจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างระมัดระวังค่อย ๆ การละเมิดจะนำไปสู่ท้องอืดท้องผูกและไม่เพียง แต่ในแม่ แต่ยังอยู่ในเด็ก ถ้าคุณชอบดื่มน้ำทับทิมควรเจือจางด้วยน้ำ
  5. แอปริคอตที่ให้นมพร้อมกับลูกพีชมีประโยชน์เพราะมีวิตามินพีพีจำนวนมากและมีประโยชน์ในการทำงานของต่อมย่อยอาหาร แม้แต่ผลไม้เหล่านี้ก็มีแคโรทีน, โปแตสเซียมที่มีความสามารถในการผลิตยาระบายดังนั้นคุณจึงไม่ควรกินมันอย่างไม่สามารถควบคุมได้ แอปริคอตพีชนั้นอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุกรดผลไม้ไฟเบอร์ การใช้งานของพวกเขาช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเสริมสร้างอารมณ์

หากคุณสังเกตเห็นว่ามีอาการแพ้ในเด็กผลิตภัณฑ์อาหารที่กลายเป็นสารกระตุ้นถูกแยกออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์ หลังจากสองสามเดือนคุณสามารถลองอีกครั้ง

ประโยชน์ของผลเบอร์รี่สำหรับคุณแม่พยาบาล

การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงแต่ละคนมีองค์ประกอบนมของตัวเอง แต่ในกรณีใด ๆ ก็ตอบสนองความต้องการของทารก หลายคนมีความสนใจในสิ่งที่ผลเบอร์รี่สามารถเป็นแม่พยาบาลด้านล่างเราจะเข้าใจ โดยวิธีการที่พวกเขาไม่เพียง แต่อุดมไปด้วยวิตามิน แต่ยังให้สารอาหารเพิ่มเติมด้วยของเหลวและอย่างที่คุณรู้มันเป็นน้ำที่กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย

หากคุณรักเชอร์รี่เมื่อคุณมีโอกาสกินมันอย่าพลาดเลย พวกเขาอุดมไปด้วยวิตามินเช่นกลุ่ม B, C และฟอสฟอรัสและแมกนีเซียม สารทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการพัฒนาและการทำงานของตับ และเชอร์รี่มักจะใช้เพื่อบรรเทาอาการของโรคข้ออักเสบ, กำจัดโรคโลหิตจาง, ท้องผูก, และโรคระบบทางเดินหายใจ

การรู้ว่าผักและผลไม้ชนิดใดที่คุณแม่สามารถให้นมลูกได้นั้นจะทำให้อาหารของคุณสมดุลกันได้ดังนั้นคุณจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นรวมถึงวิตามินต่างๆ ในปลายฤดูใบไม้ผลิต้นฤดูร้อนสตรอเบอร์รี่จะปรากฏราสเบอร์รี่ มีการพูดถึงประโยชน์ของผลเบอร์รี่เหล่านี้มากมาย

อย่ากลัวที่จะเกิดอาการแพ้ต่อการใช้ผลเบอร์รี่สีแดง สำหรับราสเบอร์รี่นั้นจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเปิดใช้งานกระบวนการย่อยอาหารและยังมีส่วนช่วยในการรักษาอย่างรวดเร็วของเลือด แต่ถ้าคุณแพ้แอสไพรินคุณต้องระวังราสเบอร์รี่ด้วย

ปริมาณสูงสุดคือกำมือต่อวัน

ผลไม้ชนิดใดที่ฉันสามารถกินแม่ที่ให้นมลูกได้ยกเว้นตามที่อธิบายไว้ข้างต้น นี่คือองุ่น, แตงโม, ผลไม้ชนิดหนึ่งลูกเกด ผลเบอร์รี่หวานขนาดใหญ่ของพืชไม้พุ่มปีนเขาประกอบด้วยเกลือแร่แมงกานีสนิกเกิลแมกนีเซียมองค์ประกอบติดตามโครเมียมและวิตามินที่อยู่ในกลุ่มบี

อาหารดังกล่าวมีผลในเชิงบวกต่อการพัฒนาระบบโครงร่างของเด็ก แพทย์เตือนว่าการนำองุ่นเข้าสู่อาหารจะดีกว่าเมื่อเด็กอายุสามเดือนขึ้นไป

ความจริงก็คือว่าเปลือกเบอร์รี่ไม่สามารถย่อยได้อย่างรวดเร็วและสิ่งนี้นำไปสู่กระบวนการทำให้เกิดการหมักและการก่อตัวของก๊าซอย่างเข้มข้น

แตงโมนั้นอุดมไปด้วยไฟเบอร์เพกตินซึ่งมีส่วนช่วยในการผลิตนมและการเผาผลาญอาหารที่ดี มันเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกแตงโมที่ดีไม่ใช่อัดแน่นไปด้วยสารเคมีจากนั้นการใช้งานจะได้รับประโยชน์

ลูกเกดและ Gooseberries มีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะกล้ามเนื้อหัวใจ พวกเขายังเอาของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายของแม่ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ

เป็นตัวเลือกคุณสามารถปรุงเยลลี่จากผลเบอร์รี่เหล่านี้การใช้เป็นประจำจะช่วยบรรเทาอาการท้องผูก

ฟังหมอเมื่อคุณเพิ่มอาหารใหม่ลงในอาหารของคุณ อาหารที่บริโภคจะต้องมีสุขภาพดีและปลอดภัย

ผลไม้และผลเบอร์รี่อะไรบ้างที่สามารถเป็นแม่พยาบาลรวมถึงในเดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนม?

ในช่วงเวลาให้นมบุตรร่างกายของมารดาจะต้องให้พลังงานและสารอาหารในระดับที่จำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับตัวเอง แต่ยังสำหรับทารก ซึ่งหมายความว่าคุณแม่ยังสาวควรดูแลให้ได้รับวิตามินในปริมาณที่เพียงพอทั้งมาโครและแร่ธาตุรวมถึงแร่ธาตุ

สถานการณ์ที่ดีที่สุดคือเมื่อสารทั้งหมดเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายจากสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ - พร้อมกับอาหารและไม่ผ่านการใช้วิตามินสังเคราะห์

พิจารณาวิธีและเวลาที่คุณสามารถป้อนผลไม้และผลเบอร์รี่ต่าง ๆ ในอาหารของแม่ของคุณและในปริมาณที่กินผลไม้และผลไม้เล็ก ๆ ประเภทจะมีประโยชน์และปลอดภัยที่สุดสำหรับแม่และเด็ก

ประโยชน์ของการกินผลไม้และผลเบอร์รี่เมื่อให้นมลูก

ผลเบอร์รี่และผลไม้เป็นผลิตภัณฑ์ที่แนะนำให้ใช้โดยผู้หญิงในขณะที่กำลังให้นมลูก

ร่างกายของเด็กที่กำลังเติบโตไม่เพียง แต่อุดมไปด้วยวิตามิน แต่ยังค่อยๆทำความคุ้นเคยกับผลไม้และผลไม้เล็ก ๆ เรียนรู้เกี่ยวกับมันผ่านทาง "ตัวกรอง" - นมแม่

เมื่อเข้าสู่อาหารผลไม้และผลเบอร์รี่มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของผลไม้บางชนิดเนื่องจากการบริโภคผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะถูกเลื่อนออกไปจนกว่าจะถึงเวลาที่ทารกเติบโตขึ้น

เมื่อใช้ผลไม้และผลเบอร์รี่ในช่วงให้นมบุตรจำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดอาการแพ้ในทารก

ด้วยการบริโภคผลเบอร์รี่และผลไม้ในระดับปานกลางสามารถ:

  • เพิ่มระดับของฮีโมโกลบินในเลือดเนื่องจากปริมาณธาตุเหล็ก
  • เพื่อสนับสนุนระบบกระดูกด้วยแคลเซียม
  • กระตุ้นสมองและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเนื่องจากการมีวิตามินบี 9 และกรดโฟลิก
  • เพื่อป้องกันการเกิดอาการชักและเพื่อสร้างกิจกรรมของระบบกล้ามเนื้อของร่างกายเนื่องจากการมีแมกนีเซียม
  • สนับสนุนการทำงานของหัวใจด้วยโพแทสเซียม
  • ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและดูแลการเผาผลาญเนื่องจากการมีเพคติน
  • เพื่อควบคุมการทำงานของระบบย่อยอาหารเนื่องจากมีปริมาณสูงในผลเบอร์รี่สดและผลไม้ของเส้นใย
  • ปรับปรุงวิสัยทัศน์และเสริมสร้างระบบกระดูกด้วยฟอสฟอรัส
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยทั่วไปเนื่องจากเบต้าแคโรทีน

เมื่อมีการแนะนำให้เพิ่มผลไม้และผลเบอร์รี่กับอาหารของแม่พยาบาลและวิธีการทำ

แนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ใด ๆ รวมถึงผลเบอร์รี่และผลไม้เข้าสู่อาหารที่แม่ควรจะค่อยๆ

ร่างกายของเด็กที่ได้รับสารอาหารเพื่อสุขภาพจากน้ำนมแม่นั้นมีความเสี่ยงมากที่สุดในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมในช่วงเวลานี้คุณแม่ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเลือกอาหารที่เหมาะสม

ดังนั้นผลไม้ที่ทำให้เกิดอาการท้องอืด (เช่นพลัม) ได้รับการแนะนำให้เพิ่มอย่างช้าๆในโภชนาการของมารดาหลังจากให้นมลูกในเดือนแรกเท่านั้น.

ผลไม้ทั้งหมดที่มีสีและสีแดงหรือสีส้ม - ทับทิม, เชอร์รี่, ทะเล buckthorn, ส้มโอ, ส้มเขียวหวาน ฯลฯ อยู่ในกลุ่มเสี่ยงสำหรับทารก ผลไม้และผลเบอร์รี่เหล่านี้ยังสามารถเริ่มป้อนหลังจากสี่สัปดาห์ของการให้อาหารในขณะที่ไม่ลืมที่จะบันทึกการเกิดหรือไม่มีปฏิกิริยาใด ๆ กับผลิตภัณฑ์ใหม่ในทารกอย่างระมัดระวัง

ในวันแรกหลังคลอดลูกขอแนะนำให้คุณแม่ให้นมบุตร:

  • แอปเปิ้ลสีเขียว (ช่วยในการปรับการทำงานของลำไส้ขอบคุณเพกติน, สนองความหิวและอารมณ์ดีขึ้น)
  • ลูกแพร์ (กำจัดสารพิษออกจากร่างกายเนื่องจากเส้นใยมีปริมาณมาก)
  • ลูกพีช (ช่วยดับกระหายและกระตุ้นกระบวนการหลั่งน้ำนมในร่างกายของแม่)

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าผลไม้และผลเบอร์รี่มีประโยชน์ในการใช้งานไม่เพียง แต่สด นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าในช่วงเวลาของการให้นมมันเป็นประโยชน์มากขึ้นในการกินผลไม้ที่ได้รับการรักษาความร้อนเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของระบบทางเดินอาหารในทารก. ในบรรดาอาหารที่น่ารับประทานและบำบัดสามารถนำมาประกอบเป็นตัวอย่างได้ดังต่อไปนี้:

  • แอปเปิ้ลเขียวอบเตา
  • ทำจากแยมผลไม้สดขนมหวานและขนมอื่น ๆ โดยไม่ใส่น้ำตาล
  • ปรุงด้วยนอกเหนือจากคอทเทจชีสมูส, Casseroles, มันฝรั่งบด
  • แยมโฮมเมดและแยม (ในปริมาณ จำกัด )
  • ผลไม้สดและเครื่องดื่มผลไม้

Photo Gallery: ผลไม้และผลเบอร์รี่ที่แนะนำรวมถึงสิทธิประโยชน์สำหรับแม่และเด็ก

Kalina ช่วยในการต่อสู้กับไวรัสที่ร่างกายอ่อนแอและช่วยรักษาหลังการคลอดบุตรบลูเบอร์รี่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อและช่วยในการจัดการกับปัญหาระบบทางเดินอาหาร (รักษาอาการท้องร่วงฆ่าติดเชื้อในลำไส้) สตรีพยาบาลสามารถใช้ Quince ได้ การลอกน้ำคั้นเบอร์รี่นั้นดีต่อสุขภาพในการดื่มแอปริคอตแห้งและลูกพรุนเจือจางเป็นยาระบายที่ยอดเยี่ยม

ผลิตภัณฑ์ภูมิแพ้สูง

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าหากคุณแม่มีปฏิกิริยาการแพ้ต่อผลเบอร์รี่หรือผลไม้ของตัวเองคุณไม่ควรเพิ่มเข้าไปในอาหารของคุณไม่ว่าพวกเขาจะมีประโยชน์ก็ตาม นอกจากนี้คุณไม่ควรกิน "กำลัง" อาหารดังกล่าวจะทำอันตรายมากกว่าดี

ผลเบอร์รี่สด (ตัวอย่างเช่นแบล็กเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ในสวน ฯลฯ ) ได้รับการพิจารณาว่าเป็นสารก่อภูมิแพ้โดยเฉพาะดังนั้นการกินพวกมันนั้นไม่ดีกว่าดิบ แต่หลังจากการรักษาด้วยความร้อน - ในรูปแบบของเครื่องดื่มผลไม้. ดังนั้นหญิงพยาบาลได้รับอนุญาตให้ดื่มแครนเบอร์รี่หรือน้ำแครนเบอร์รี่มากถึง 500 มล. ต่อวันหากไม่มีข้อห้ามอื่น ๆ

เพื่อให้เข้าใจว่าเด็กแต่ละคนมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อผลไม้หรือผลไม้ชนิดหนึ่งคุณต้องเก็บบันทึกอาหารที่บันทึกปฏิกิริยาของทารกต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ทั้งหมด

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำอย่างสมบูรณ์ไม่รวมผลไม้เช่นส้ม (ส้ม, ส้ม, ส้มโอ, ฯลฯ ) จากอาหารของแม่พยาบาลรวมทั้งน้ำผลไม้สดที่เตรียมไว้. ผลไม้รสเปรี้ยวเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ทรงพลังซึ่งสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ในเด็ก

นอกจากนี้ไม่แนะนำให้ใช้ในผลไม้และผลเบอร์รี่ในปริมาณที่มากเกินไปซึ่งมีส่วนประกอบของน้ำตาลและใยอาหารน้อยมากซึ่งมีดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดสูง

ผลไม้ดังกล่าวรวมถึงตัวอย่างเช่นวันที่และแตงโม น้ำตาลจำนวนมากพบได้ในสับปะรดและกล้วย, มะละกอ, ลูกพลับ, มะม่วง, องุ่นและส้มเขียวหวานนอกจากนี้ยังมีความเสี่ยง

ปริมาณน้ำตาลน้อยที่สุดที่พบในลูกเกดดำและแอปริคอตสด

ผลไม้ที่แปลกใหม่สามารถกินได้ แต่ในปริมาณที่ จำกัด และดีกว่าเฉพาะเมื่อเด็กอายุครบสี่เดือน.

มันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าร่างกายมนุษย์ดูดซับผลไม้เหล่านั้นที่เติบโตโดยตรงในพื้นที่ที่อยู่อาศัย

อาการแพ้ในเด็กทารกสามารถถูกกระตุ้นได้โดยการใช้ของเชอร์รี่เชอร์รี่หรือลูกเกดสีแดงดังนั้นการรวมผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไว้ในเมนูของผู้หญิงในช่วงให้นมบุตรตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรควรปล่อยไว้จนกว่าเด็กอายุ 10-12 เดือน สตรอเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่ป่า, ราสเบอร์รี่, แบล็กเบอร์รี่, ทะเล buckthorn สามารถนำไปสู่การปรากฏตัวของอาการจุกเสียดในกระเพาะอาหารในทารก

ความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับอาการแพ้

อย่างไรก็ตามในหมู่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์มีมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสาเหตุของอาการแพ้ในเด็กทารก ตัวอย่างเช่นกุมารแพทย์ของแผนกกุมารเวชศาสตร์ฉุกเฉิน Redina Anna Alexandrovna มีความเห็นต่อไปนี้:

เมื่อเร็ว ๆ นี้กุมารแพทย์และนรีแพทย์กล่าวว่าคุณแม่จำเป็นต้องทำตามอาหารยกเว้นผลิตภัณฑ์ "สารก่อภูมิแพ้" เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคภูมิแพ้ในเด็ก การกระตุ้นให้เกิดการแพ้ (ความคุ้นเคยกับสารก่อภูมิแพ้) เริ่มตั้งแต่ในครรภ์

แต่จากการศึกษาทั่วโลกเมื่อไม่นานมานี้พบว่าการรับประทานอาหารในช่วงที่มีอาการแพ้และสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้นในเด็กและการพัฒนาของโรคภูมิแพ้ในเด็ก (เช่นโรคหอบหืด, โรคผิวหนังภูมิแพ้, โรคผื่นแดงเรณู)

ไม่มีข้อมูลที่เชื่อถือได้ยืนยันการพึ่งพานี้

มันหมายความว่าปัจจัยอื่น ๆ ที่มีอิทธิพลต่อความน่าจะเป็นของการพัฒนา: พันธุกรรมเช่นสภาพความเป็นอยู่และความจูงใจของเด็กแต่ละคน

นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่ยืนยันว่าการกินถั่วลิสงและโปรตีนจากวัวโดยแม่พยาบาลลดความเสี่ยงของการเกิดโรคในทารก

ดังนั้นในฐานะกุมารแพทย์ฉันเห็นว่าแม่ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรควรกินอาหารที่หลากหลายและเต็มรูปแบบ เพื่อให้เด็กมีโอกาสได้รับสารในปริมาณที่เพียงพอสำหรับการพัฒนาของเขา

แน่นอนไม่จำเป็นต้องใช้ "ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย" ในเดือนแรกหลังคลอดมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะรักษาอาหารของคุณอย่างระมัดระวังโดยเน้นที่ปฏิกิริยาของเด็ก เพราะเด็กแต่ละคนเป็นบุคคลและทุกคนมีสารก่อภูมิแพ้ของตนเอง ดังนั้นการยกเว้นทุกอย่างที่ทำให้เกิดอาการแพ้ส่วนใหญ่ไม่สมเหตุสมผล

กุมารแพทย์ของแผนกกุมารเวชศาสตร์ฉุกเฉิน Redina Anna Alexandrovna

http://www.littleone.ru/articles/more/zdorovieipsihologi/1650

แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญในการรักษาผื่นแพ้ทางออนไลน์แอนนา Bolshakova เรียกร้องให้รวมถึงผลไม้ตามฤดูกาลในอาหารพื้นฐานและเพื่อรักษาผลไม้แปลกใหม่ (ตัวอย่างเช่นกล้วยเดียวกัน) ด้วยความระมัดระวัง. แอนนา Bolshakova แนะนำให้ใช้ส่วนผสมที่เข้มข้นของแอปเปิ้ลแห้งบลูเบอร์รี่ลูกแพร์และลูกพรุน

กินปลอดภัยแค่ไหน

หากแม่พยาบาลไม่มีข้อห้ามในการกินผลไม้และผลเบอร์รี่การให้บริการผลไม้สดหรือความร้อน 200–300 กรัมจะกลายเป็นบรรทัดฐานประจำวัน จำนวนนี้ค่อนข้างเพียงพอที่จะให้วิตามินและแมโครในปริมาณที่จำเป็นสำหรับแม่และเด็ก

เมื่อแม่พยาบาลเพิ่งเริ่มเพิ่มผลไม้และผลเบอร์รี่ใหม่ในอาหารของเธอเธอควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

  • ล้างผลไม้ให้สะอาดโดยใช้แปรงพิเศษ
  • เพิ่มผลไม้ไปที่เมนูทีละหนึ่งในไม่กี่วันและตรวจสอบปฏิกิริยาของทารกกับผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างระมัดระวัง
  • รวมผลไม้ในมื้ออาหารของคุณเป็นของหวานยามบ่าย
  • ไม่เกินเสิร์ฟที่แนะนำ

ผลไม้ต่อไปนี้อยู่ในหมู่ที่ปลอดภัยที่สุดในระหว่างการให้นม:

  • яблоки (содержат кальций, витамины А и С, фосфор, магний, калий, железо, йод, фолиевую кислоту),
  • гранаты (богаты железом, помогают поднять уровень гемоглобина в крови и укрепляют иммунитет в целом),
  • абрикосы (поддерживают иммунитет и помогают формировать скелет),
  • арбузы (оптимизируют обмен веществ и помогают работе почек),
  • กล้วย (มีกรดโฟลิกและสมดุลของเกลือน้ำในร่างกาย)
  • ลูกแพร์ (เป็นผู้จัดจำหน่ายหลักของโพแทสเซียมและเส้นใยโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์ในรูปแบบของแยมและผลไม้แช่อิ่ม)
  • บลูเบอร์รี่ (มีสารต้านอนุมูลอิสระวิตามิน A และ K โพแทสเซียมแคลเซียมคาร์โบไฮเดรตปกป้องเด็กจากการติดเชื้อ)
  • ราสเบอร์รี่แบล็กเบอร์รี่และผลเบอร์รี่ตามฤดูกาลอื่น ๆ (ป้องกันการพัฒนาของหวัดมีสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติกรดโฟลิกโพแทสเซียมวิตามินซีไฟเบอร์)
  • พีชและแอปริคอต (มีเบต้าแคโรทีนและเสริมสร้างระบบประสาทของมารดาเช่นเดียวกับภูมิคุ้มกัน)
  • แครนเบอร์รี่ (ดับกระหายช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนมปรับปรุงสภาพเส้นผมและเล็บของแม่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในเด็ก)

ในช่วงให้นมบุตรมารดาที่ให้นมบุตรจำเป็นต้องเติมวิตามินและแร่ธาตุโดยการกินผลไม้และผลเบอร์รี่ต่างๆ

ที่ดีที่สุดคือการเพิ่มผลไม้ในเมนูปกติของแม่พยาบาลเริ่มต้นด้วยแอปเปิ้ลสีเขียวหรือสีขาว ในช่วงแรกให้ใช้น้ำผลไม้สำหรับเด็ก (ควรมีเยื่อกระดาษ) และมันฝรั่งบดแอปเปิ้ลและลูกแพร์อบแอปเปิ้ลแพร์เยลลี่และผลไม้แช่อิ่ม

มันฝรั่งบดและน้ำผลไม้สามารถเตรียมได้ทั้งสดและกระป๋องในกรณีหลังควรเลือกอาหารสำหรับเด็ก ผลไม้แห้งที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหารเช่นลูกพรุนและแอปริคอตแห้งสามารถนำมาใช้อย่างระมัดระวังดูการเปลี่ยนแปลงในความเป็นอยู่ของเด็ก

ขอแนะนำให้ใช้เฉพาะผลไม้ตากแห้งที่ทำเองโดยไม่ใช้สารกันบูด

การใช้ผลเบอร์รี่และผลไม้สดหรือความร้อนในสัดส่วนที่อนุญาตสามารถสนับสนุนมารดาและทารกด้วยสารอาหารที่จำเป็นเช่นเดียวกับองค์ประกอบขนาดเล็กและมหภาค

คุณแม่ยังสาววันนี้มีผลไม้และผลเบอร์รี่หลากหลายให้เลือก แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ทำผิดกฎเกี่ยวกับความปรารถนาที่จะได้รับประโยชน์จากธรรมชาติและไม่กินผลเบอร์รี่มากเกินไปในมื้อเดียวหรือในวันเดียว

ในกรณีนี้คุณแม่พยาบาลและทารกจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการรับประทานผลไม้และผลไม้แสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ

ผลเบอร์รี่แช่แข็งเมื่อให้นมบุตร - ข่าวจากแม่

ผู้หญิงคนใดคิดว่าควรใช้อาหารชนิดใดในการชดเชยการขาดวิตามินในร่างกายหลังตั้งครรภ์

สิ่งที่น่าสนใจเป็นพิเศษสำหรับการพยาบาลก็คือผลเบอร์รี่แช่แข็งเมื่อให้นมลูกเพราะผลเบอร์รี่มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอาการแพ้ส่งผลกระทบต่อคุณภาพของนม การไม่รู้ว่าผลิตภัณฑ์นี้มีผลกระทบอะไรกับร่างกายของแม่และเด็กคุณไม่ควรรีบกินเพราะผลที่ได้อาจไม่คาดฝัน

ประโยชน์ของผลเบอร์รี่แช่แข็งสำหรับคุณแม่พยาบาล

จำเป็นต้องเข้าใจว่าปริมาณของสารอาหารในผลเบอร์รี่แช่แข็งนั้นไม่ด้อยไปกว่าปริมาณของพวกมันในผลเบอร์รี่เดียวกันเท่านั้น มักจะถูกแช่แข็งที่ต้องการในฤดูหนาว

พวกเขาเป็นแหล่งธรรมชาติของสารอาหารและวิตามิน:

  • วิตามินซี เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อต่าง ๆ ช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกายมีส่วนช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กซึ่งแม่พยาบาลมักขาด
  • วิตามินเค ดีต่อกระดูกและไตดีต่อตับ วิตามินนี้เป็นสิ่งที่ดีสำหรับเลือดมีผลในเชิงบวกต่อหลอดเลือด ส่งเสริมการกำจัดจากของเหลวส่วนเกิน
  • วิตามินของกลุ่มบี ช่วยในการปรับปรุงระบบประสาท, การสร้างเลือด, การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตปกติ มันมีผลยาชูกำลัง

ผลเบอร์รี่ควบคุมการย่อยได้อย่างสมบูรณ์แบบมีแคลอรี่ต่ำซึ่งมีประโยชน์ต่อรูปร่างของแม่ช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษ

ผลเบอร์รี่บางชนิดมีส่วนเกี่ยวข้องในการฟื้นฟูพื้นหลังฮอร์โมนของแม่หลังการคลอดบุตรซึ่งช่วยในการเพิ่มปริมาณของเต้านม ผลเบอร์รี่มีผลประโยชน์ต่อสภาพของเส้นผมเล็บและผิวหนัง ในรายการสาธารณูปโภคขนาดใหญ่คือความสามารถในการปรับปรุงวิสัยทัศน์

อันตรายที่เป็นไปได้ของผลเบอร์รี่แช่แข็งสำหรับแม่ที่มี HB และลูกน้อย

แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าเบอร์รี่แช่แข็งเป็นคลังเก็บของสารที่มีประโยชน์ แต่ก็สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องกินผลเบอร์รี่สองหรือสามและรอสักครู่ หากแม่และทารกไม่มีผื่นที่ผิวหนังไม่มีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารจากนั้นพวกเขาสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัย

อันตรายอาจเกิดจากการบริโภคผลเบอร์รี่แช่แข็งมากเกินไปนั่นคือไม่ควรรับประทานในปริมาณมากเนื่องจากไม่เพียง แต่ทำให้เกิดปัญหากระเพาะอาหารเท่านั้น แต่การบริโภคมากเกินไปจะส่งผลต่อคุณภาพและรสชาติของนม

ผลเบอร์รี่แช่แข็งไม่สามารถรับประทานในขณะท้องว่าง

พวกเขาไปได้ดีกับอาหารเช้าซีเรียลต่างๆ และก่อนใช้ควรรอสักครู่เพราะความเย็นอาจทำให้เกิดการอักเสบที่คอ

สิ่งที่ผลเบอร์รี่สมควรได้รับการพยาบาลความสนใจ

เชอร์รี่

เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคของไตและปอดที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหารและลำไส้จะแนะนำให้กินกับโรคโลหิตจางและท้องผูก มันสามารถนำเข้าสู่อาหารไม่เร็วกว่าสามเดือนหลังคลอดของเด็ก

เชอร์รี่มีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับโรคหวัด

ลูกเกดดำ

แบล็คเคอแรนท์ขอแนะนำสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกหลังจากทารกมีอายุห้าเดือน โดยมีเงื่อนไขว่าเศษและแม่มีการย่อยอาหารปกติและไม่แพ้แล้วลูกเกดดำสามารถนำมาจากแม่แม้หลังจากสามเดือน

ลูกเกดช่วยในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันปรับปรุงคุณภาพของนมเสริมสร้างกระดูกและการมองเห็น

แครนเบอร์รี่

แครนเบอร์รี่สามารถบริโภคได้ทันทีหลังจากการคลอดบุตร แต่โปรดจำไว้ว่าการใช้มากเกินไปการเกิดอาการแพ้จะหลีกเลี่ยงไม่ได้ แครนเบอร์รี่มีวิตามินหลายชนิดจึงช่วยต่อสู้กับโรคหวัดและป้องกัน

ผลไม้ชนิดหนึ่ง

มะเฟืองไม่ค่อยมีปฏิกิริยาการแพ้ในทารกดังนั้นจึงแสดงให้เห็นว่ามะยมสีเหลืองแก่แม่ทันทีที่ทารกอายุ 2 เดือน Berry ช่วยในการเอาชนะความหนาวเย็นเพิ่มความแข็งแกร่งให้ระบบภูมิคุ้มกัน

สารอาหารจำนวนมากช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันปรับปรุงผิวและเส้นผม

สตรอเบอร์รี่

สตรอเบอร์รี่แม้ว่าผลเบอร์รี่แสนอร่อย แต่น่าเสียดายที่บ่อยครั้งกว่าผลเบอร์รี่อื่น ๆ ก่อให้เกิดอาการแพ้ในทารก มันจะดีกว่าที่จะใช้หลังจากหกเดือนจากช่วงเวลาของการเกิด

สตรอเบอร์รี่ทำให้ความดันปกติกลับสู่ปกติ

ข้อห้ามในการใช้ผลเบอร์รี่แช่แข็งในระหว่างการให้นม

ผลเบอร์รี่แช่แข็งไม่สามารถให้การพยาบาลมารดาที่ได้รับการวินิจฉัย:

  • การแพ้ผลิตภัณฑ์
  • เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
  • โรคระบบทางเดินอาหาร

ผลเบอร์รี่แช่แข็งเมื่อให้นมบุตร - เป็นแหล่งวิตามินที่ดีเยี่ยมโดยเฉพาะในฤดูหนาว แน่นอนในเวลานี้ตัวเลือกไม่ดีนัก ผลเบอร์รี่แช่แข็ง - ตัวเลือกที่ดีในการฟื้นฟูร่างกายของผู้หญิงหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร เพื่อผลที่ดีกว่าการใช้ผลเบอร์รี่หลายชนิดจะดีกว่า แต่หากไม่มีอาการแพ้ในทารกแรกเกิด

ผลเบอร์รี่ลูกด้วยนม: lingonberries, บลูเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่และผลเบอร์รี่อื่น ๆ

บ่อยครั้งที่คุณแม่ยังสาวปฏิเสธที่จะกินอาหารเพื่อสุขภาพเช่นผลเบอร์รี่ผลไม้และถั่วเพราะกลัวว่าจะทำร้ายเด็ก ข้อ จำกัด ที่ไร้เหตุผลนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าอาหารของแม่จะกลายเป็นน่าเบื่อ สิ่งที่สามารถนำไปสู่การลดน้ำหนักของคุณแม่ยังสาวโดยไม่ต้องสงสัยและวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำ?

