นรีเวชวิทยา

การรักษาเยียวยาชาวบ้านวัยหมดประจำเดือน

Pin
Send
Share
Send
Send


สวัสดีผู้อ่านที่รัก! ดูเหมือนว่าคุณย่าของเราไม่ได้ทุกข์ทรมานจากวัยหมดประจำเดือน เป็นไปได้มากที่พวกเขารู้ถึงความมหัศจรรย์ที่พวกเขาหลบหนีจากปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์จากการสูญพันธุ์ของร่างกายผู้หญิง พวกเขาทิ้งมรดกของการเยียวยาพื้นบ้านที่ดีที่สุดสำหรับวัยหมดประจำเดือนซึ่งจะช่วยให้โคตรของเรา

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายหลังจาก 45 ปี

เมื่อประมาณ 40-45 ปีผู้หญิงเริ่มมีการปรับโครงสร้างในร่างกายซึ่งเรียกว่าวัยหมดประจำเดือน

การปรับโครงสร้างจะมาพร้อมกับกระแสน้ำอารมณ์แปรปรวนไข้และปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

แต่ธรรมชาติไม่ได้ทิ้งครึ่งสวยงามไว้เพียงลำพังด้วยกระบวนการนี้ จากกระแสน้ำความเสื่อมโทรมของสุขภาพโดยทั่วไปมีการเยียวยาชาวบ้านมากมายที่ช่วยผู้หญิงมานานกว่าหนึ่งร้อยปี

สมุนไพรรักษาโรค

วันนี้มียาจำนวนมากสำหรับการปรับฮอร์โมน แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่เหมาะสม ทางเลือกสำหรับยาและสารเคมีคือสมุนไพร

จากกระแสน้ำมันจะช่วยให้:

จากการนอนไม่หลับบันทึก:

  • มิ้นท์
  • สืบ
  • บึงบึง
  • motherwort

จากแรงกดดันการลดลงของกล้ามเนื้อหัวใจบรรเทา:

ในการปรับปรุงระดับฮอร์โมนการฟื้นฟูระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะช่วยให้:

  • โบรอนในครรภ์
  • ดอกคาโมไมล์
  • แปรงสีแดง
  • กระโดด
  • ปัญญาชน
  • Arnica,
  • ไม้จำพวกถั่วแดง

ในการรักษาอาการของวัยหมดประจำเดือนมีความจำเป็นต้องทำการเก็บสมุนไพรอย่างถูกต้องแล้วเราสามารถคาดหวังการหายตัวไปของความร้อน, ความกังวลใจ, เหงื่อออกเพิ่มขึ้น, สงสัยตัวเอง หลักสูตรของการรักษาคือ 2 ถึง 3 สัปดาห์ หากอาการยังคงอยู่การรักษาสามารถทำซ้ำได้

สมุนไพรที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมอัตราการสโตรเจนในเลือด

  1. ใส่ 2 ช้อนโต๊ะลงในภาชนะ ล. โคลเวอร์เท 1 ช้อนโต๊ะ น้ำถืออ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นคลุมด้วยผ้าห่มสองสามชั่วโมง การดื่มน้ำที่เกิดขึ้นระหว่างวัน
  2. นึ่ง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ถุงหญ้าของคนเลี้ยงแกะในน้ำเดือด 1 ถ้วย ยืนยันแล้วแบ่งออกเป็น 4 เสิร์ฟหลังอาหาร
  3. ใช้ 1 ช้อนชา หม่องมะนาว, cuffs, กรวยกระโดด, สะโพก, เทน้ำเดือด 2 ถ้วยทิ้งไว้ค้างคืน ในตอนเช้ายาต้มที่ทำให้เครียดแบ่งออกเป็น 3 ส่วนดื่มน้ำซุป 1 ส่วนหลังอาหาร

ปราชญ์มายากล

การกระทำหลายด้านกอปรด้วย ปราชญ์ซึ่งจะช่วยลดการทำงานหนักเพื่อสร้างการนอนหลับเพื่อขจัดความกังวลใจ ชากับสมุนไพรนี้สามารถใช้เวลา 3 เดือน

decoctions ต่อไปนี้จะช่วยกำจัดกระแสน้ำ:

  1. ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. สะระแหน่แห้งชง 200 มล. น้ำเดือดปล่อยให้มันยืนดื่มแทนชาวันละ 4-5 ครั้ง
  2. เชื่อมต่อ 3 ช้อนโต๊ะ ล. ปราชญ์ 1 ช้อนโต๊ะ ล. หางม้าและสืบ ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. รวบรวมไอน้ำเดือด 100 มล. ปล่อยให้มันต้ม ใช้ 3 เสิร์ฟต่อวัน
  3. ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ปราชญ์และ 1 ช้อนชา บาล์มมะนาวเทแก้วน้ำเดือด ในการดื่มเพิ่มน้ำผึ้งดื่มเหมือนชา

สมุนไพรตัวเมีย - แปรงสีแดงและโบรอนมดลูก

จากเหงื่อออกวูบวาบร้อนรู้สึกไม่สบาย จะช่วยให้สูตรอาหารพื้นบ้าน

  1. ชงน้ำเดือด 1 ช้อนชา แปรงยืนยันใช้เวลาเช้าและเย็นเป็นเวลา 1-3 เดือน
  2. ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ Rhodiola Rosea ดื่ม 30 หยดก่อนมื้ออาหาร หลักสูตรนี้ใช้เวลา 1-3 เดือน

ขจัดไข้เหงื่อออกและหงุดหงิด ที่มีชื่อเสียงหญ้า - โบรอนมดลูก

เตรียมทิงเจอร์:

  • กระดูกต้นขา 300 กรัม
  • วอดก้า 500 มิลลิลิตรเท
  • ยืนยัน 3 สัปดาห์
  • ใช้เวลาหลังจากกิน 30 หยดเป็นเวลา 14 วัน คุณสามารถซื้อทิงเจอร์สำเร็จรูปทำแบบเดียวกัน

จากเหงื่อความร้อนความกังวลใจอารมณ์ไม่ดี ช่วยเยียวยาชาวบ้าน:

รวมในทิงเจอร์กระติกน้ำสีเข้มของ Hawthorn, valerian, motherwort และ mint เขย่าให้เข้ากัน

ดื่มก่อนอาหาร 25-30 หยดวันละสามครั้ง

บรรเทาสถานะระหว่างกะพริบร้อนลดจำนวนของพวกเขาจะช่วย ยาต้มของสืบ. มันควรจะเมาอบอุ่น

ทิงเจอร์ดอกโบตั๋น มีเอสโตรเจนธรรมชาติ หยดของเหลว 25-30 หยดในน้ำแก้วที่สามดื่มหลังอาหารทุกมื้อ ในไม่ช้าคุณจะรู้สึกเหงื่อออกลดลงกำจัดความอ่อนแอ

ทิงเจอร์ดอกโบตั๋นจะบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะและการเปลี่ยนแปลงอารมณ์บ่อยๆ จำเป็นต้องดื่ม 15-20 หยดก่อนอาหารแต่ละมื้อ เครื่องดื่ม ยาต้มโคลเวอร์เหมือนชาก็กำจัดอาการวิงเวียนศีรษะ

วิธีเอาชนะความแห้งกร้าน

วัยหมดประจำเดือนยังไม่มาและผู้หญิงรู้สึกช่องคลอดแห้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความใกล้ชิดสนิทสนม อาการนี้ให้ความไม่สะดวกมากมายทำให้ชีวิตทางเพศของผู้หญิงแย่ลงทำให้คู่นอนเข้าใจผิด

สิ่งที่ต้องใช้เพื่อลดความแห้งของช่องคลอด? จะช่วยสูตรอาหารยอดนิยม:

  • เติมน้ำ 400 มล. เติมแปรงสีแดง 50 กรัมและโบรอนมดลูก
  • ต้มเป็นเวลา 4 ถึง 5 นาทีปล่อยให้มันต้มเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
  • ดื่มวันละระยะเวลาการรักษา - 2 สัปดาห์

การล้างหน้าช่วยให้ผิวแห้ง ยาต้มดาวเรือง ภายใน 2 สัปดาห์ (ดาวเรือง 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 400 มิลลิลิตร)

ห้องอาบน้ำจะช่วยบรรเทาความแห้งกร้านและอาการคัน:

  • อบไอน้ำสมุนไพร motherwort 60 กรัมในน้ำเดือด 500 มล.
  • จากนั้นในอ่างน้ำนาน 6-7 นาที
  • ใช้สัปดาห์ละครั้ง หลักสูตร - 7 ขั้นตอน

วิธีขจัดเลือดออกในมดลูก

ภาวะเลือดออกในมดลูกในช่วงวัยหมดประจำเดือนนั้นไม่ใช่เรื่องแปลก คุณไม่สามารถล้อเล่นกับเขาคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

ในการรักษาที่ซับซ้อนอาจรวมถึงยาต้ม:

  • เปลือกไม้โอ๊ค - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
  • ดอกคาโมไมล์ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
  • นกภูเขาหญ้า - 5 ช้อนโต๊ะ ล.
  • ตำแย - 3 ช้อนโต๊ะ ล.

เตรียม:

  • ผสมทุกอย่างขึ้น
  • ใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ชงน้ำร้อน 1 ลิตร
  • นำไปต้มประมาณ 10 นาทีทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง ใช้ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร 3 หรือ 4 ครั้งต่อวัน

เพื่อฟื้นฟูโพแทสเซียมที่สูญเสียไปจากการมีเลือดออกในมดลูก มีความจำเป็นต้องเตรียมส่วนผสม:

  • แอปริคอตแห้ง - 200 กรัม
  • ลูกเกต - 100 กรัม
  • มะนาวกับเปลือก - 2 ชิ้น
  • ลูกพรุน - 200 กรัม
  • น้ำผึ้ง - 200 กรัม

บดส่วนผสมด้วยการเติมน้ำผึ้งในตอนเช้าและก่อนนอนและ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน

หากถูกทรมานซึมเศร้า

สำหรับภาวะซึมเศร้าเตรียมองค์ประกอบต่อไปนี้:

  • บาล์มมะนาว - 3 ส่วน
  • สีน้ำเงิน (ราก) - 2.5 ส่วน
  • สมุนไพร Willow - 2.5 ส่วน
  • ผลไม้ Hawthorn - 2 ส่วน
  • มิ้นท์ - 2 ส่วน

ส่วนผสมจะช่วยได้ เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวกำจัดโรคประสาทอ่อน

เตรียม:1 ช้อนโต๊ะ ล. ชงผสมกับน้ำเดือด 1 ถ้วยทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง กิน 1/3 ถ้วยก่อนอาหารแต่ละมื้อ

ลดน้ำหนัก, กำจัดภาวะซึมเศร้า, ปรับปรุงการนอนหลับ, ความดันโลหิตปกติ ช่วยสีมะนาว

เตรียม:

  • 1 ช้อนชา สีมะนาวเท 200 มล. น้ำเดือด
  • ยืนยัน 5-6 นาที
  • ดื่ม 1-1.5 เดือนแล้วหยุดพัก 2 เดือน ทำซ้ำอีกครั้งแน่นอน
  • กินตอนเช้าในขณะท้องว่าง 1 ช้อนชา ผักชีฝรั่งซึ่งต้องล้างด้วยน้ำจะบรรเทาจากภาวะวิตกกังวลปรับปรุงบาดาล

อย่าแก่ชรา!