ความสำคัญของโภชนาการที่เหมาะสมใน HB

อาหารของคุณแม่ยังสาวในระหว่างการให้นมควรมีอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนและวิตามิน ความจริงก็คือในนมที่ผลิตนั้นได้รับการบำรุงรักษาระดับคงที่ของธาตุเหล็กแคลเซียมและสารอาหารอื่น ๆ ซึ่งได้รับการชดเชยจากการจัดหาของมารดาดังนั้นการขาดของพวกเขาในร่างกายของผู้หญิงจะเต็มไปด้วยผลกระทบเชิงลบ

การปรับสมดุลอาหารจะช่วยให้มาตรการต่อไปนี้:

  • ปริมาณโปรตีน
  • ขีด จำกัด น้ำตาล
  • การจัดระบบการดื่ม (ของเหลวประมาณ 1.5 ลิตรรวมถึงเครื่องดื่มและผลไม้)

หนึ่งในข้อกำหนดหลักสำหรับอาหารคือการใช้ผลไม้และผลเบอร์รี่ในปริมาณที่เพียงพอ เบอร์รี่อะไรที่ฉันสามารถกินได้

Lingonberry การเลี้ยงลูกด้วยนมในปริมาณที่เหมาะสมมีผลประโยชน์ต่อร่างกาย:

  • ปรับปรุงสายตาและอวัยวะภายใน
  • ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันต่อสู้ติดเชื้อ
  • ป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจางทำให้เลือดเป็นปกติ
  • ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายขจัดอาการท้องผูก
  • ปรับปรุงสภาพทั่วไปและพื้นหลังทางจิตอารมณ์ต่อสู้ภาวะซึมเศร้า

มันเป็นไปได้ที่จะแครนเบอร์รี่เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม? แน่นอนว่าใช่ก่อนหน้านี้จะเป็นการดีกว่าถ้าคุณทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามบางอย่าง

วิธีเลือกและจัดเก็บ

ควรเลือกผลไม้อ่อนที่มีผิวยืดหยุ่นต้องมีทั้งผลและแห้ง เก็บผลเบอร์รี่ในฤดูใบไม้ร่วงใบไม้ lingonberry เมื่อให้นมบุตรไม่มีประโยชน์น้อย - พวกเขาเก็บรวบรวมในเดือนเมษายนถึงพฤษภาคม Berry ดูดซับสารกัมมันตรังสีดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมั่นใจในความบริสุทธิ์ของสิ่งแวดล้อม

แห้งมันจะถูกเก็บไว้ในถุงผ้าลินินขนาดเล็กที่ต้องออกอากาศเป็นระยะ สารอาหารที่เก็บไว้อย่างดีเยี่ยมในรูปแบบแช่แข็งแครนเบอร์รี่สดและดีจะถูกเก็บไว้ในภาชนะไม้

เวลาในการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิโดยรอบ: ที่ 3-5 องศาเหนือศูนย์มันจะไม่สูญเสียคุณสมบัติของมันนานถึง 3 เดือนและที่อุณหภูมิห้องจะถูกเก็บไว้ไม่เกิน 10 วัน

วิธีการป้อนอาหารด้วย HB

เป็นไปได้หรือไม่ที่จะให้นมแม่โคเบอรี่ทันทีหลังคลอดบุตร? ไม่ดีกว่าที่จะทำใน 4 สัปดาห์ ในวันแรก 2-4 เบอร์รี่จะถูกเพิ่มลงในชาหรือผลไม้แช่อิ่มแล้วค่อยๆเพิ่มจำนวนถึงสองหยิบต่อวัน หากตรวจพบปฏิกิริยาเชิงลบควรหยุดการแนะนำอาหาร

เป็นที่ทราบกันว่าชา lingonberry หรือน้ำผลไม้เพิ่มการหลั่งน้ำนม แต่อย่าหักโหมมัน: 1-2 แก้วต่อวันก็เพียงพอแล้ว

สามารถใช้รูปแบบใดได้บ้าง

เป็นการดีที่สุดที่จะกินผลเบอร์รี่สดดังนั้นจึงช่วยประหยัดปริมาณสารอาหารสูงสุด Lingonberries สุก, compotes, เครื่องดื่มผลไม้, น้ำผลไม้สด, พ่อครัวบางคนเติมเต็มซุปกับน้ำสลัด lingonberry

ผลเบอร์รี่และใบคาวเบอร์รี่ใช้สำหรับทำสลัดผักและชาที่ได้จากใบ

น้ำผลไม้ Lingonberry ด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมจะช่วยให้ร่างกายมีองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมด

มันเตรียมไว้ดังนี้:

  1. ผลเบอร์รี่หนึ่งแก้วเต็มไปด้วยน้ำหนึ่งลิตร
  2. นำไปต้มนำออกจากความร้อน
  3. เพิ่มฟรักโทสความร้อนห่อภาชนะและยืนยัน 2 ชั่วโมง

  1. บดใบแห้ง 1 ช้อน
  2. เทพวกเขาด้วยน้ำเดือดสองแก้ว (คุณสามารถใช้กระติกน้ำร้อน)
  3. ยืนยันอย่างน้อย 30 นาที

บลูเบอร์รี่เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมไม่เป็นประโยชน์และมีผลต่อร่างกาย:

  • ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันฟื้นฟูความแข็งแรง
  • รักษาเสถียรภาพการเผาผลาญ
  • กระตุ้นสมอง
  • เจือจางเลือดป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
  • มีประโยชน์ในโรคผิวหนัง
  • ปรับปรุงการมองเห็น
  • ต่ออายุ, rejuvenates ร่างกาย

คุณสมบัติที่มีประโยชน์

ราสเบอร์รี่เลี้ยงลูกด้วยนมไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย มันมีประสิทธิภาพสำหรับหวัด, ไอ, ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันลดอุณหภูมิและมีผลกระทบต่อร่างกาย:

  • บรรเทาบรรเทาความเมื่อยล้า
  • ควบคุมการสร้างเลือดป้องกันการเกิดโลหิตจาง
  • เสริมสร้างหลอดเลือด
  • ผลบวกต่อฮอร์โมน
  • ขจัดความชื้นส่วนเกินออกจากร่างกายปรับปรุงการทำงานของไต
  • หยุดอาเจียนหรือท้องเสีย

ผลเบอร์รี่ที่ให้นมแม่และผลไม้: ราสเบอร์รี่, gooseberries, พลัม, ลูกพีช

กฎข้อแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่คือโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพของแม่รวมถึงการใช้อาหารที่ได้รับอนุญาตและเป็นประโยชน์ต่อเด็กแรกเกิด "ผู้ถือบันทึก" ในปริมาณของวิตามินและแร่ธาตุ - ผักผลเบอร์รี่และผลไม้

อาหารที่สมดุลช่วยให้ผู้หญิงหายจากการคลอดบุตรและได้รับพลังงานที่เธอต้องการในการดูแลลูกของเธอ แต่ผลไม้บางชนิดไม่สามารถรับประทานได้ในช่วงให้นมบุตรดังนั้นคุณแม่พยาบาลควรทราบว่าผลไม้ชนิดใดมีประโยชน์ต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และควรหลีกเลี่ยงผลไม้ชนิดใด

การเลือกผลไม้ที่เหมาะสม

เด็กในเดือนแรกของชีวิตเป็นสิ่งมีชีวิตที่อ่อนแออย่างยิ่งดังนั้นคุณแม่ควรระมัดระวังในการพัฒนาอาหาร มีผลไม้อะไรให้เลือกและมีหลักการอะไรในการเลือกผลไม้เพื่อสุขภาพ

  1. ผักผลไม้ที่ดีที่สุดในเดือนแรกของ GW มีสีเขียว หากเป็นไปได้ผลไม้สีแดงและสีส้มในช่วงแรกเกิดจะไม่รวมอยู่ในสารอาหารของมารดา (อนุญาตให้ใช้เชอร์รี่และเชอร์รี่) การสร้างเม็ดสีที่สดใสมักก่อให้เกิดอาการแพ้ซึ่งเกิดจากผื่นแดงและรอยแดงบนผิวหนัง คุณแม่ยังสามารถกินแอปเปิ้ลสีเหลืองและสีแดงได้ แต่ไม่ควรใช้เปลือก
  2. ทั้งเดือนหลังคลอดลูกเป็นช่วงเวลาที่“ เลิกบุหรี่” จากมะนาวและส้ม ส้มมีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งมักจะกลายเป็นสารก่อภูมิแพ้ เดือนละครั้งแม่ได้รับอนุญาตให้ดื่มชากับมะนาวฝาน แต่ก็ไม่ควรนำออกไป
  3. ผลเบอร์รี่และผลไม้บางชนิด (ลูกพลัม, องุ่น) อาจทำให้เกิดการสะสมก๊าซเพิ่มขึ้นและท้องอืดในทารกแรกเกิด อย่างไรก็ตามลูกพลัมสุกควรได้รับการจัดการหากทารกหรือแม่มีปัญหาในการล้างลำไส้เนื่องจากผลเบอร์รี่เหล่านี้มีฤทธิ์เป็นยาระบาย

ทำไมผลไม้ต่างประเทศถึงอันตราย?

ผู้หญิงที่ให้นมบุตรหลายคนระวังผลไม้แปลกใหม่ ผลเบอร์รี่แปลก ๆ และกล้วยที่มีนิสัยมักตกอยู่ภายใต้ข้อห้ามส่วนตัว อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องจัดเรียงผลไม้ ณ ที่เติบโตหรือไม่

ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เชื่อว่าผักและผลเบอร์รี่ที่มีอยู่ในอาหารของแม่ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเหมาะสำหรับทารก

หมายความว่าจะเป็นการดีกว่าถ้าคุณกินผักและผลไม้ที่อยู่ถัดจากแม่พยาบาลแม้หลังคลอด

ตัวอย่างเช่นในเดือนฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงมันอาจจะเป็นเชอร์รี่แอปเปิ้ลและลูกแพร์ ในฤดูหนาวควรให้ผลไม้แห้งและแอปเปิ้ลสายพันธุ์ต่าง ๆ

ผลไม้ที่แปลกใหม่ (มะม่วง, มะนาว) มีอันตรายบางอย่างเนื่องจากคุณสมบัติการแปรรูปและการขนส่งต่อไปนี้:

  1. ผลไม้ที่นำเข้านั้นไม่ปลอดภัยเนื่องจากองค์ประกอบของความเป็นต่างประเทศและสิ่งนี้เต็มไปด้วยปฏิกิริยาการแพ้จากร่างกายแม่หรือเด็ก ตัวอย่างเช่นมัมมี่สเปนกินส้มทันทีหลังคลอด แต่แอปเปิ้ลรัสเซียดั้งเดิมจากสวนผลไม้ของตัวเองเหมาะสำหรับพ่อแม่ชาวรัสเซีย ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือกล้วยซึ่งร่างกายของเราคุ้นเคย
  2. ผลเบอร์รี่ที่แปลกใหม่ถูกนำมาจากระยะไกลดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยการเตรียมสารเคมีอย่างจริงจังเพื่อเพิ่มความสามารถในการขนส่งและระยะเวลาของ "ชีวิต" สำหรับทารกที่อ่อนไหวสารเคมีเหล่านี้มีอันตรายอย่างยิ่ง

อย่างไรก็ตามไม่ควรกีดกันเด็กที่มีความคุ้นเคยกับความรู้สึกอาหารใหม่อย่างสมบูรณ์ เป็นครั้งแรกที่เด็ก ๆ จำผลเบอร์รี่และผักผ่านน้ำนมแม่ดังนั้นเมื่อให้อาหารแก่ร่างกายทารกจะไม่ตอบสนองต่อส่วนประกอบที่คุ้นเคยอย่างรุนแรง

ดังนั้นผลไม้แปลกใหม่ยังคงใช้ได้ใน HB แต่คุณต้องกินเป็นส่วนเล็ก ๆ เมื่อ crumbs ไปอย่างน้อยในเดือนที่สอง

ก่อนการใช้งานผลไม้ "ต่างชาติ" จะถูกล้างอย่างทั่วถึงภายใต้เจ็ทร้อนแช่หรือล้างด้วยสารละลายโซดา อีกวิธีหนึ่งคือการกำจัดเปลือกที่ได้รับคำสั่งภายใต้ซึ่งสารเคมีอันตรายส่วนใหญ่สะสม

ผลไม้ตามฤดูกาลเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด

การเกษตรสมัยใหม่มีความสูงถึงขนาดที่วางบนชั้นแม้ในฤดูหนาวจะมีผักและผลไม้

แม้จะมีรูปลักษณ์ที่น่ารับประทานและดูเหมือนว่าปลอดภัย แต่ผู้หญิงก็ควรคิดถึงผลไม้ที่มีสุขภาพดี - เติบโตในฤดูกาลหรือปลูกในฤดูกาลที่ผิดปกติสำหรับพวกเขา

ยอมรับว่าเชอร์รี่กุมภาพันธ์สตรอเบอร์รี่หรือราสเบอร์รี่ควรแจ้งเตือน บางทีผลเบอร์รี่เหล่านี้ค่อนข้างกินได้ แต่มันถูกนำมาจากระยะไกลอย่างชัดเจนดังนั้นพวกเขาจึงได้รับการรักษาด้วยสารเคมี ไม่จำเป็นต้องเปิดเผยสิ่งมีชีวิตในทารกต่อการกินที่ผิดปกติ

ฤดูกาลของผลไม้เป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับโภชนาการที่ปลอดภัยของหญิงพยาบาล ไม่มีความลับใดที่ผลไม้ทุกชนิดผลเบอร์รี่ (เชอร์รี่หวาน, เชอร์รี่, มะยม, พีช) มีช่วงเวลาที่สุกเอง ดังนั้นผักหรือผลไม้ที่สุกแล้วจะมีสุขภาพดีและอร่อยที่สุด

เราเสนอรายการผลไม้ที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่และเด็กทารกตามเงื่อนไขการสุก:

  • เชอร์รี่หวานสีขาวและสีเหลือง - ตั้งอยู่บนชั้นวางของเราตั้งแต่ปลายฤดูใบไม้ผลิถึงเดือนสิงหาคม เชอร์รี่หวานที่มีสีคล้ายกันได้รับอนุญาตทันทีหลังคลอดลูก เชอร์รี่หวานมีคุณค่าสำหรับวิตามินที่อุดมไปด้วยและองค์ประกอบแร่ - มันมีวิตามิน A, P, C, Mg และ Fe เชอร์รี่หวานสามารถรับประทานดิบหรือทำผลไม้แช่อิ่มแสนอร่อย มันจะดีกว่าที่จะกินเชอร์รี่หวานสีแดงหลังจากที่เด็กอายุสามเดือน
  • ลูกเกด - สุกในช่วงกลางฤดูร้อนและมีวิตามินซีจำนวนมาก น่าเสียดายที่มันหมายถึงผลิตภัณฑ์ภูมิแพ้ หลังจากสามเดือนผู้หญิงสามารถดื่มน้ำผลไม้จากลูกเกดสีแดงหรือสีดำและจากนั้น (ในกรณีที่ไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบ) คืออนุญาตให้กินผลไม้เล็ก
  • ผลไม้เนกเตอริน - ปกติจะสุกจากกลางฤดูร้อน Nectarine มีคุณค่าสำหรับความสามารถในการปรับปรุงการเผาผลาญเนื่องจากเนื้อหาซิลิกอน การใช้งานนั้นอนุญาตตั้งแต่แรกเกิด แต่คุณต้องทำตามวิธีที่เกล็ดตอบสนองต่อน้ำหวาน
  • เชอร์รี่ – пожалуй, наиболее распространённая ягодная культура в нашей стране, созревает в июле. Вишня, как и её родственница черешня, содержит ингредиенты, которые способствуют укреплению сосудов, снижению кровяного давления (у матери), повышению защитной системы малыша. เชอร์รี่จะแนะนำให้กินประมาณหนึ่งเดือนหลังจากการปรากฏตัวของเด็ก (เป็นไปได้ก่อนหน้านี้) เป็นครั้งแรกที่มีการรับประทานเชอร์รี่ในระหว่างวันเพื่อติดตามปฏิกิริยาของเด็ก - นอนไม่หลับภูมิแพ้ภูมิแพ้ท้องเสีย หากสภาวะสุขภาพไม่เปลี่ยนแปลงคุณสามารถป้อนเชอร์รี่ในอาหารได้
  • ผลไม้ชนิดหนึ่ง - เบอร์รี่แสนอร่อยสุกงอมในปลายเดือนกรกฎาคม ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและความอยากอาหาร แต่คุณยังต้องเข้าใจว่ามะเฟืองสามารถให้อาหารได้หรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญอ้างว่ามันจำเป็นอย่างยิ่งเพราะแมกนีเซียมที่บรรจุอยู่ในนั้นจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเหงือกและฟันของผู้หญิงและยังถูกถ่ายโอนไปพร้อมกับน้ำนมให้กับเด็กเพื่อรักษาสุขภาพของเขาไว้

วิธีการป้อนอาหารของผลไม้หรือไม่

เชอร์รี่หวาน, เชอร์รี่, น้ำหวาน, บลูเบอร์รี่และผลไม้รสหวานอื่น ๆ (รวมทั้งผัก) ควรได้รับการแนะนำในอาหารอย่างระมัดระวังสำหรับผู้หญิงหลังคลอดตามคำแนะนำต่อไปนี้:

  1. ผลไม้เล็ก ๆ แต่ละชิ้นจะต้องได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารในเวลาประมาณสามวัน นี่เป็นสิ่งจำเป็นแม้ว่าผู้หญิงคนนั้นจะไม่สังเกตอาการของโรคภูมิแพ้ใด ๆ ก่อนที่จะคลอดลูก มีผลไม้ที่ดีกว่าในระหว่างวันเพื่อให้ปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ของแม่หรือเด็กจะไม่เกิดขึ้นในเวลากลางคืน
  2. เมื่อเกิดปฏิกิริยาภูมิไวเกิน (คัน, ปอกเปลือก), เชอร์รี่, มะม่วงหรือผักใด ๆ จะถูกแยกออกจากอาหารของแม่ แต่หลังจากเดือนที่คุณต้องลองผลิตภัณฑ์อีกครั้ง
  3. ปริมาณผลไม้และผลเบอร์รี่โดยประมาณในแต่ละวันระหว่างให้นมบุตรอยู่ที่ 200-300 กรัม แน่นอนพวกเขาสามารถและควรจะแตกต่างกัน: กล้วย, แอปเปิ้ล, เชอร์รี่, เชอร์รี่, ฯลฯ
  4. อย่าลืมว่าความโดดเด่นของร่างกายเด็กนั้นสามารถแสดงออกได้ในความจริงที่ว่าแม่มีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างง่ายดายต่อเชอร์รี่หวานหรือมะยม แต่เด็กนั้นถูกปกคลุมด้วยจุดอย่างแท้จริง มะเฟืองแม่พยาบาลสามารถทำได้ในกรณีนี้หรือไม่? มันเป็นไปได้ แต่อีกครั้งใน 30 วันและในปริมาณที่ จำกัด มากตั้งแต่ครั้งที่สองปฏิกิริยาอาจไม่ปรากฏขึ้น

ดังนั้นผลไม้และผักเมื่อให้นมลูกควรพยายามอย่างระมัดระวัง

มันเป็นสิ่งสำคัญ! การตอบสนองที่ไม่เป็นมาตรฐานจากด้านข้างของทารกนั้นจำเป็นต้องได้รับการดูแลจากมารดาเนื่องจากความไวที่เพิ่มขึ้นกับความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมสามารถนำไปสู่โรคร้ายแรงเช่นโรคหอบหืดโรคผิวหนัง ฯลฯ

ผลไม้ที่ดีที่สุดตั้งแต่วันแรก

เพื่อให้น้ำนมแม่มีคุณภาพสูงและมีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณต้องได้รับสารอาหารที่เหมาะสมซึ่งรวมถึงการใช้ผลไม้ที่ได้รับอนุญาตและมีสุขภาพดี

  1. แอปเปิ้ล ในผลไม้เหล่านี้มีวิตามินหลายธาตุที่มีธาตุเหล็กกรดซัคซินิคจำนวนมาก มันจะดีกว่าที่จะเลือกแอปเปิ้ลสีเขียวและสีเหลืองที่ไม่แพ้ง่าย เป็นการดีกว่าที่จะละทิ้งการใช้ผลไม้ดิบที่ทำให้เกิดอาการจุกเสียดและอบผลไม้ในเตาอบหรือไมโครเวฟ แอปเปิ้ลเป็นของว่างในระหว่างการเดินนาน ๆ ไม่สามารถถูกแทนที่ได้
  2. แพร์ อีกผลไม้ทั่วไปที่อุดมไปด้วยธาตุและวิตามินคอมเพล็กซ์ อย่างไรก็ตามมันเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้ลูกแพร์ - ผลไม้ฉ่ำหนึ่งผลต่อวันก็เพียงพอแล้ว ผลไม้นี้เป็นสารก่อภูมิแพ้ต่ำ แต่อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่ชัดเจนในเด็ก - หรือปัญหากับการล้างหรือท้องเสีย ลูกแพร์ยังสามารถใช้ในรูปแบบอบ
  3. กล้วย แม้จะมีความแปลกใหม่ของผลไม้นี้กล้วยได้รับอนุญาตให้เลี้ยงลูกด้วยนมตั้งแต่วันแรก กล้วยอุดมไปด้วยวิตามิน C, E, A และแร่ธาตุ กล้วยต่อสู้อาการท้องผูกเพิ่มเสียงภูมิคุ้มกันช่วยด้วยภาวะซึมเศร้าหลังคลอดผลิตเซโรโทนิน
  4. ลูกพีชและแอปริคอต ยังไม่ค่อยคุ้นเคยกับผลไม้ในละติจูดของเรา แต่ได้รับอนุญาตให้รับทันทีหลังคลอด ลูกพีชที่เลี้ยงลูกด้วยนมจะทำให้แมกนีเซียมและแมกนีเซียมในร่างกายเพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยเพิ่มอารมณ์บรรเทาความเครียดและเสริมสร้างระบบประสาทของทารก แอปริคอตเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอย่างน่าทึ่ง
  5. พลัม นอกจากวิตามินที่มีปริมาณสูงแล้วการเสริมสร้างระบบป้องกันพลัม (รวมถึงพลัมเชอร์รี่) ยังมีส่วนประกอบที่มีฤทธิ์เป็นยาระบาย ดังนั้นเมื่อถูกถามว่าแม่พยาบาลสามารถกินลูกพลัมได้หรือไม่ผู้เชี่ยวชาญในคำตอบของ GW ยืนยันอย่างชัดเจน แต่พวกเขาไม่แนะนำให้มีส่วนร่วมในทารกในครรภ์เนื่องจากมีโอกาสสูงที่จะเกิดอาการท้องร่วง
  6. ผลเบอร์รี่ ผู้เชี่ยวชาญรวมถึงผลเบอร์รี่ที่เป็นภูมิแพ้ต่ำ: เชอร์รี่, เชอร์รี่, ลูกเกดสีขาว (สีดำและสีแดง - แพ้), มะยม แตงโม - ผลเบอร์รี่ขนาดใหญ่ - มีประโยชน์สำหรับการให้นมลูกด้วย แต่ควรเลือกอย่างระมัดระวังเนื่องจากมีไนเตรทเป็นจำนวนมาก

อนุญาตผลไม้ตามเงื่อนไข

ไม่ใช่ผักและผลไม้ทุกชนิดที่มีประโยชน์สำหรับเด็ก ของกำนัลในสวนแยกต่างหากจะได้รับอนุญาตให้บริโภคได้เฉพาะเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาการให้นมเมื่อภูมิคุ้มกันและระบบทางเดินอาหารมีความแข็งแรงเพียงพอ

คุณไม่ควรนำไปใช้กับผลไม้และผลเบอร์รี่ต่อไปนี้มากเกินไป:

  • ผลไม้แปลกใหม่ (มะม่วงสับปะรดกีวีมะละกอและอื่น ๆ ) ผลไม้ทุกชนิดเป็นคลังเก็บของวิตามินและแร่ธาตุ แต่เนื่องจากความเป็นต่างประเทศจึงสามารถนำไปสู่ปฏิกิริยาการแพ้ในทารกแรกเกิด
  • ซิททรัส (มะนาวมะนาวส้มโอส้ม ฯลฯ ) ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้พวกเขา 4 เดือนหลังคลอดลูก เริ่มชิมส้มโอด้วยผลไม้นี้แพ้น้อยกว่า
  • ทะเล buckthorn, สตรอเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ฯลฯ ผลเบอร์รี่ดังกล่าวถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้สูงดังนั้นสตรอเบอร์รี่และราสเบอร์รี่เมื่ออนุญาตให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในบางกรณีและในปริมาณน้อย
  • องุ่น เบอร์รี่นี้มีประโยชน์สำหรับการก่อตัวของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก แต่คุณต้องเลือกพันธุ์องุ่นแสง เงื่อนไขที่สำคัญคือการใช้อย่างระมัดระวังเนื่องจากทารกมีหน้าท้อง distended

สุขภาพของทารกแรกเกิดขึ้นอยู่กับชนิดของผลไม้ที่แม่พยาบาลใช้ ผลไม้บางชนิดเช่นเชอร์รี่หวานหรือแอปเปิ้ลเขียวได้รับอนุญาตให้กินตั้งแต่วันแรกหลังจากการเกิดของเศษอาหารอื่น ๆ เช่นสตรอเบอร์รี่และส้มควรได้รับการยกเว้นจากอาหาร

หากคุณทำตามคำแนะนำข้างต้นการให้อาหารตามธรรมชาติจะเป็นเพียงความสุข

การใช้ chokeberry

ผลไม้สีดำของ chokeberry (เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าพืชชนิดนี้) - รสเปรี้ยวอมหวานที่ไม่เหมือนใคร สารคล้ายแทนนินที่ทำขึ้นจากพืชให้ความเหนียวแก่ผลเบอร์รี่ การรวบรวมและเก็บเกี่ยว chokeberry สำหรับฤดูหนาวมักเกิดขึ้นหลังจากน้ำค้างแข็ง ในเวลานี้คุณภาพของผลเบอร์รี่จะไปถึงประสิทธิภาพที่ดีที่สุด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลไม้ของพืชกำหนดองค์ประกอบที่หลากหลายที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขา พวกเขามีชุดทางชีวเคมีและมหภาคที่อุดมสมบูรณ์มากรวมถึงวิตามินและสารที่สำคัญต่อสุขภาพ

พบในเบอรี่:

  • วิตามิน A, C, P, E, K, กลุ่ม B, เบต้าแคโรทีน
  • กรดอินทรีย์ (โฟลิกนิโคติน)
  • เหล็ก, ทองแดง, ไอโอดีน, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, แคลเซียม, โซเดียม, แมงกานีส, ฟลูออรีน, โมลิบดีนัม, โบรอน,
  • ไรโบฟลาวิน, วิตามินซี, ไทอามีน, โฟเลต, ไพริดอกซิ
  • คาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมัน
  • ฟรุกโตสกลูโคสและซูโครส
  • เพคตินและองค์ประกอบการฟอก
  • โปรตีนและไขมัน
  • ใยอาหาร
  • แป้ง

ซึ่งหมายความว่า aronia - คลังเก็บของวิตามิน มันมีสารอาหารมากกว่าแอปเปิ้ลลูกเกดสตรอเบอร์รี่และผลไม้และผลเบอร์รี่อื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพของมนุษย์จึงประเมินค่าไม่ได้

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของ chokeberry ปรากฏในการกระทำต่อร่างกาย:

  • อิ่มตัวด้วยวิตามินไมโครและองค์ประกอบมาโครคืนสมดุลของพวกเขาเปิดใช้งานกลไกการป้องกันและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • ผลบวกต่อไต, ตับ, ต่อมไร้ท่อ, ระบบทางเดินหายใจ, ระบบหลอดเลือดและป้องกันการขาดเลือด,
  • รักษาเสถียรภาพของหลอดเลือดแดงและความดันในกะโหลกศีรษะ
  • ปรับปรุงกระบวนการสร้างเลือดป้องกันการเกิดลิ่มเลือด
  • ฟื้นฟูผิวด้วยการเผาไหม้รังสี
  • ระดับคอเลสเตอรอลปกติ
  • มีฤทธิ์ต้านอาการแพ้
  • เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารช่วยย่อยอาหารได้ดีขึ้นขจัดปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นเรอหรือดมกลิ่นจากปาก
  • มีผลสงบเงียบในระบบประสาท
  • รักษาผิวหนังผมและเล็บ
  • เสริมสร้างร่างกายด้วย anthocyanin - สารที่ต่อต้านการเกิดและการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็ง
  • เสริมสร้างเหงือก
  • ปรับปรุงสายตา

ผลเบอร์รี่ Aronia ใช้เป็นมาตรการป้องกันเพื่อป้องกันการขาดสารไอโอดีนเนื่องจากมีไอโอดีนจำนวนมาก (สตรอเบอร์รี่, Gooseberries และราสเบอร์รี่มีองค์ประกอบนี้น้อยกว่าสี่เท่า)

คำว่า "aronia" ในการแปลจากภาษากรีกหมายถึงประโยชน์ช่วยเหลือ

สรรพคุณทางยา

แนะนำให้ใช้ chokeberry สำหรับผู้อยู่อาศัยในพื้นที่ที่ไม่ปลอดภัยต่อสิ่งแวดล้อม มันมีคุณสมบัติในการรักษาจำนวนมากและขอแนะนำให้ใช้ทั้งในการป้องกันและสำหรับโรคที่เฉพาะเจาะจง

การซ่อมเสริม:

  • ต้านการอักเสบ
  • ป้องกันการแพ้
  • decongestants,
  • antispasmodic,
  • ต่อต้านริ้วรอย
  • ที่กระตุ้น