ผู้หญิงไม่ต้องการแก่เฒ่า! แต่เมื่อเริ่มมีประจำเดือนเธอเริ่มสังเกตเห็นความชราของร่างกายและผิวหนังบนใบหน้าของเธอ ทันทีที่มีภาวะซึมเศร้าภาวะซึมเศร้าซ้อนทับอารมณ์จะหายไป

ดังนั้นคำถาม: วิธีที่จะไม่อายุกับวัยหมดประจำเดือนตื่นเต้นทุกตัวแทนของครึ่งที่สวยงาม

จากประสบการณ์ส่วนตัว อายุก็ไม่ได้เริ่มจากอายุ แต่มาจากสถานะภายในของบุคคล หากคุณอายุ 50 ปีให้กำหนดอายุตัวเอง - 40 ปี ค้นหาภาพถ่ายของคุณใน 40 ปี จำสถานะนี้ไว้และอย่าทิ้งไว้

และยังต้องการวิตามิน:

  • และ
  • C
  • จำเป็นต้อง E
  • วิตามินบี
  • รวมถึงองค์ประกอบการติดตามทั้งหมด

วิตามินเอ โดยทั่วไปเรียกว่าวิตามินของเยาวชนในขณะที่มันช้าลงริ้วรอยของผิวป้องกันการก่อตัวของริ้วรอย

B6 - เพิ่มเสียงร่างกายปรับการทำงานของสมองให้เป็นปกติและกลายเป็นอุปสรรคตามธรรมชาติต่อการปรากฏของริ้วรอยในช่วงต้น

E - มีผลต่อการทำงานของต่อมสืบพันธุ์และสภาพของผิวหนังและผม

D - จัดดูดซึมแคลเซียม แคลเซียมและโบรอนป้องกันโรคกระดูกพรุน

เพื่อให้ร่างกายของผู้หญิงมีสารที่จำเป็นจึงได้มีการพัฒนาคอมเพล็กซ์พิเศษขึ้น ผู้หญิงหลายคนชอบยา "Gipotrilon"

อีกวิธีการรักษาต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพคือ "ผู้หญิง 40 คน" และยัง Qi-Klim, Femikaps, ซับซ้อน "Doppelgerts Menopause ที่ใช้งานอยู่"

ช่วยให้น้ำหนักของร่างกายอยู่ภายใต้การควบคุมป้องกันยาเสพติดจากอายุ "Ortomol Femin". ในบรรดาสมุนไพรนั้นนักสู้ที่ดีที่สุดสำหรับการต่อต้านริ้วรอยได้รับการยอมรับ ไม้จำพวกถั่วแดง.

ก่อนหน้านี้การสูญเสียหน้าที่ของผู้หญิง

วัยหมดประจำเดือนอาจมาเร็วเกินไปเมื่อผู้หญิงยังต้องการคลอดลูกอยากจะเป็นเด็กและมีสุขภาพดี หากมีวัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดคุณต้องปรึกษากับนรีแพทย์เพื่อที่เขาจะได้รับการรักษา

วัยหมดประจำเดือนตอนต้นคือเมื่ออายุ 30-40 ปีการมีประจำเดือนหยุดลงอย่างสมบูรณ์

เหตุผลอาจมีมากมาย แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการรู้วิธีการคืนค่ารายเดือนเพื่อชะลอการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์?

แพทย์อาจสั่งยาฮอร์โมน:

  • Cyclo-proginova - ชดเชยการขาดสโตรเจน
  • Kliogest - ทำให้รอบประจำเดือนเป็นปกติ
  • Divitren - ฟื้นฟูกิจกรรมของระบบสืบพันธุ์เพศหญิง

การเยียวยาสมุนไพรจะช่วยให้มีประจำเดือนกลับมา: Besser Alter, Feminal, Estrovel จาก traดอกมะนาวออริกาโน่บาล์มมะนาวแปรงสีแดง

ผู้หญิงหลายคนมีความสนใจในคำถาม: วิธีการตั้งครรภ์ด้วยวัยหมดประจำเดือน? หากไม่มีระยะเวลาสิ่งนี้ไม่รับประกันว่าคุณจะไม่ตั้งครรภ์ ผู้หญิง "เจอกัน" แม้กระทั่งใน 60 ปี แพทย์ไม่แนะนำให้พยายามตั้งครรภ์หลังจากอายุ 50 ปีเพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิง

ผู้หญิงที่รักคุณได้เรียนรู้คำแนะนำของแพทย์หมอพื้นบ้านวิธีการหลีกเลี่ยงกระบวนการที่ไม่พึงประสงค์ในระหว่างการสูญเสียหน้าที่ ฉันมั่นใจว่าพวกเขาจะช่วยผู้หญิงทุกคนไม่ให้กลัวปรากฏการณ์ธรรมชาตินี้

การใช้งาน

ด้วยความแห้งและมีอาการคันในช่องคลอดผู้หญิงสามารถต่อสู้ผ่านผ้าอนามัยแบบสอดแช่ในสูตรพิเศษ

  1. ในอัตราส่วน 1:10:10 ผสมน้ำมันจำพวกถั่วแดงน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอก องค์ประกอบความร้อนเล็กน้อยในอ่างน้ำ ผ้าอนามัยแบบสอดที่ผสมกับส่วนผสมจะถูกแทรกเข้าไปในช่องคลอดและทิ้งไว้ในเวลาอันสั้น ขั้นตอนจะดำเนินการวันละครั้งตลอดทั้งสัปดาห์
  2. ผสมน้ำมันข้าวโพดน้ำมันฟักทองและดินเหนียวสีขาวในส่วนดังกล่าวเพื่อให้ส่วนผสมคล้ายกับข้าวต้ม องค์ประกอบจะถูกวางไว้เป็นผ้าอนามัยแบบสอดซึ่งจะถูกแทรกเข้าไปในช่องคลอด ทำซ้ำทุกเย็นเป็นเวลาหลายสัปดาห์
  3. สำหรับการรักษาช่องคลอดแห้งอย่างรุนแรงแสดงให้เห็นผ้าอนามัยแบบสอดหนามนม ผ้าอนามัยแบบสอดในน้ำมันถูกฉีดข้ามคืนเป็นเวลาสิบสองวัน

ตามการสนับสนุนของการรักษาตัวเอง, อาบน้ำด้วยนอกเหนือจากพืชสมุนไพรเป็นทางออกที่เหมาะสมสำหรับการเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายโดยทั่วไป, การรักษากะพริบร้อนและลดอาการอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือนที่บ้าน