สรรพคุณทางยาของ chokeberry:

  1. ทำให้ความดันโลหิตสูงเป็นปกติช่วยกำจัดความดันโลหิตสูง
  2. ฟื้นฟูต่อมไทรอยด์
  3. ขอบคุณไอโอดีนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลเบอร์รี่ช่วยในเรื่องการหยุดชะงักของฮอร์โมนควบคุมกิจกรรมของระบบต่อมไร้ท่อทั้งหมด ช่วยกระตุ้น - การผลิต glucocorticosteroids
  4. มีส่วนช่วยในการจัดตั้งกระบวนการย่อยอาหาร (ช่วยลดอาการกระตุกเกร็ง, bloating)
  5. ขอบคุณสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีมันเสริมสร้างสถานะภูมิคุ้มกันป้องกันโรคหวัด
  6. มันเป็นการป้องกันที่ดีต่อการพัฒนาของการดัดแปลงยีนของเนื้องอกมะเร็งป้องกันการแพร่กระจายของโรคไปยังพื้นที่เนื้อเยื่ออื่น ๆ เนื่องจากการปรากฏตัวของ anthocyanin ในองค์ประกอบของผลเบอร์รี่
  7. ฟื้นฟูเซลล์ตับและปรับปรุงการทำงานของมัน มีผล choleretic รักษา cholelithiasis
  8. การปรากฏตัวของเพกตินในผลเบอร์รี่มีผลต่อการดูดซับในร่างกายดังนั้นจึงถูกล้างออกจากสารพิษสารกัมมันตรังสีและสารอันตรายอื่น ๆ
  9. มันเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน วิตามินพีพีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลเบอร์รี่ควบคุมน้ำตาลในเลือด สิ่งนี้จะเพิ่มการผลิตอินซูลินซึ่งหมายความว่าสภาพของโรคเบาหวานจะบรรเทาลง
  10. การมีโพแทสเซียมและแมกนีเซียมจำนวนมากช่วยลดความเสี่ยงของกล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดสมอง ทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรงขึ้นใช้ในการรักษาโรคหัวใจ
  11. รักษาหลอดเลือดโดยปรับระดับคอเลสเตอรอลให้เป็นปกติ
  12. เมื่อเป็นหวัดจะปรากฏเป็นเสมหะ
  13. ใช้เป็นยาขับปัสสาวะเพื่อบรรเทาอาการบวม
  14. ส่งเสริมการรักษาบาดแผลในกรณีที่เลือดแข็งตัวไม่เพียงพอ
  15. มันมีผลประโยชน์ในกิจกรรมของศูนย์ภาพ
  16. มันถูกใช้สำหรับโรคประสาท
  17. บรรเทาอาการโรคไขข้อ

Chokeberry ระหว่างให้นมลูก

เพื่อเพิ่มผลไม้ของ chokeberry ในอาหารเมื่อให้นมบุตรควรระมัดระวังและค่อยๆ ผู้หญิงสามารถเริ่มกินผลเบอร์รี่ได้ตั้งแต่เดือนที่สองหลังคลอด แต่คุณต้องตรวจสอบสภาพของทารกอย่างถี่ถ้วน - เขามีอาการแพ้หรือไม่?

หากคุณแม่และลูกน้อยรู้สึกดีแล้วการกิน chokeberry สีดำก็เป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากคุณค่าของมันมีค่ามาก

เมื่อรับ chokeberry ในร่างกายของแม่พยาบาลเกิดขึ้น:

  • ฮีโมโกลบินในเลือดเพิ่มขึ้น
  • บรรเทาความเครียดความเครียด
  • การทำให้เป็นปกติของระบบประสาท, กระบวนการกระตุ้นและการยับยั้ง,
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
  • การทำให้บริสุทธิ์ของสารพิษ
  • ปรับปรุงการนอนหลับ
  • เพิ่มประสิทธิภาพ
  • ปรับปรุงความอยากอาหารการย่อยอาหาร

ในช่วงระยะเวลาการให้นมแนะนำให้ดื่มน้ำซุปจาก chokeberry เป็นตัวแทนยากล่อมประสาทเพื่อรับมือกับวิกฤตหลังคลอด

อย่างไรก็ตามคุณแม่พยาบาลควรระมัดระวังอย่างยิ่งเมื่อรับผลเบอร์รี่ในกรณีของ:

  • เส้นเลือดขอด
  • ท้องผูกบ่อย
  • โรคโลหิตจาง, เวียนหัวคงที่, ความดันลดลง,
  • แผล, อิจฉาริษยา, โรคกระเพาะในระยะเฉียบพลัน,
  • โรคของระบบสืบพันธุ์ (กระเพาะปัสสาวะ)
  • นิ่วและ urolithiasis
  • ใจแคบส่วนตัว

เนื่องจาก aronia มีข้อห้ามจำนวนมากผู้หญิงที่กินนมแม่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเพิ่มลงในอาหารของพวกเขา

ธรรมชาติทำให้มนุษย์มีเบอร์รี่ที่งดงามซึ่งเป็นทั้งผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมและการรักษาโรคภัยไข้เจ็บมากมาย แม้จะมีข้อห้ามในระยะยาว แต่ Chokeberry สีดำเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์

เมื่อ viburnum มีข้อห้าม

  • ความดันโลหิตต่ำ (viburnum ช่วยลดความกดดันได้มากขึ้น)
  • thrombophilia (จูงใจให้เกิดลิ่มเลือด)
  • โรคของระบบเลือด
  • โรคไตรอง
  • เกาต์
  • นิ่วในไตท่อไตหรือนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
  • การอักเสบของข้อต่อ (ส่วนประกอบของโรคข้ออักเสบเบอร์รี่ทำให้รุนแรงขึ้น)
  • โรคกระเพาะอาหารซึ่งความเป็นกรดของน้ำย่อยจะเพิ่มขึ้น (Viburnum เพิ่มการผลิตกรดทำให้เกิดอาการรุนแรงขึ้น)
  • แพ้ส่วนประกอบของพืช

Kalina ไม่ถูกห้ามไม่ให้มีครรภ์เนื่องจากจะช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันเสริมสร้างการหดตัวของมดลูกส่งผลให้ความน่าจะเป็นของโรคพยาธิในมดลูกเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ผลไม้เล็ก ๆ มีข้อห้ามหากเด็กมีใจโอนเอียงไปสู่การแพ้ส่วนประกอบ

บ่งชี้ในการใช้งาน

แนะนำให้รับประทานอาหารหรือดื่ม viburnum (ขึ้นอยู่กับขนาดของยา):

  • ความดันเพิ่มขึ้น
  • ความผิดปกติของระบบประสาท
  • ไอกรน
  • โรคของทางเดินตับ (ตับ, ถุงน้ำดีและท่อ)
  • โรคของหัวใจและหลอดเลือด
  • โรคหอบหืด
  • ต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลัน
  • โรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำในกระเพาะอาหาร
  • การอักเสบของเยื่อบุในช่องปาก
  • สิว

ดังนั้น viburnum เพิ่มการป้องกันของร่างกายและช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับโรค อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ใช้เฉพาะหลังจากปรึกษาแพทย์

กฎสำหรับการใช้ผลเบอร์รี่ใน HB

ผู้หญิงที่ให้นมบุตรจะได้รับอนุญาตให้ลอง viburnum เป็นครั้งแรกเมื่อเด็กอายุ 3 เดือน หากทารกแรกเกิดมีอาการแพ้มันก็เป็นไปได้ที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เพียง 6 เดือนหลังคลอด

ในระหว่างการให้นมควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

  • ไม่แนะนำอย่างยิ่งให้ใช้ผลเบอร์รี่สดทันทีเนื่องจากมันจะเพิ่มโอกาสที่สารก่อภูมิแพ้ที่เข้มข้นจะเข้าสู่นม
  • เป็นครั้งแรกจะดีกว่าถ้าลอง viburnum ต้ม จากนั้นนำผลเบอร์รี่ไปใส่ในน้ำซุปหรือผลไม้แช่อิ่มในอัตราส่วน 10 ชิ้นต่อน้ำ 300 มิลลิลิตร
  • เมื่อเวลาผ่านไปจำนวนผลไม้เพิ่มขึ้นสิ่งสำคัญคือการทำมันค่อยๆ หากปฏิกิริยาด้านลบในเด็กทารกหายไปคุณสามารถลอง Viburnum ใหม่ได้
  • ในตอนแรก (2-3 วัน) พืชจะกินเฉพาะตอนเช้าหรือตอนบ่าย นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบสถานะของทารกและสังเกตเห็นอาการแพ้ในเวลา (สีแดงผื่นบนผิวหนัง, คัน, ปอกเปลือกและอื่น ๆ ) นอกจากนี้หลังจากรับประทานผลิตภัณฑ์ใหม่มีความเป็นไปได้ของการเพิ่มขึ้นเหงื่อออกแก้มแดงหรือความวิตกกังวลในเด็ก
  • ผู้หญิงที่ให้นมบุตรได้รับอนุญาตให้กิน Kalina 1 ครั้งใน 7 วัน

หากแม่และทารกไม่มีความอดทนต่อส่วนประกอบของผลเบอร์รี่ก็สามารถใช้กับ HB ได้ ผลไม้สามารถเพิ่มลงในชาน้ำผลไม้ทำให้ผลไม้แช่อิ่มจากพวกเขา แนะนำให้ใช้เครื่องดื่มอุ่นจาก Viburnum เพราะจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของนมและองค์ประกอบของมัน เมื่อใช้เป็นประจำจะเพิ่มภูมิต้านทานและร่างกายจะต้านทานโรคติดเชื้อได้

ดังนั้น Viburnum ในระหว่างให้นมบุตรเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยากที่จะประเมินค่าสูงไป ใส่ลงในอาหาร 3 เดือนหลังคลอดและในระหว่างการใช้งานสังเกตปฏิกิริยาของทารก หากไม่มีอาการแพ้ให้กินผลเบอร์รี่สัปดาห์ละครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบของเครื่องดื่มที่ผ่านการบำบัดด้วยความร้อน ในรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับกฎการใช้ viburnum ในแต่ละกรณีแพทย์จะปรึกษา

ประโยชน์สำหรับคุณแม่พยาบาล

ตั้งแต่สมัยโบราณ Viburnum สีแดงแสนอร่อยซึ่งเป็นที่รู้จักในรัสเซียไม่ได้เป็นเพียงการตกแต่งที่สวยงามของสวนหน้าบ้าน นี่คือคลังเก็บส่วนประกอบที่มีประโยชน์ที่จำเป็นสำหรับร่างกายของผู้หญิงโดยเฉพาะในช่วงให้นมบุตร

Kalina มีวิตามิน A และ C, รูติน, แทนนิน, กรดอินทรีย์, เพคติน, viburnin glycoside และ phytoncids คลังแสงทางการแพทย์นี้คืออะไรอาจเป็นแม่พยาบาลที่มีประโยชน์:

    ช่วยในการต่อสู้กับไวรัสซึ่งเป็นที่ประจักษ์ในการป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันในระหว่างการกำเริบ ร่างกายของแม่อ่อนแอลงเนื่องจากการตั้งครรภ์ครั้งก่อนคลอดการกีดกันการนอนหลับชั่วนิรันดร์และหากปราศจากการสนับสนุนที่เพียงพอมันเป็นเรื่องยากที่เขาจะต่อต้านการติดเชื้อ

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ที่จะไม่ป่วยด้วยโรคหวัดเพราะพวกเขาติดต่อกับลูกตลอดเวลา นอกจากนี้ในกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมพร้อมกับนมเด็กยังได้รับแอนติบอดี้ป้องกันมารดาซึ่งปกป้องเขาจากการติดเชื้อทุกประเภท

  • เสริมสร้างการสังเคราะห์ของเส้นใยคอลลาเจนซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการเสริมสร้างความแข็งแรงของผนังหลอดเลือดช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและมีส่วนช่วยในการรักษาที่รวดเร็วของการบาดเจ็บและการเย็บแผล ตัวอย่างเช่นหลังการคลอดบุตร epizio- หรือ perineotomy ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณแม่มีรูปร่างที่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผสมกับอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายอย่างเพียงพอ
  • การต่อสู้มีเลือดออกเพิ่มขึ้นซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการมีเลือดออกในช่วงต้นและหลังคลอด ควรหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมดเนื่องจากเป็นการยากที่จะหยุดแม้แต่ในโรงพยาบาล ถึงแม้จะประสบความสำเร็จ แต่การสูญเสียเลือดเช่นนี้ทำให้อวัยวะของแม่อ่อนแอและสามารถขัดขวางการหลั่งน้ำนมซึ่งยากต่อการฟื้นฟู
  • Активизирует выведение из организма токсинов и прочих вредных веществ. Переоценить такой эффект невозможно, ведь с грудным молоком ребенок получает в равной степени и полезные, и вредные вещества из организма матери.
  • เร่งกระบวนการบำบัดของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง คุณสมบัติการรักษาของ viburnum นี้สามารถใช้งานได้เฉพาะกับการเย็บแผลหลังการผ่าตัดหรือรอยแตกหัวนมและพื้นที่รัศมี
  • การเผาผลาญอาหารปกติซึ่งทางอ้อมจะช่วยให้สมดุลองค์ประกอบของเต้านม
  • มันสร้างผลขับปัสสาวะซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อบรรเทาอาการบวมน้ำหลังคลอดในกรณีของความดันโลหิตสูงและอุณหภูมิของร่างกายสูงในแม่

    คุณสมบัติการรักษาของ Viburnum นี้ไม่สามารถถูกทารุณกรรมเมื่อให้นมบุตรเนื่องจากการกำจัดของเหลวออกจากร่างกายมากเกินไปย่อมนำไปสู่วิกฤตการหลั่งน้ำนมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

  • มันมีผล antispasmodic เด่นชัดซึ่งช่วยให้คุณแม่ที่จะหยุดความเจ็บปวดของต้นกำเนิดต่างๆ (เราเตือนว่ายาแก้ปวดส่วนใหญ่มีข้อห้ามในการพยาบาลมารดา) แต่ยังช่วยเพิ่มการไหลของน้ำนมผ่านช่องทางเต้านมผ่อนคลายเส้นใยกล้ามเนื้อเรียบในผนังของพวกเขา
  • เนื่องจากผลกระทบที่หลากหลายต่อร่างกาย Kalina ใช้เป็นยารักษาโรคในรูปแบบของ decoctions น้ำผลไม้ทิงเจอร์และทิงเจอร์

    ผู้เชี่ยวชาญพูดอะไร

    เวลาของเราถูกเรียกว่ายุคของยาที่ใช้เป็นหลักฐาน ซึ่งหมายความว่าข้อสรุปทั้งหมดในพื้นที่นี้ไม่เพียง แต่ตั้งอยู่บนสมมติฐานทางวิทยาศาสตร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลลัพธ์ที่เป็นข้อมูลของการวิจัย

    ดังนั้นเมื่อแพทย์ศึกษาผลกระทบต่อร่างกายในรูปแบบของยาที่หลากหลายตาม viburnum ประสิทธิภาพของพวกเขาได้รับการพิสูจน์ในเงื่อนไขและโรคต่อไปนี้ ใด ๆ ของพวกเขาสามารถแซงแม่พยาบาล:

    • ความดันโลหิตสูง
    • ประสาท,
    • ไอกรน
    • โรคของระบบตับและถุงน้ำดี (ถุงน้ำดี, ตับและท่อน้ำดี),
    • โรคหัวใจและหลอดเลือด
    • โรคหอบหืด
    • เจ็บคอ
    • โรคกระเพาะ hypoacid (มีความเป็นกรดต่ำของน้ำย่อย)
    • เปื่อย
    • สิว

    ดังนั้น viburnum สามารถให้บริการที่ดีแก่คุณแม่ที่เพิ่งสร้างใหม่เพื่อที่จะค่อยๆฟื้นฟูความต้านทานของร่างกายของเธอและรักษาโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกัน

    เมื่อผลไม้เล็ก ๆ ถูกห้าม?