  1. พวกเขาทำคอลเลกชันของตาสนราก calamus, ปราชญ์, บอระเพ็ดและยาร์โรว์ (ในหุ้นที่เท่าเทียมกัน) เลือก 10 ช้อนขนมเพิ่มน้ำสามลิตรและส่งไปกองไฟ หลังจากต้มเดือดไม่เกินเจ็ดนาที สูตรนี้ดีสำหรับการเสริมความแข็งแรงของร่างกายในช่วงวัยหมดประจำเดือน หลักสูตรนี้มีสิบขั้นตอน
  2. คุณสามารถเอาชนะเหงื่อที่เพิ่มขึ้นด้วยการอาบน้ำด้วยปราชญ์และเปลือกไม้โอ๊ค พวกเขาใช้เวลา 10 กรัมของแต่ละองค์ประกอบเทน้ำเดือด 0.25 ลิตรแล้วเสร็จสองชั่วโมง แช่เสร็จแล้วเทลงในน้ำที่อุณหภูมิ 38 องศา ขั้นตอนการอาบน้ำใช้เวลาประมาณ 7-10 นาที การแช่นี้สามารถใช้แตกต่างกัน: ทำการล้างหน้าและร่างกายวันละสามครั้ง
  3. อาบน้ำกับยาร์โรว์และสืบ - การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความตื่นเต้นประสาทที่แข็งแกร่ง ใช้สมุนไพรแต่ละ 200 กรัมต้มในน้ำหนึ่งลิตรแล้วเพิ่มลงในอ่าง เวลาเซสชันคือยี่สิบนาที ขอแนะนำให้จัดการบำบัดน้ำก่อนนอน การบำบัดจะดำเนินการภายในสองสัปดาห์
  4. บดรากของบอระเพ็ดเทน้ำเย็น มีการผสมองค์ประกอบเป็นเวลาหลายชั่วโมงและหลังจากเดือดเป็นเวลาสิบนาที เทลงในอ่างอาบน้ำ 37 องศา แนะนำสำหรับโรคประสาทในผู้หญิงและผู้ชาย
  5. แนะนำให้อาบน้ำด้วยเกลือทะเลเดดซีด้วยความเจ็บปวดเล็กน้อยในข้อต่อ ในอุณหภูมิของน้ำ 37 องศาเพิ่มเกลือสองหยิบ เวลาของขั้นตอนคือหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ควรอาบน้ำสัปดาห์ละสามครั้งในตอนเย็น
  6. ใช้ไธม์ 50 กรัมออริกาโน่รากคาลามัสสะระแหน่ดอกตูมและบอระเพ็ด ผสมคอลเลกชันกับน้ำหลายลิตร เมื่อความร้อนต่ำเดือดประมาณครึ่งชั่วโมง น้ำซุปเทลงไปในน้ำ 38 องศา เวลาในการอาบน้ำผ่อนคลายคือ 15 นาที

  • การกำจัดกระแสน้ำและลดความดันที่มีส่วนช่วยในการอาบน้ำด้วยน้ำมัน Geranium ก่อนที่จะเติมลงไปในน้ำน้ำมันในปริมาณ 7 หยดผสมกับช้อนของเกลือทะเล อาบน้ำอย่างน้อยสิบนาที หลักสูตรของการรักษาคือสิบวัน เหมาะสำหรับทั้งสองเพศ
  • หากต้องการน้ำหนึ่งลิตรให้เติมรากบด 30 กรัมเพื่อรักยา ไฟไหม้ให้ยืนเป็นเวลา 20 นาที หลังจากยืนยันเล็กน้อยภายใต้ผ้าเช็ดตัว น้ำซุปที่กรองแล้วจะถูกเติมลงไปในน้ำ ขอแนะนำให้อาบน้ำสำหรับคืนหนึ่งเป็นเวลาสิบห้านาที หลักสูตรการรักษาคือ 28 บาท
  • ใช้น้ำหนึ่งลิตรเพิ่มรากของ Potentilla ห่าน 50 กรัม ภายในครึ่งชั่วโมงต้มกับความร้อนต่ำกรอง เพิ่มน้ำซุปลงไปในน้ำ 37 องศา อาบน้ำตลอดเวลาของวัน ขั้นตอนนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งกับน้ำหนักส่วนเกิน หลักสูตรของการรักษาคือ 14 บาท
  • เพื่อบรรเทาอาการหงุดหงิดก่อนนอนแนะนำให้อาบน้ำด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่, ธูป, มะกรูด, มะลิ, มะลิ, ไซเปรส, ปราชญ์, ลาเวนเดอร์ เติม 5-10 หยดลงในอ่างอาบน้ำ เซสชั่นใช้เวลา 10 นาที
  • การรับยาสมุนไพรทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจเป็นปกติลดอาการไมเกรนและอาการวิงเวียนศีรษะช่วยในการต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับและเหงื่อออก การรักษาจะแนะนำที่บ้านจนกว่าจะหายไปจากอาการไม่พึงประสงค์

    เงินทุนโมโน

    1. การแช่ออริกาโนมีผลต่อระบบประสาทอย่างสงบ วัตถุดิบสองช้อนหนึ่งถูกเทลงในน้ำเดือด 500 มล. และได้รับการปกป้องในกระติกน้ำร้อน จำนวนเงินทั้งหมดแบ่งออกเป็นสามปริมาณดื่มในช่วงครึ่งวันชั่วโมงก่อนอาหาร
    2. เพื่อทำให้ปกติต่อมเหงื่อที่ใช้แช่ปัญญาชน ศิลปะหนึ่งเดียว ล. สมุนไพรนึ่งด้วยน้ำร้อนหลายถ้วย ดื่มระหว่างวัน

    ไม่ควรใช้ Sage สำหรับ endometriosis และความดันโลหิตสูง มิฉะนั้นสภาพอาจเลวลงอย่างมาก