    ไม่แนะนำให้ใช้ viburnum เมื่อมีอาการดังต่อไปนี้ในผู้หญิง:

    • ความดันโลหิตต่ำ
    • thrombophilia (แนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด)
    • โรคไต,
    • โรคของระบบเม็ดเลือด
    • โรคเกาต์
    • urolithiasis

    คำเตือน! ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่แนะนำให้ใช้ viburnum เลยเนื่องจากฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกันการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกและความเสี่ยงของการเกิดโรคในมดลูก

    ในส่วนของเด็กที่กินนมแม่ข้อห้ามสำหรับคุณแม่ที่จะทานผลเบอร์รี่และยารักษาโรคเหล่านี้ขึ้นอยู่กับพวกเขาคืออารมณ์ที่เพิ่มขึ้นจากการแพ้ของร่างกายหรือเปิดเผยก่อนหน้านี้ว่าแพ้ viburnum

    วันที่และโด

    เป็นครั้งแรกที่ลอง Kalina ไม่เร็วกว่า 3 เดือนหลังคลอดลูก

    หากเด็กมีความโน้มเอียงที่จะเกิดอาการแพ้หรือ diathesis, เบอร์รี่สามารถนำเข้าสู่อาหารของแม่พยาบาลเฉพาะในเด็กอายุครึ่งปี

    ทำตามคำแนะนำเหล่านี้:

    1. ไม่พึงปรารถนาที่จะกินผลเบอร์รี่สดทันที: ความเสี่ยงของการเพิ่มความเข้มข้นของสารก่อภูมิแพ้ในน้ำนมแม่นั้นยิ่งใหญ่เป็นพิเศษ
    2. ครั้งแรกที่คุณต้องเพิ่มผลเบอร์รี่ลงในชาหรือผลไม้แช่อิ่มในระหว่างการปรุงอาหารในอัตราไม่เกิน 10 ชิ้นต่อ 250 มล.
    3. จำนวนของผลเบอร์รี่จะค่อยๆเพิ่มขึ้นและในกรณีที่ไม่มีปฏิกิริยาทางลบจากทารกคุณสามารถเพิ่มน้ำผลไม้และผลเบอร์รี่สดในอาหารของคุณ
    4. 2-3 วันแรกในการกิน Kalina ต้องการเพียงในตอนเช้าโดยเฉพาะในตอนเช้า ซึ่งจะช่วยให้สังเกตสภาพของเด็กและสังเกตอาการของโรคภูมิแพ้ (ผื่นที่ผิวหนังและมีอาการคันลอกผิวหนัง ฯลฯ ) หรือมีอาการเสื่อมสภาพของความผาสุกเมื่อเทียบกับภูมิหลังของการแพ้ผลิตภัณฑ์ใหม่ (เหงื่อออกมากเกินไประหว่างการนอนหลับ
    5. แนะนำให้ใช้ viburnum ไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์

    ทั้งหมดในเรื่อง

    เอกลักษณ์ของ viburnum ในฐานะเป็นพืชสมุนไพรคือทุกส่วนสามารถนำไปใช้ได้:

    • ดอกไม้และผลไม้ใช้ในการเตรียม decoctions และน้ำเชื่อมซึ่งใช้ในการเพิ่มความอยากอาหารขจัดเสียงแหบเป็นสารต้านการอักเสบ, diaphoretic, ยาแก้ปวดและการรักษาบาดแผล
    • ใบเป็นที่รู้จักกันการกระทำน้ำยาฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ Decoctions ตามพวกเขาจะใช้สำหรับอาการเจ็บคอและน้ำผลไม้ที่ใช้ในการเช็ดผื่นที่ได้รับผลกระทบจากสิวและกีดกันบริเวณผิว
    • เปลือกในรูปแบบของ decoctions สารสกัดและทิงเจอร์แอลกอฮอล์มีประสิทธิภาพในฐานะสารต้านการอักเสบและสมานแผล

    Viburnum รักษานี้

    โรงงานแห่งนี้เป็นผู้รักษาตามธรรมชาติที่แท้จริง! ท้ายที่สุดแล้วมันมีประโยชน์และเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพเกือบทุกอย่าง: รากเปลือกไม้ดอกไม้ใบไม้ผลเบอร์รี่และกระดูก

    • เปลือกต้นมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหารช่วยลดความดันมีฤทธิ์ต้านเชื้อไวรัสและยาต้านจุลชีพช่วยเพิ่มเสียงของมดลูก
    • รากทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติและรักษาโรคไขข้อ
    • ผลเบอร์รี่มีประโยชน์สำหรับกิจกรรมของหัวใจมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและ choleretic พวกเขาช่วยหยุดเลือดเร่งกระบวนการฟื้นฟูกำจัดไข้และไอ เพิ่มภูมิต้านทาน
    • ดอกไม้และใบไม้ที่ใช้ในการรักษาโรคผิวหนังลดอุณหภูมิ
    • กระดูกมีฤทธิ์เป็นยาระบายช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ

    เกี่ยวกับประโยชน์ของ viburnum สำหรับคุณแม่พยาบาล

    Kalina เป็นคลังเก็บของที่มีคุณค่ามากที่สุดซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิง

    ผลเบอร์รี่ของพืชชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตามิน A, C, แทนนินและรูติน ประกอบด้วยกรดอินทรีย์ไฟโตไซด์และเพกตินในปริมาณมาก Kalina มักจะแนะนำสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรเพราะ:

    • ช่วยต่อสู้กับไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มภูมิต้านทานและช่วยในการรับมือกับโรคในระหว่างการติดเชื้อเฉียบพลัน
    • ผลในเชิงบวกต่อการสังเคราะห์เส้นใยคอลลาเจนซึ่งจะช่วยในการเสริมสร้างหลอดเลือดและเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวเร่งกระบวนการฟื้นฟูในระยะหลังคลอดและหลังการผ่าตัด
    • ช่วยลดการสูญเสียเลือดซึ่งจะทำให้ร่างกายอ่อนแอในช่วงหลังคลอด
    • ช่วยกำจัดสารพิษและสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย
    • มีส่วนช่วยในการรักษารอยแตกบนหน้าอกได้อย่างรวดเร็วเช่นเดียวกับการเย็บแผลหลังการผ่าตัด เพื่อจุดประสงค์นี้มีการใช้แอปพลิเคชันในท้องถิ่น
    • มันมีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อยซึ่งช่วยลดอาการบวมน้ำหลังคลอดและการอักเสบ
    • มันมีผล antispasmodic เด่นชัดช่วยในการหยุดอาการปวดของสาเหตุต่างๆ ส่งเสริมการไหลออกของนมเนื่องจากการผ่อนคลายของเส้นใยกล้ามเนื้อเรียบในช่องเต้านม

    นอกจากผลข้างต้นที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว viburnum ยังแนะนำให้ใช้กับ HB หากคุณแม่พยาบาลต้องทนทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงหรือมีโรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, โรคหอบหืดหลอดลมและโรคอื่น ๆ

    คุณสมบัติของการใช้ viburnum ในช่วงให้นมบุตร

    ในรายการผลิตภัณฑ์ที่อนุญาตให้เลี้ยงลูกด้วยนมมี viburnum ยาต้มหรือการแช่ของผลเบอร์รี่เหล่านี้ในปริมาณเล็กน้อยสามารถบริโภคได้โดยคุณแม่พยาบาลในกรณีที่ไม่มีปฏิกิริยาทางลบในทารกแรกเกิด

    กุมารแพทย์แนะนำให้ป้อน Kalina ลงในอาหารไม่เกิน 3 เดือนหลังคลอด หากทารกมีอาการจูงใจหรือแพ้ทางอารมณ์ให้นำผลเบอร์รี่เข้าสู่อาหารของคุณแม่ที่ได้รับอนุญาตเท่านั้นหลังจากเด็กอายุ 5-6 เดือนเท่านั้น

    นักโภชนาการและกุมารแพทย์ในระหว่างการให้นมแนะนำ:

    • อย่ากินผลเบอร์รี่สดเพราะในนมแม่อาจมีสารก่อภูมิแพ้เพิ่มขึ้นในระดับความเข้มข้นสูง
    • เป็นครั้งแรกให้ใช้ผลเบอร์รี่ไม่เกิน 10 ผลไม้เพื่อเพิ่มอาหารเมื่อปรุงเป็นชาหรือผลไม้แช่อิ่ม ของเหลวถูกถ่ายในปริมาตร 250 มล.
    • หากไม่พบปฏิกิริยาเชิงลบในทารกให้ค่อยๆเพิ่มจำนวนของผลเบอร์รี่พยายามเข้าสู่อาหารและผลเบอร์รี่สดเช่นเดียวกับน้ำ Kalin
    • 2-3 วันแรกของ viburnum berries เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใหม่ใด ๆ จะต้องบริโภคในตอนเช้า ดังนั้นคุณสามารถสังเกตเห็นปฏิกิริยาทางลบในทารกในรูปแบบของผื่นที่ผิวหนังคันและอื่น ๆ และควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีของเขา
    • Kalina และมื้ออาหารที่มีพื้นฐานจากมันสามารถบริโภคได้ระหว่างการให้นมไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์

    น้ำซุปและน้ำชาที่มี viburnum ในปริมาณมากสามารถกระตุ้นให้เกิดวิกฤตการหลั่งน้ำนมเนื่องจากผลเบอร์รี่ช่วยเพิ่มการขับถ่ายของเหลวออกจากร่างกาย!

    Kalina ในช่วงเวลา GW: ความคิดเห็น

    Natalia K. ลูกชายของ 7 เดือน

    ให้นมลูกและจับเป็นหวัด กังวลมากไม่ต้องการดื่มยาเพื่อไม่ให้ทำร้ายลูกชายตัวน้อย แพทย์ที่เข้าร่วมแนะนำให้กินยาน้ำเชื่อมจากเบอร์เบอร์นัม เห็นน้ำเชื่อมอย่างชัดเจนตามคำแนะนำรู้สึกโล่งใจอย่างรวดเร็ว และที่สำคัญที่สุด - เด็กไม่ป่วย! ฉันแนะนำให้พยาบาลแม่เป็นยาที่ไม่เป็นอันตราย

    เวโรนิกาลูกสาวของ 9 เดือน

    ฉันเองก็มักจะป่วยมานานแล้ว ลำคอของฉันหนักใจเป็นพิเศษนี่คือจุดอ่อนของฉัน ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรเธอพยายามอย่างดีที่สุดที่จะไม่เจ็บคอเพื่อไม่ให้ลูกสาวติดเชื้อ เป็นสิ่งที่ดีที่กุมารแพทย์ให้คำแนะนำที่มีค่าแก่ฉัน - ทำ gargling ด้วยยาต้มเปลือกของ Kalin ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวฉันทำตามคำแนะนำนี้ทุกวันและทุกอย่างดำเนินไปโดยไม่มีความเจ็บป่วย ฉันเสียใจที่ไม่รู้จักสูตรนี้มาก่อน

    แมรี่ลูกชาย 5 เดือน

    ตามคำแนะนำของแพทย์ฉันมักจะรวมชากับการเพิ่มของ viburnum berries ในอาหารของฉัน เราไม่ป่วยด้วยโรคหวัดทั้งฉันและลูกชายของฉัน ฉันสังเกตเห็นว่าเครื่องดื่มนี้ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม

    มันเป็นไปได้สำหรับการพยาบาลชา viburnum แม่หรือผลเบอร์รี่สด? Kalina เมื่อบริโภคอย่างถูกต้องจะเป็นประโยชน์สำหรับทั้งแม่พยาบาลและทารก สิ่งสำคัญคือการใส่ใจอย่างใกล้ชิดว่าทารกมีปฏิกิริยาอย่างไรกับผลิตภัณฑ์ใหม่ เริ่มด้วยสัดส่วนขั้นต่ำดูความรู้สึกของลูกน้อยอย่าพลาดอาการแพ้ จำไว้ว่าทุกอย่างเป็นของแต่ละคน สุขภาพของเด็กนั้นขึ้นอยู่กับการดูแลและเอาใจใส่ของคุณ

    วัสดุประเภทอื่น ๆ :

    เมล็ดที่เลี้ยงด้วยนมแม่ - ความสุขที่ได้รับอนุญาตและเป็นประโยชน์

    เมล็ดแฟลกซ์ในระหว่างให้นมบุตร: ประโยชน์และอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งทางเลือกและการใช้งาน

    เป็นไปได้หรือไม่ที่จะกินลูกพลับเมื่อให้นมบุตร: ประโยชน์, อันตรายและกฎการใช้

    • อาหารสำเร็จรูป
    • อาหารพิเศษ
    • ควบคุมอาหารตามอายุ
    • เป็นไปได้ไหม
    • เย้ายวนใจ
    • วิตามินสำหรับเด็ก
    • การให้นม
    • ผู้ช่วยแม่

    แครนเบอร์รี่ใน HB

    แครนเบอร์รี่เมื่อให้นมลูกมีประโยชน์มากและถ้าทารกไม่แพ้เบอร์รี่นี้คุณแม่ที่ให้นมลูกสามารถใช้มันได้เป็นประจำ เนื่องจากในช่วงระยะเวลาของการให้นมร่างกายของผู้หญิงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและความต้องการสารที่มีประโยชน์ผลเบอร์รี่และผลไม้จะต้องอยู่ในอาหาร

    ดังนั้นเมื่อใช้แครนเบอร์รี่เป็นประจำคุณแม่ยังสาวจะปรับระดับเฮโมโกลบินให้เป็นปกติและช่วยให้ร่างกายดีขึ้น บ่อยครั้งที่ผู้หญิงติดเชื้อไวรัส ด้วยลักษณะของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือการอักเสบในไตน้ำแครนเบอร์รี่ช่วยต่อสู้กับโรคเหล่านี้เนื่องจากฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาฆ่าเชื้อ

    ด้วยการลดการผลิตนมการรวมอยู่ในอาหารประจำวันของแครนเบอร์รี่ช่วยจัดการกับปัญหานี้ น้ำแครนเบอร์รี่ใช้ได้ดีในอากาศร้อนเพราะเบอร์รี่นี้ช่วยดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบ

    แม้สีแดงของมันแครนเบอร์รี่ถือเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่ไม่แพ้ใคร และยังดีกว่าที่จะกินมันไม่เกินครึ่งแก้วต่อวัน มอร์สดีกว่าที่จะปรุงอาหารให้เข้มข้นน้อยลงและอย่าใช้น้ำตาลในปริมาณมาก

    การใช้สะโพกใน HB

    โรสฮิปยังมีประโยชน์สำหรับการให้นมเช่นเดียวกับแครนเบอร์รี่ แต่ถ้าแครนเบอร์รี่ไม่ค่อยก่อให้เกิดอาการแพ้ในเด็กทารกการใช้แม่ของดอกเด็คโทสชั่น dogrose อาจทำให้เกิดผื่นที่ผิวหนังทารก นั่นคือเหตุผลที่ในตอนแรกมันจะดีกว่าที่จะแช่หรือยาต้มของช้อนโต๊ะ หากทารกไม่มีผื่นจะทำให้ปริมาณของเครื่องดื่มเพิ่มขึ้น

    โรสฮิปเสริมความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน เนื่องจากมีวิตามินซีปริมาณสูงกุหลาบป่าจะช่วยให้ร่างกายสามารถรับมือกับการติดเชื้อไวรัสได้อย่างรวดเร็ว มันมีประโยชน์ที่จะใช้ในโรคของระบบทางเดินหายใจ โรสฮิปมีผลต่อการมีเลือดออกในมดลูก, ฮีโมโกลบินต่ำ ช่วยในการบวมและอักเสบของไต

    โรสฮิปยังมีวิตามิน K, PP, E, ธาตุแคลเซียม, แมกนีเซียมและโพแทสเซียม การบริโภค decoctions ของผลไม้เล็ก ๆ นี้ช่วยบำรุงน้ำนมแม่ด้วยสารที่มีประโยชน์ โรสฮิปช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำนม คุณแม่ยังสาวแนะนำให้ดื่มประมาณหนึ่งลิตรต่อวัน

    ประโยชน์และอันตรายของแตงโมใน HB

    เมื่อสิ้นสุดฤดูร้อนเมื่อฤดูแตงโมเริ่มต้นขึ้นมันยากสำหรับหญิงพยาบาลที่จะต่อต้านผลไม้แสนอร่อยเช่นนี้ แต่จะมีแตงโมระหว่างการให้นมหรือไม่?