  • ด้วยความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้นและกระแสน้ำบ่อยแนะนำการแช่ยาเสพติด เหง้าห้ากรัมผสมกับน้ำร้อน 250 มล. ผสมเป็นเวลาหลายชั่วโมงแล้วดื่มสองครั้งต่อวันในตอนเช้าและเย็น
  • ระเบียบของความสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิงมีส่วนช่วยในการรับของเทวดา Angelica นอกจากนี้พืชจะได้รับเครดิตด้วยผลที่มีประสิทธิภาพในระบบหัวใจและหลอดเลือดดังนั้นเครื่องดื่มที่กำหนดไว้ยังผู้ชาย เตรียมการแช่ดังนี้: รากสิบ Angelica จะถูกเพิ่มในน้ำเดือด 0.22 ลิตร ยืนเป็นเวลาสั้น ๆ หลังจาก 30 นาทีอ่อนเพลียในอ่างน้ำ หากต้องการน้ำซุปที่กรองแล้วเติมน้ำต้ม 100 มล. แช่ในครึ่งถ้วยสามครั้งต่อวัน
  • สำหรับการรักษาอาการเลือดออกในมดลูกที่แรงน้ำต้ม 0.25 ลิตรจะถูกต้มด้วยช้อนของเปลือกต้นเชอร์รี่อ่อน ยืนยันหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ใช้แช่ครึ่งถ้วยวันละสองครั้ง
  • ของหวานดอกไม้คอร์นฟลาวเวอร์สีน้ำเงิน 2 ช้อนหนึ่งช้อนเทน้ำเดือด 200 มล. ยืนใต้ฝากระโปรงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ใช้การแช่ด้วยใจสั่นหัวใจ (แนะนำสำหรับทั้งสองเพศ) สามครั้งต่อวันก่อนอาหาร 80 มล.

    น้ำผักชีฝรั่งช่วยลดความถี่ของแสงวูบวาบ, นอนหลับพักผ่อนตามลำดับและบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือนอื่น ๆ สามศิลปะ ล. เมล็ดยี่หร่าเทน้ำเดือดครึ่งลิตรและใส่เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงปกคลุมด้วยผ้าขนหนู จากนั้นเติมน้ำลงไปในส่วนผสมและทำให้ปริมาตรเท่ากับ 1 ลิตร ใช้เวลาหนึ่งร้อยมิลลิลิตรวันละสี่ครั้งโดยเฉพาะหลังอาหาร ระยะเวลาของการรักษาคือหนึ่งเดือน

    เมล็ดดิลล์เป็นอันตรายร้ายแรงสำหรับผู้หญิงที่มีแรงกดดันลดลง

  • รากไซยาโนซิสช่วยในการกำจัดความกลัวที่ไม่มีเหตุผลและความตึงเครียดทางประสาทที่แข็งแกร่ง เหมาะสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย รากที่บดในปริมาณ 15 กรัมจะเต็มไปด้วยน้ำร้อน 0.25 ลิตรและทิ้งไว้ใต้ผ้าเช็ดตัวในตอนกลางคืน ดื่มแก้วส่วนที่สามวันละสามครั้งหลังอาหาร
  • เพื่อลดอาการวิงเวียนศีรษะและหายใจไม่ออก Hawthorn สีแดงเลือดจะแสดง พวกเขาใช้ผลไม้แห้ง 15 กรัมเทน้ำเดือด 230 มิลลิลิตรแล้วส่งไปยังสถานที่อบอุ่นเป็นเวลาสองชั่วโมงหลังจากห่อภาชนะด้วยผ้าขนหนู หลังจากยาพื้นบ้านกรองแล้วจะถูกกรอง ดำเนินการต้อนรับตามรูปแบบต่อไปนี้: ในส่วนที่สี่ของแก้วสี่ครั้งต่อวันก่อนอาหาร
  • สำหรับอาการปวดหัวแนะนำให้รักษาอาการแช่ของแม่และแม่เลี้ยง วัตถุดิบหนึ่งช้อนโต๊ะในรูปแบบแห้งจะรวมกับน้ำร้อน 230 มล. และเก็บไว้ครึ่งชั่วโมงภายใต้ผ้าขนหนู หกครั้งต่อวันดื่มสิบห้ามิลลิลิตรก่อนมื้ออาหาร

  • หากสังเกตเห็นว่ามีเลือดออกในมดลูกสามารถใช้ถุงของคนเลี้ยงแกะได้ (วัตถุดิบดิบสี่สิบกรัมต่อลิตรของน้ำเดือด) ใช้เวลาครึ่งถ้วยสามครั้งต่อวัน
  • เพื่อต่อสู้กับอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะใช้การแช่ต้นโอ๊กเวโรนิก้า น้ำเดือด 300 มล. ต้องใช้ศิลปะ ช้อนสมุนไพร ยืนยันอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง เครื่องดื่มบริสุทธิ์ดื่มระหว่างมื้ออาหาร ต้องใช้ประมาณ 600 มล. ต่อวัน
  • การเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหัวใจและระบบทางเดินหายใจในช่วงเวลาจุดสุดยอดจะได้รับความช่วยเหลือจากการแช่โคลเวอร์สีแดง งานศิลปะหลายชิ้น ช้อนของวัตถุดิบในรูปแบบแห้งนึ่งกับแก้วน้ำร้อนและทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลาแปดชั่วโมง กรองโดยใช้ผ้าโปร่งและเริ่มรับ: ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร 50 มล.
  • เพื่อชดเชยการขาดฮอร์โมนที่บ้านสามารถใช้สารสกัดจากมะนาว การเตรียมการของมันมีดังนี้: ช้อนชาของดอกไม้แห้งวางอยู่ในถ้วยและเทด้วยน้ำเดือด ให้ยืนเล็กน้อยและใช้แทนชา เบี้ยเลี้ยงรายวันคือสี่ถ้วย

  • สำหรับการรักษา endometriosis กับวัยหมดประจำเดือนแนะนำให้ใช้การแช่มดลูก ศิลปะตักวัตถุดิบที่นึ่งในน้ำเดือดหลายถ้วย หนึ่งในสี่ของชั่วโมงจะได้รับความร้อนในอ่างน้ำ ตัวกรองการทำให้เย็นลง ดื่ม 100 มล. ก่อนมื้ออาหารวันละครั้ง เก็บในตู้เย็น
  • เพื่อเป็นการฟื้นฟูสภาพความเป็นอยู่ทั่วไปให้มีการเบิร์ชหรือใบเบิร์ช 50 กรัมในน้ำเดือด 0.25 ลิตร ทนต่อค่ำคืน เครื่องดื่มแช่ความเครียดในจิบเล็ก ๆ ในระหว่างวัน

    สูตรสำหรับการรักษากะพริบวูบวาบอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับการใช้สมุนไพรพืชไม้ดอกสีน้ำเงิน วัตถุดิบในปริมาณหนึ่งช้อนชาเทน้ำร้อน 0.2 ลิตร จุ่มผ้าขนหนูเล็กน้อยและรับวันละสองครั้ง

    1. ในช่วงที่ร้อนวูบวาบและความร้อนที่สังเกตเห็นได้ทั่วร่างกายแนะนำให้ใช้ยาพื้นบ้าน: สำหรับช้อนโต๊ะสะระแหน่, สะระแหน่, Immortelle, เมล็ดยี่หร่า, ราก valerian, stermas ข้าวโพดผสมกับสองช้อนโต๊ะ ล. เบอร์รี่โรสฮิป แยกคอลเล็กชั่นสามสิบกรัม เทน้ำต้ม 300 มล. ทิ้งไว้ 20 นาที เครื่องดื่มแช่ความเครียดก่อนมื้ออาหาร ทำซ้ำวันละสามครั้ง
    2. โต๊ะสตรอเบอร์รี่ป่าหนึ่งช้อนโต๊ะและสะโพกกุหลาบป่าจำนวนมากถูกเทลงในเครื่องเคลือบ ใต้ฝายืนยันครึ่งชั่วโมง (สามถ้วยน้ำเดือด) ใช้เวลาครึ่งถ้วยวันละสองครั้งในฐานะตัวแทนเสริมและจาก IRR

  • องค์ประกอบต่อไปนี้เรียกว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะซึมเศร้าและโรคประสาทอ่อน: ช้อนขนมบาล์มมะนาวช้อนชาของรากสีน้ำเงินและชาวิลโลว์, หยิกของสะระแหน่และ Hawthorn ศิลปะ ช้อนเต็มของคอลเลกชันพร้อมเทน้ำเดือด (300 มล.) และปกป้องสามสิบนาที ใช้การแช่วันละหลายครั้งก่อนอาหารเป็นเวลา 1/3 ถ้วย
  • ที่บ้านพวกเขากำลังเตรียมหญ้าแอชเบอร์รี่ยี่สิบกรัมที่มีกลิ่นหอมและจำนวน motherwort ที่ใกล้เคียงกันจำนวนยี่สิบห้ากรัมของใบ blackberry, สิบห้ากรัมผ้าม่านที่ลุ่ม คอลเลกชันช้อนนึ่งน้ำเดือด 0.25 ลิตรอนุญาตให้ยืนหนึ่งชั่วโมง (ควรอยู่ในกระติก) แบ่งเครื่องดื่มออกเป็นสามครั้ง สิบวันหลังจากเริ่มการบำบัดการนอนหลับสัญญาว่าจะทำให้ปกติความอยากอาหารจะดีขึ้น
  • เหง้าต้นข้าวสาลี 20 กรัมหญ้าโกลเด้นรอดและผลไม้สนผสมกับใบวอลนัท 10 กรัม แยกช้อนชาเพิ่มน้ำเดือด 200 มล. ป้องกันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ยอมรับในตอนเช้าและตอนเย็นก่อนมื้ออาหาร 100 มล.
  • พวกเขาใช้เวลาสามส่วนของดอกดาวเรืองผลไม้ยี่หร่าดอก Elderberry หญ้า gryzhnika หญ้าสีม่วงไตรรงค์ราก stellea เต็มไปด้วยหนามรากชะเอมดอกชบา ศิลปะ ช้อนหนึ่งของส่วนผสมจะถูกเพิ่มไป 400 มล. ของน้ำเดือด ปล่อยให้ยืน การดื่มอย่างเครียดดื่มวันละสองครั้ง

    การแช่ขิงมินต์ช่วยให้กำลังใจ มันถูกระบุไว้สำหรับการรักษาของผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ขิงสับในปริมาณของสองช้อนของหวานผสมกับมิ้นต์หนึ่งช้อนชา (แห้งหรือสด) เทด้วยน้ำ (300 มล.) แล้วทิ้งไว้ 25 นาที ดื่มองค์ประกอบก่อนอาหาร ดื่มวันละสองครั้งถึง 150 มล.

    การดื่มน้ำขิงมากเกินไปจะส่งผลเสียต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและก่อให้เกิดการรบกวนการนอนหลับ

  • หากระยะเวลา climacteric มาพร้อมกับผิวแห้งและมีอาการคันที่อวัยวะเพศ, คอลเลกชันของรถไฟสามส่วนและตำแย dioecious (ยี่สิบกรัม), สีม่วงไตรรงค์และหญ้ายาร์โรว์ (สิบห้ากรัม), หญ้าหางม้าใบลูกเกดดำและรากหญ้าเจ้าชู้ สิบกรัม) สองช้อนโต๊ะวัตถุดิบเทน้ำเดือด 500 มล. ยืนเป็นเวลาสองชั่วโมง ใช้เวลาครึ่งถ้วยสามครั้งต่อวันเพิ่มน้ำผึ้งสดเล็กน้อย
  • การแช่ยาเพื่อการฟื้นฟูสภาพจิตใจโดยเตรียมจาก 40 กรัมวาเลอเรียนสมุนไพรสะระแหน่ 30 กรัม, ดอกคาโมไมล์ 40 กรัม คอลเลกชันสามสิบกรัมเพิ่ม 500 มิลลิลิตรของน้ำร้อนในกระติกน้ำร้อนยืนยันสามชั่วโมง ในตอนเช้าและตอนเย็นกินแก้ว
  • ยาดอกคาโมไมล์ 10 กรัมห่านโพเทนทิลล่ายาร์โรว์ผสม Celandine ศิลปะ เก็บช้อนเทน้ำเดือดสองถ้วย ยืนยัน 40 นาที การแช่อย่างต่อเนื่องใช้เวลาหลายแก้วต่อวัน ต้องดื่มในจิบเล็ก ๆ สูตรนี้มีผลโทนิค