    ทุกคนรู้ดีว่าแตงโมนั้นดีต่อร่างกายเป็นอย่างมาก มันประกอบไปด้วยธาตุและวิตามินจำนวนมากช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มฮีโมโกลบินทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยกรดโฟลิก แตงโมช่วยลดอาการบวมทำความสะอาดร่างกายของสารที่เป็นอันตราย

    ในเวลาเดียวกันแตงโมสามารถทำให้เกิดความแตกต่างในทารกเช่นเดียวกับการสร้างก๊าซ อย่าลืมว่าสำหรับการปลูกผลไม้เล็ก ๆ นี้มักจะใช้สารเคมีที่อาจทำให้เกิดพิษในเด็กเล็ก นั่นคือเหตุผลที่มันจะดีกว่าที่จะซื้อแตงโมในช่วงเวลาของการสุกตามธรรมชาติซึ่งเกิดขึ้นในช่วงปลายฤดูร้อน แตงโมไม่ควรแตก, เปื้อน ไม่ควรรับประทานพร้อมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ทันทีเนื่องจากอาจมีอาการหนักในกระเพาะอาหาร

    จนถึงตอนนี้ไม่ว่าผิดปกติมีข้อสรุป: ในกรณีที่แม่พยาบาลมีหวัดหรือ ARVI มันเป็นเรื่องเร่งด่วนที่จะหย่านมทารกจากเต้านมเพื่อที่จะไม่ติดเชื้อ นี่มันผิด! ตลอดระยะเวลาของการเกิดโรคคุณแม่จะผลิตแอนติบอดีป้องกันซึ่งทารกจะได้รับเมื่อให้อาหาร

    นี่คือการฉีดวัคซีนป้องกันแฝงของเด็ก และอื่น ๆ นอกจากนี้คุณจะป่วยเพราะคุณจะเริ่มดูแลลูกน้อยพาเขาไปในอ้อมแขนของคุณเล่นกับเขา ตัวแทนที่ติดเชื้อจะถูกส่งต่อไปยังเศษเล็กเศษน้อยจากคุณในทุกกรณีเหล่านี้และไม่เพียง แต่ในระหว่างการให้นม นอกจากนี้ความเป็นไปได้ของการส่งผ่านมือน้ำลายสูงกว่าผ่านเต้านม! มันจะยิ่งแย่ไปกว่าการให้อาหารที่ผิดธรรมชาติมากกว่าที่จะดูดนมแม่ของผู้ป่วยต่อไป แม่จะหายเร็ว ๆ นี้ แต่เศษเล็กเศษน้อยจะสูญเสียอาหารที่มีค่าและไม่สามารถถูกแทนที่ได้ - นมแม่ ความต้องการที่จะหยุดให้นมแม่นั้นแทบจะไม่เกิดขึ้นเลยและเชื่อฉันเถอะนี่ไม่เกี่ยวกับหวัดเลย

    หากคุณเป็นหวัดหรือติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันอย่าลืมสวมหน้ากากผ้ากอซเมื่อคุณสื่อสารกับลูกน้อยของคุณล้างมือให้บ่อยขึ้นให้ใช้ผ้าขนหนูและอาหารแยกกัน อย่าปล่อยให้เชื้อแพร่กระจายไปยังสมาชิกในครอบครัวคนอื่น

    วิตามิน การยอมรับวิตามินพิเศษสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรนั้นเหมาะสมเสมอโดยเฉพาะในฤดูหนาว แต่ความขยันมากเกินไปในเรื่องนี้ในรูปแบบของปริมาณวิตามินช็อตมากอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ (ปัญหาไต) และสุขภาพของทารก (ในรูปแบบของการเกิดอาการแพ้)

    ทำให้เป็นกฎอย่างน้อยวันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อใช้เป็นเครื่องดื่มใช้ยาต้มโรสแมรี่น้ำแครนเบอร์รี่หรือแยมลูกเกดดำเจือจางด้วยน้ำต้มร้อน ชาโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับมะนาว สันนิษฐานว่าฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของวิตามินซีสามารถป้องกันและหยุดการโจมตีของ ARVI

    แท้จริง ใช้สารละลายอินเตอร์เฟอร์รอนฝังไว้บนใบหน้าหรือในจมูกหากมีเหตุผลจริงที่เชื่อได้ว่ามีการติดเชื้อเกิดขึ้น สำหรับไข้ที่ริมฝีปาก (เริม) ให้ใช้ครีม interferon - Viferon

    ตามสูตรยอดนิยม การใช้สมุนไพร decoctions และ infusions ที่เหมาะสมไม่เพียง แต่มีประสิทธิภาพ แต่ยังปลอดภัยสำหรับลูกน้อยด้วย

    เพื่อล้างความเจ็บปวดในลำคอใช้ decoctions ของดาวเรือง, สะระแหน่, ดอกคาโมไมล์, สาโทเซนต์จอห์น, เปลือกไม้โอ๊ค, เกลือทะเลที่กินได้ (1 ช้อนชาต่อถ้วยน้ำ) โซดา (0.5 ช้อนชาเกลือ 0.5 ช้อนชา ไอโอดีน 2 หยดต่อน้ำหนึ่งแก้ว)

    ในการกำจัดอาการไอจะช่วยให้ยาต้มจากใบโรสแมรี่ป่าใบสะระแหน่, ต้นสน, น้ำเชื่อมของชะเอมและต้นแปลนทิน, ยาต้มของผลเบอร์รี่ของ viburnum (หรือน้ำผลไม้จาก viburnum) กับน้ำผึ้ง, สารสกัดจากสมุนไพรโหระพา และร้อนถูความร้อนแห้ง (ผ้าพันคอทำด้วยผ้าขนสัตว์สำหรับกลางคืน) และการสูดดม: การสูดดมอากาศที่อบอุ่นและชื้นช่วยบรรเทาอาการของการระคายเคืองของระบบทางเดินหายใจ การมีเสียงแหบเป็นสิ่งที่ดีในการลบนม Borjomi ที่สามหย่าด้วยการเติมเนยสดหนึ่งช้อนชา

    อุณหภูมิจะลดลงโดยชาอุ่นพร้อมแยมราสเบอร์รี่หรือผลเบอร์รี่ราสเบอร์รี่แห้งสดแช่ดอกไม้ดอกลินเดน (ในขณะนี้ถุงกรองที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์มากด้วยดอกไม้สีดอกเหลืองของโรงงาน Krasnogorsky) และอย่าพยายามกำจัดน้ำนมแก้ไอเพราะการแยกเสมหะนั้นยาก ระมัดระวังกับน้ำผึ้งและผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งอื่น ๆ (โพลิส, เกสร, เกสร, มัมมี่) - ยาธรรมชาติที่จำเป็นและมีประสิทธิภาพเหล่านี้ไม่ต้องสงสัยสามารถนำไปสู่การแพ้ที่รุนแรงในเด็กของคุณ ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย แต่ในกรณีนี้อย่าลืมพาลูกน้อยไปที่หน้าอกบ่อยๆ

    แพทย์สั่งจ่ายยาอะไร?

    คาเฟอีนในการเตรียมการรวมที่ใช้สำหรับโรคหวัดและปวดหัวไม่น่ากลัว แต่ปริมาณที่สูงอาจทำให้เกิดความตื่นตัวและรบกวนการนอนหลับของเด็ก

    Аспирин часто оказывает значительное влияние на младенцев, исходя из этого в качестве жаропонижающего средства и анальгетика (болеутоляющего) вам нужно применять парацетамол и ибупрофен. แอสไพรินจะใช้เพียงครั้งเดียวในช่วงให้นมบุตรและไม่ได้กำหนดไว้เป็นเวลานาน

    การโต้เถียงเกี่ยวกับ biseptol ในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลา

    ยาปฏิชีวนะที่ทันสมัยที่สุด ไม่ว่าข่าวลือที่ได้รับความนิยมจะมีความน่าเชื่อถือเพียงใดในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถึงแม้ว่าจะมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดความเสียหายต่อพืชในลำไส้ของทารกก็ตาม

    หากทารกมีผื่นแดงหรือท้องเสียให้แพทย์ไปรับยาปฏิชีวนะตัวอื่น Gentamicin สามารถทำให้เกิดดงและท้องร่วงในเด็ก metronidazole cyclophosphamide และ ciprofloxacin ไม่สามารถใช้ได้กับการให้นมบุตร

    Penicillins ไม่น่ากลัวโดยทั่วไป แต่หากมีอาการแพ้เกิดขึ้นกับลูกน้อยของคุณเกี่ยวกับยาปฏิชีวนะตามที่กำหนดของเพนิซิลลินนี่แสดงว่ายาดังกล่าวมีข้อห้ามในอนาคต

    วิธีการใช้ยาถ้าคุณเลี้ยงลูกด้วยนม?

    • ห้ามใช้ยาด้วยตนเอง: ห้ามใช้ยาบางชนิดในระหว่างให้นมบุตรส่วนยาอื่น ๆ สามารถลดการผลิตน้ำนมได้อย่างมาก (ตัวอย่างเช่นยาขับปัสสาวะ - ยาขับปัสสาวะ)
    • กินยาทันทีหลังให้นมบุตรหรือก่อนนอนหลับยาวของทารกจากนั้นจะไม่มีความเข้มข้นสูงของยาเสพติดในเลือดตามเวลาที่คุณให้อาหารต่อไป
    • การใช้ยาต้านหวัดให้ความสำคัญกับความจริงที่ว่าพวกเขามีองค์ประกอบหลักหนึ่ง
    • หากการรักษาเกี่ยวข้องกับยาแรง ๆ ที่เข้ากันไม่ได้กับการให้นมลูกให้หยุดให้นมลูกชั่วคราว แต่ให้แสดงน้ำนมต่อไป ในตอนท้ายของการรักษาคุณจะให้นมแม่อย่างปลอดภัยต่อไป

    จะซื้ออะไรที่ร้านขายยา?

    ยาหยอดจมูก vasoconstrictor (เช่น Naphthyzin) นานกว่า 3-4 วัน นอกจากนี้ยาหยอดเหล่านี้ไม่สามารถรักษาอาการน้ำมูกไหลได้ แต่ลดอาการบวมของอาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจาก vasoconstriction สำหรับจมูกห้ามใช้ Nazol, Nazivin (ให้นมลูกเป็นข้อห้ามที่ระบุไว้ในส่วนแทรกคำแนะนำ) ลองใช้ Pinosol - เอฟเฟกต์จะรุนแรงขึ้น

    ใช้ความระมัดระวังเมื่อเลือกไอน้ำเชื่อมและคอร์เซ็ต ส่วนใหญ่มีสีย้อมและสารเติมแต่งที่ผิดธรรมชาติซึ่งสามารถนำไปสู่การแพ้ที่แข็งแกร่งในเด็ก ได้รับอนุญาตระหว่างการให้นม Stoptussin-Fito มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งจ่ายยาแก้ไอหรือยาแก้ไอ

    น้ำยาบ้วนปากถูกนำมาใช้ในท้องถิ่นโดยอิงจากความน่าเชื่อถือของทารกมากกว่าการหยอดจมูกในหู (โดยวิธีการที่ Sofrodex ไม่ได้ใช้ระหว่างการให้นม) หรือยาแก้ไอ Chlorophyllipt, rotocan, iodinol, propolis ทิงเจอร์ - เลือก น้ำยาทำความสะอาด Lugol และน้ำมันที่มีคลอโรฟิลทริปต์หล่อลื่นต่อมทอนซิลอักเสบ สามารถล้างทำความสะอาดด้วยสเปรย์เฉพาะที่ - Ingalipt และ Kameton ได้สำเร็จ

    ประโยชน์สำหรับคุณแม่

    ผลไม้เล็ก ๆ ชนิดนี้มีสารอาหารจำนวนมาก ผลการรักษาของการใช้งานจะทำได้โดย:

    1. วิตามินซี
    2. เหล็ก
    3. เรติน
    4. ฟอสฟอรัส
    5. โทโคฟีรอ
    6. phylloquinone,
    7. กรดอินทรีย์ (ฟอร์มิก, อะซิติก),
    8. สารเพคติน
    9. แทนนิน
    10. โพแทสเซียม
    11. การผลิตสารระเหย

    และนี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ขององค์ประกอบที่จำเป็นของร่างกายที่อยู่ใน Kalina หลังจากทานผลเบอร์รี่แล้ว:

    • เรือกระชับผิวยืดหยุ่นมากขึ้นฟื้นฟูเซลล์เร่ง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ viburnum จะได้รับการแนะนำในฐานะตัวแทนการปฏิรูปเพื่อเร่งการกู้คืนหลังการผ่าตัด มันส่งเสริมการรักษาอย่างรวดเร็วและลดระยะเวลาการกู้คืน
    • ลดความเสี่ยงของการมีเลือดออกหลังคลอดซึ่งบางครั้งไม่สามารถแม้แต่จะจัดการกับยาเสพติด
    • สารพิษถูกกำจัดออกจากร่างกายของแม่และทารกได้รับการคุ้มครองเพิ่มเติมจากสารประกอบที่เป็นอันตรายที่สามารถแทรกซึมด้วยน้ำนมแม่
    • เร่งการรักษาอาการบาดเจ็บหลังคลอดของอวัยวะสืบพันธุ์และรอยแตกที่หน้าอก การทำเช่นนี้ไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบใส่บีบอัดด้วยน้ำผลไม้ viburnum
    • การเผาผลาญเป็นปกติและคุณภาพของเต้านมดีขึ้น
    • อาการบวมหายไป, ความดันลดลง, อุณหภูมิของร่างกายเป็นปกติเนื่องจากคุณสมบัติขับปัสสาวะแสงของผลเบอร์รี่