  • ในกรณีที่ผู้หญิงเหี่ยวแห้งจะมีการฉีดยาไม้หอมน้ำเชื่อมมาร์ช (รับ 20 กรัม) ใบแบล็กเบอร์รี่มาเธอร์เวิร์ทและ Hawthorn (10 กรัม) คอลเลกชัน 30 กรัมเพิ่มในน้ำเดือด 1.5 ถ้วย หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง การรักษาจะดำเนินการสามครั้งต่อวันบริโภคครึ่งถ้วยขององค์ประกอบ
  • เพื่อที่จะกำจัดกระแสน้ำใช้หญ้าสามส่วนในการชกมวยและกรวยของฮอปสองส่วน, เลมอนบาล์มและผลเบอร์รี่โรสฮิป คอลเลกชันสี่ช้อนชานึ่งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในลิตรของน้ำเดือด หลังจากอุ่นในอ่างน้ำแล้วกรอง ยี่สิบนาทีก่อนมื้ออาหารจะถูกแช่ในส่วนที่สี่ของแก้ว ทำซ้ำสี่ครั้ง
  • เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นพวกเขาใช้การฉีดนี้: สองช้อนชาต่อครั้ง รากผักชีฝรั่ง, ใบสะระแหน่, รากดอกแดนดิไลอันและหกช้อนชา เปลือกของ Buckthorn ยืนยันในน้ำ 500 มล. เป็นเวลายี่สิบนาที ใช้ 0.4 ลิตรทุกวันในตอนเช้า

    การดื่มขณะท้องว่างอาจทำให้รู้สึกไม่สบายในส่วนของระบบย่อยอาหาร

    เพื่อหลีกเลี่ยงกระแสน้ำที่รุนแรงขอแนะนำให้ใช้คอลเลคชั่นต่อไปนี้: ช้อนของหวานจากไม้วอร์มวูดสองใบสะระแหน่ผลไม้ยี่หร่าและเปลือกต้น buckthorn แยก 30 กรัมเทน้ำเดือด 0.5 ลิตร หลังจากยี่สิบนาทีแช่ในอ่างน้ำร้อน เย็น ดื่มแก้วในตอนเช้าและเย็น

  • สำหรับการรักษาวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นแนะนำให้ใช้องค์ประกอบต่อไปนี้: 5 กรัมหนามสีม่วงใบวอลนัทเหง้าสีเหลืองอ่อนสมุนไพรรากโป๊ยกั๊กป่าและ 15 กรัมของเปลือกต้น buckthorn แต่ละกลิ่น เลือกภาพตัดปะ คอลเลกชันช้อนเทในชั่วข้ามคืนด้วยน้ำร้อนสองถ้วย ในตอนเช้าเครียดแช่และนำมันตลอดทั้งวัน
  • หญ้าของนกภูเขาสูงถึง 10 กรัม, หญ้าของหางม้ายังมีจำนวน 10 กรัม, หญ้าของ Centaury (30 กรัม) และหญ้าของซิลเวอร์วูด (50 กรัม) ผสมกัน เลือกศิลปะ ช้อนผสมรวมกับแก้วน้ำเดือด หลังจาก 40 นาทีผ่านการกรอง ดื่ม 2 ถ้วยต่อวัน
  • การแช่เพื่อหลั่งเร็วในผู้ชายนั้นทำจากใบตำแย, กุหลาบป่า, โรแวนแดงและไวเบิร์นัม ส่วนประกอบต่างๆมีส่วนแบ่งเท่า ๆ กัน หลังจากผสมให้แยก 15 กรัมและส่งในกระติก เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วและยืนค้างคืน เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาพวกเขาดื่มยาหนึ่งแก้ววันละสองครั้งก่อนอาหาร
  • หลักสูตรของการรักษาด้วยทิงเจอร์สำหรับวัยหมดประจำเดือนมักจะ 30-45 วันขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและปฏิกิริยาของแต่ละบุคคลของร่างกาย

    1. การแช่ดอกโบตั๋นมีส่วนช่วยลดอาการร้อนวูบวาบอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้งและอาการนอนไม่หลับ ใช้เวลา 20 หยดวันละสามครั้งโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนมื้ออาหาร ระยะเวลาการรักษาไม่เกิน 4 เดือน การรักษาพื้นบ้านที่แนะนำสำหรับผู้ชาย ในกรณีนี้จำนวนหยดจะเพิ่มขึ้นเป็น 40 ต่อการรับ
    2. ทิงเจอร์โรวันเรียกว่ายาโบราณสำหรับวัยหมดประจำเดือน มันถูกเตรียมไว้ดังต่อไปนี้: นำผลเบอร์รี่สดสองหยิบมาดื่มแอลกอฮอล์ 220 มล. 40% เทและเก็บไว้ในที่มืดเป็นเวลา 30 วัน ย้อมสีให้สะอาดในตู้เย็น ใช้ช้อนตักขนมทุกวันก่อนนอน
    3. มีประโยชน์สำหรับวัยหมดประจำเดือนเป็นทิงเจอร์เห็ดหอมเห็ดหอม ใช้วัตถุดิบแห้ง 5 กรัมผสมกับวอดก้า 300 มล. แล้วส่งไปยังตู้เย็นเป็นเวลาสองสัปดาห์ หลังจากกรองและดื่ม 15 มล. วันละสามครั้ง

    ไฟโตเอสโตรเจน "prenilnaringenin" ซึ่งพบในเห็ดชิตาเกะมีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อร่างกายของสตรี ด้วยการควบคุมทิงเจอร์สีที่บ้านควบคุมเลือดออกมดลูกสามารถเกิดขึ้นได้