    ในระหว่างให้นมบุตรควรใช้ Viburnum เป็นยาขับปัสสาวะด้วยความระมัดระวังตั้งแต่ การถอนตัวของของเหลวมากเกินไปอาจทำให้เกิดวิกฤตการหลั่งน้ำนม ในปริมาณที่พอเหมาะเบอร์รี่จะช่วยเพิ่มการผลิตนมในกรณีของ hsv และใช้เป็นยาแก้ปวดสำหรับอาการปวดต่างๆ

    viburnum ไม่เพียง แต่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ ในน้ำซุปและน้ำเชื่อมที่เพิ่มความอยากอาหารและรักษาสายเสียงนอกเหนือจากผลไม้ให้เพิ่มดอกไม้ลงในพืช น้ำผลไม้บรรเทาอาการอักเสบกระตุ้นการทำงานของต่อมเหงื่อรักษาแผล

    บีบอัดด้วยยาต้มใบ viburnum จะใช้สำหรับการอักเสบของผิวหนัง พวกเขาจะใช้ในการรักษาสิวและผื่นไลเคน เปลือกไม้ของต้นไม้ยืนยันแอลกอฮอล์ต้มและทำหมวก วิธีการแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นมีผลต้านการอักเสบและการปฏิรูป

    รักษาเย็นด้วย viburnum

    เนื้อหาของวิตามินซี viburnum มากกว่าส้มและเบอร์รี่สวนหลายเท่า เมื่อใช้หวัดจะใช้ viburnum เพราะฤทธิ์ต้านการอักเสบที่ทรงพลัง พืชชนิดนี้สามารถบรรเทาสภาพแม้จะมีระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันหรือไข้หวัดใหญ่ที่แข็งแกร่ง

    Kalina มีคุณสมบัติอื่น ๆ ที่จำเป็นในการรักษาโรคหวัด

    วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด

    ผู้หญิงหลายคนหลังคลอดต้องเผชิญกับปัญหาการมีน้ำหนักเกิน ใครบางคนเขาปรากฏตัวแม้ในระหว่างตั้งครรภ์ใครบางคน - หลังคลอด

    • และตอนนี้คุณไม่สามารถที่จะสวมใส่ชุดว่ายน้ำแบบเปิดและกางเกงขาสั้นสั้น ...
    • คุณเริ่มที่จะลืมช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อผู้ชายชมรูปที่ไร้ที่ติของคุณ ...
    • ทุกครั้งที่คุณเข้ามาในกระจกดูเหมือนว่าวันเก่า ๆ จะไม่กลับมา ...

    แต่วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะน้ำหนักเกินคือ! ติดตามลิงค์และดูว่าแอนนาสูญเสียน้ำหนัก 24 กิโลกรัมใน 2 เดือนได้อย่างไร

    วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด

    ผู้หญิงหลายคนหลังคลอดต้องเผชิญกับปัญหาการมีน้ำหนักเกิน ใครบางคนเขาปรากฏตัวแม้ในระหว่างตั้งครรภ์ใครบางคน - หลังคลอด

    • และตอนนี้คุณไม่สามารถที่จะสวมใส่ชุดว่ายน้ำแบบเปิดและกางเกงขาสั้นสั้น ...
    • คุณเริ่มที่จะลืมช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อผู้ชายชมรูปที่ไร้ที่ติของคุณ ...
    • ทุกครั้งที่คุณเข้ามาในกระจกดูเหมือนว่าวันเก่า ๆ จะไม่กลับมา ...

    แต่วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะน้ำหนักเกินคือ! ติดตามลิงค์และดูว่าแอนนาสูญเสียน้ำหนัก 24 กิโลกรัมใน 2 เดือนได้อย่างไร

    1. ยาฆ่าเชื้อโรค ทำลายแบคทีเรียและยับยั้งการพัฒนาของกระบวนการติดเชื้อ
    2. ต้านไวรัสและภูมิคุ้มกันบกพร่อง การผลิต Interferon นั้นได้รับการกระตุ้นและกระบวนการบำบัดก็เร่งขึ้น
    3. decongestant และ vasoconstrictor ขจัดอาการบวมของเยื่อเมือกและคัดจมูก ดังนั้นการหายใจก็ง่ายขึ้น
    4. ชดช้อย เมื่อดื่มชาและเงินทุนในตอนเย็นมันจะง่ายขึ้นที่จะนอนหลับและนอนไม่หลับจะไม่รบกวน
    5. การรักษา Kalina เร่งการสร้างเซลล์ใหม่
    6. ลด มันไม่เพียงช่วยรักษาโรคหวัดเท่านั้น แต่ยังช่วยฟื้นฟูพลังและความสามารถในการทำงานหลังจากนั้นด้วย
    7. ไอและเสมหะ ผลเบอร์รี่ช่วยแก้ไอเย็น ๆ
    8. ยาแก้อุณหาการ สิ่งนี้จะช่วยให้ผล diaphoretic และขับปัสสาวะของพืช

    การรักษาความเย็นในแม่ที่พยาบาลมีความซับซ้อนโดยความจริงที่ว่ายาบางชนิดไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้ Kalina เป็นไวรัสที่ยอดเยี่ยมในระหว่างการให้นมสร้างโดยธรรมชาติ

    ที่ไหนดีกว่าที่จะซื้อ Viburnum และวิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ?

    Kalina สามารถใช้สดแช่แข็งหรือแห้ง ดังนั้นมันสามารถซื้อที่แตกต่างกัน

    ผลไม้ที่ปลอดภัยที่สุดสามารถเก็บได้อย่างอิสระในป่า สำหรับหลาย ๆ ต้นต้นไม้นี้เติบโตในประเทศ ในกรณีเหล่านี้จะไม่มีคำถามเกี่ยวกับคุณภาพของผลิตภัณฑ์และความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม แต่ถ้าไม่มีโอกาสแบบนั้นล่ะ?

    ผลไม้แห้งสามารถค้นหาได้ในร้านขายยา แต่ไม่เหมือนกันตามที่เราต้องการ เภสัชกรส่วนใหญ่เสนอน้ำเชื่อม Viburnum ผลไม้แช่แข็งอยู่บนชั้นวางของซูเปอร์มาร์เก็ต เพื่อไม่ให้สูญเสียคุณภาพของผลิตภัณฑ์คุณควรเลือกยี่ห้อสินค้าที่เป็นที่รู้จักและพิสูจน์แล้ว

    หากมีการตั้งค่าให้กับปีที่สดใหม่จากนั้นคุณจะต้องมองหาพวกเขาในแผงขายของตลาดหลังจากน้ำค้างแข็งครั้งแรก ปลายเดือนตุลาคม - ต้นเดือนพฤศจิกายน ขณะนี้เป็นเวลาที่ผลไม้จะดึงดูดสารอาหารมากขึ้น

    ผลเบอร์รี่ในรูปแบบใดก็ตามมีร้านขายยาและร้านค้าออนไลน์ เมื่อสั่งซื้อทางออนไลน์จะเป็นการดีกว่าหากคุณต้องการผลไม้อบแห้งเนื่องจากมีอายุการเก็บรักษาที่ยาวนานกว่าและไม่แปลกกับเงื่อนไขของการเก็บรักษาและการขนส่ง

    ในรูปแบบใดจะดีกว่าที่จะใช้เบอร์รี่พยาบาลแม่?

    Viburnum สดเมื่อให้นมบุตรไม่เหมาะสำหรับการเริ่มต้นของการรับ มันมีสารจำนวนมากที่สุดที่สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ในทารก

    ใน Kalina ถูด้วยน้ำตาลน้ำเชื่อมหรือแยมคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้เล็ก ๆ จะถูกเก็บรักษาไว้ อนุญาตให้ใช้ทั้งสองตัวเลือกระหว่างการให้น้ำนม แต่นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าทารกมีความเสี่ยงต่อการแพ้ viburnum โอกาสในการเกิด diathesis ก็เพิ่มขึ้น ดังนั้น viburnum ในรูปแบบดังกล่าวควรได้รับการแนะนำในอาหารในส่วนเล็ก ๆ และค่อยๆ

    วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการกิน viburnum เมื่อให้นมบุตรคือน้ำผลไม้เข้มข้นเครื่องดื่มผลไม้หรือชาพร้อมผลเบอร์รี่เสริม ผลไม้ที่ได้รับการรักษาด้วยวิธีนี้มีส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด แต่ความเข้มข้นของพวกมันไม่สามารถทำร้ายเด็กทารกได้

    วิธีการป้อนผลไม้เล็ก ๆ ในอาหาร?

    การเริ่มใช้ Viburnum เป็นที่พึงปรารถนาเมื่อทารกโตเกินอายุสามเดือน หากหลังจากครั้งแรกที่เด็กมีอาการแพ้ก็ไม่จำเป็นต้องทำการทดลองต่อกับผลไม้เล็ก ๆ นี้ คุณควรเลื่อนผลิตภัณฑ์นี้ไปเป็นช่วงหลัง ๆ และลองป้อนกลับเข้าไปในอาหารอีกครั้งหลังจาก 3 เดือน

    การรับ viburnum หรือผลิตภัณฑ์ที่ทำขึ้นบนพื้นฐานของมันในระหว่างการให้นมควรดำเนินการตามกฎบางประการ:

    1. อย่าเริ่มต้นด้วยผลเบอร์รี่สดเพราะ ความเข้มข้นของสารที่สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ในพวกเขามีมากขึ้น
    2. เป็นครั้งแรกที่แชลินที่มีความเข้มข้นเล็กน้อยจะทำ มันถูกจัดทำในอัตรา 10 เบอร์รี่สำหรับ 2.5 แก้วน้ำ
    3. จำนวนผลไม้ในน้ำซุปค่อยๆเพิ่มขึ้นและตรวจสอบปฏิกิริยาของทารก หากไม่เกิดอาการแพ้คุณสามารถลองผลเบอร์รี่สด

    ด้วยการแนะนำของ Viburnum ในอาหารที่คุณต้องใช้ในตอนเช้าหรือตอนบ่าย สิ่งนี้จะช่วยให้ทันเวลาในการตรวจสอบปฏิกิริยาทางลบของทารก (ถ้ามี) ควรมีการเตือนผื่นคันคัน desquamation เหงื่อออกมากเกินไปแก้มสีแดงหรือโรคอื่น ๆ

    ไม่แนะนำให้ใช้ผลเบอร์รี่มากกว่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์

    สูตรอาหารบนพื้นฐานของ Viburnum สำหรับคุณแม่ยังสาว

    สำหรับการเตรียมชา viburnum คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่ที่ถูกับน้ำตาลก่อนหน้านี้ สองสามช้อนชาผสมเทน้ำเดือดและหลังจากนั้นไม่กี่นาทีเครื่องดื่มพร้อมใช้งาน

    นอกจากนี้คุณสามารถเพิ่มน้ำวีเบอร์นูมปริมาณน้อยลงในใบชาและใช้เป็นชาธรรมดาได้

    สำหรับวิธีการชงเบียร์อีกวิธีหนึ่งผลเบอร์รี่ทั้งสดและแห้งก็เหมาะสม ผลไม้หลายชนิดเทน้ำเดือดและผสม มันจะเปิดออกเครื่องดื่มที่อร่อยและมีสุขภาพดีซึ่งถ้าต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำตาลเล็กน้อย

    จาก Viburnum มันจะกลายเป็นแยมอร่อยมาก เป็นที่พึงปรารถนาในการปรุงจากผลเบอร์รี่สด แต่คนที่แช่แข็งจะทำ สำหรับผลไม้ 1 กิโลกรัมจะต้องใช้น้ำ 200 มิลลิลิตรและ 800 กรัม น้ำตาล

    ผลเบอร์รี่จะถูกวางไว้ในเตาอบก่อนการระเหยที่ 170 องศา ซอฟท์ผลไม้เทน้ำเชื่อมร้อนก่อนต้มจากน้ำตาลและน้ำ นำแยมไปต้มจนเย็นแล้วปรับเป็นเวลาอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต้มอีกครั้ง หากคุณเพิ่มหนึ่งช้อนชาของอาหารอันโอชะลงในถ้วยที่มีน้ำ 200 มล. คุณจะได้รับน้ำผลไม้ที่ดีซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตร

    Kalina และให้นมบุตร

    หลังจากที่แม่ทำให้แน่ใจว่าเธอและเด็กไม่ไวต่อ Kalina ผลไม้ของพืชนี้สามารถเพิ่มลงในชาได้อย่างปลอดภัย (ผลเบอร์รี่สดหลายแก้วหนึ่งแก้ว) หรือน้ำผลไม้

    เครื่องดื่มอุ่น ๆ เหล่านี้เมาก่อนให้นมลูกช่วยปรับปรุงการปลดปล่อยน้ำนมและทำให้อิ่มด้วยส่วนประกอบของพืชที่มีประโยชน์

    การดื่มนั้นเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการป้องกันโรคหวัด

    ความคิดเห็นการพยาบาลมารดา

    Irina ลูกสาว 1 ปี ตั้งแต่วัยเด็กได้รับความเดือดร้อนจากต่อมทอนซิลอักเสบบ่อย เธอกลัวโรคนี้มากในระหว่างตั้งครรภ์และเลี้ยงดูลูกสาวของเธอ เธอเริ่มมองหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของเธอ ฉันแนะนำให้ล้างปากด้วยยาต้มเปลือกสโนว์บอล ฉันไม่เคยเสียใจที่ฟังความคิดเห็นของพวกเขา ล้างออกเป็นประจำวันละสองครั้ง ในระหว่างตั้งครรภ์จนถึงขณะนี้ยังไม่มีอาการกำเริบของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ฉันพอใจกับผลลัพธ์!

    สเวลลานาลูกชาย 4 เดือน ไม่เคยโดดเด่นด้วยภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง ในวัยเด็กเป็นสิ่งที่เรียกว่าเด็กป่วยบ่อย ในการตั้งครรภ์เธอป้องกันตัวเองจากการติดเชื้ออย่างดีที่สุดเท่าที่จะทำได้: เธอพยายามไม่ไปสถานที่สาธารณะสวมหน้ากากแพทย์ หลังจากการคลอดบุตรชายของฉันในสามเดือนปริมาณนมเริ่มลดลงและฉันถูกตั้งค่าให้เลี้ยงลูกด้วยนมมาก! ฉันมาที่ยาต้มช่วยของผลของ viburnum ฉันจะทำการจองทันที: ฉันไม่ได้เป็นผู้สนับสนุนการทดลองกับยาเสพติดการนัดหมายทั้งหมดได้รับจากแพทย์ เธอดื่มชาวันละสองครั้งด้วยการเติมยาต้ม จนถึงตอนนี้มันเป็นไปได้ที่จะช่วยทั้งตัวฉันเองและตัวเล็ก ๆ ให้พ้นจากความหนาวเย็น และนมตัดสินโดยการควบคุมน้ำหนักเพิ่มขึ้น ฉันจะไม่เถียงว่าสิ่งนี้ประสบความสำเร็จได้เฉพาะค่าใช้จ่ายของ viburnum แต่ฉันคิดว่ามันมีส่วน

    ดูวิดีโอ: ดวนหาเงนทำนม นองบอกมนจะใหญไมทนพง (สิงหาคม 2019).

    Loading...