    ทิงเจอร์ของกรวยกระโดดถือเป็นประโยชน์สำหรับการรักษากะพริบร้อน ใช้กรวยกระโดด 25 กรัมรวมกับแอลกอฮอล์ 40% 220 มิลลิลิตร ยืนหนึ่งสัปดาห์กรอง ทิงเจอร์ 5 หยดจะถูกเติมลงในแก้วน้ำที่อุณหภูมิห้องและถ่ายวันละสองครั้ง

  • สำหรับผู้ชายในช่วงเวลาที่ไม่เชื่อฟัง Vitex of the sacred มีประโยชน์มาก สองช้อนโต๊ะเมล็ดนอนหลับอยู่ในขวดแก้ว นอกจากนี้ยังกำหนดแอลกอฮอล์ 200% 40% ภาชนะที่ปิดสนิทสำหรับ 1.5 เดือนที่เหลือในที่มืด เครื่องดื่มแช่ 15 หยดวันละสองครั้งก่อนละลายในน้ำหนึ่งช้อน
  • มีการเติมเหง้าของแปรงสีแดง 50 กรัมลงในวอดก้าหนึ่งลิตร สัปดาห์ปกป้องในที่มืด หลังจากการกรองการแช่จะถูกเทลงในภาชนะทึบแสง ใช้ภายใต้ศิลปะ ล. ต่อวัน
  • ทิงเจอร์ Calendula แนะนำสำหรับผู้ชายในการรักษาความผิดปกติของการหลั่ง 1 dl ครั้งเดียวถือว่าเพียงพอ ทำซ้ำวันละสามครั้ง เพื่อให้บรรลุผลในเชิงบวกการรักษาอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือน
  • เมื่อความเจ็บปวดในหัวใจและอาการวิงเวียนศรีษะปรากฏขึ้นทิงเจอร์ผลไม้ของผสมประดู่แห่งริกเตอร์ เพิ่มวอดก้าครึ่งแก้วใส่อาร์ท ล. ผลไม้บด ยืนยันสัปดาห์ ใช้เวลาสามครั้งต่อวันเป็นเวลา 60 หยด

    ใช้ทิงเจอร์โดยไม่ได้รับการแนะนำจากแพทย์ว่าเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้เนื่องจากส่วนผสมในการผสมของ Richter ไม่ปลอดภัยกับปัญหาการไหลเวียนของเลือดเพียงเล็กน้อย

    เพื่อรับมือกับกระแสน้ำจะช่วยให้สี Hawthorn แผนกต้อนรับส่วนหน้าดำเนินการเกี่ยวกับ 40 หยดสามครั้งต่อวัน เตรียมยาพื้นบ้านจากผลไม้หรือดอกไม้ของพืช บีบน้ำผลไม้ก่อนแล้วเทแอลกอฮอล์ 95% (1: 2) ทนสองสัปดาห์

  • เมื่อ mastopathy ช่วยให้สีโพลิส ใช้โดยผสมกับแก้วน้ำศิลปะ ทิงเจอร์ช้อน ดื่มวันละสามครั้งเพื่อช้อนขนม
  • ในการทำให้ปกติความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงจะได้รับการแต่งแต้มด้วยสีดำ ศิลปะ ล. เหง้าเท 230 มล. ของแอลกอฮอล์ 70% ในที่มืดพวกเขาจะถูกเก็บไว้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เขย่าภาชนะเป็นระยะ การรักษาพื้นบ้านเสร็จแล้วจำนวน 30 หยดจะถูกเพิ่มลงในถ้วยน้ำและนำสามครั้งต่อวัน
  • ในกรณีที่ระบบประสาทผิดปกติจะมีการแสดงทิงเจอร์ใบไม้โรสแมรี่ 30 กรัมเทใบด้วยแอลกอฮอล์ในปริมาณ 100 มล. ระยะเวลาของการเปิดรับ - สัปดาห์ หลังจากดำเนินการรับ: สามครั้งต่อวัน 25 หยดก่อนมื้ออาหาร
  • ชาสมุนไพรในช่วงวัยหมดประจำเดือนได้รับการออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการไม่สบายทั่วไปและช่วยต่อสู้กับอาการ ระยะเวลาของการรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ แต่ไม่เกิน 3 เดือน

      นำผลไม้ Barberry 10 กรัม, knotweed, Mistletoe white shepherd's bag ช้อนโต๊ะของสะสมเทน้ำหนึ่งถ้วย ผ่านความร้อนต่ำนำไปต้มและเคี่ยวต่อไปอีก 10 นาที ให้ยืนเล็กน้อยและกรอง มีเลือดออกในมดลูกหนักใช้เวลาครึ่งถ้วยสามครั้งต่อวัน

    มิสเซิลโทสีขาวถือเป็นพืชไม่กินอาหาร

  • เทน้ำเดือด 20 กรัมลงในถ้วยโรสแมรี่ พวกเขาทรมาน 15 นาทีหลังจากไฟเล็กน้อย เป็นยาสำหรับวัยหมดประจำเดือนกินส่วนที่สี่ของทั้งหมดครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารแต่ละมื้อ
  • เมื่อโยนในความร้อนจะช่วยให้ผักชียาต้ม น้ำเดือด 220 มล. เทใส่เมล็ดหนึ่งช้อนชาแล้วเคี่ยวนานหลายนาทีเพื่อให้ความร้อนต่ำ หลังจากให้เหล้าเล็กน้อย กิน 1/3 ถ้วยสามครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
  • ดอกฮอว์ ธ อร์นห้ากรัมเทน้ำเดือด 220 มล. ส่งไปยังกองไฟที่ช้า (ต้มนานสิบนาที) เทน้ำซุปและเติมน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ได้ 250 มิลลิลิตรของผลิตภัณฑ์ ดื่ม½ช้อนโต๊ะ วันละหลายครั้งก่อนอาหาร

    เมื่อวัยหมดประจำเดือนการรักษาที่มีประสิทธิภาพของรากชะเอมและ aralia ซึ่งใช้เวลาหนึ่งบทความ ล. และเติมน้ำ 750 มิลลิลิตร ส่งไปกองไฟและต้มนานยี่สิบนาที น้ำซุปเครียดบริโภคประมาณ 230 มล. ต่อวัน

    รากชะเอมมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดในความดันโลหิตสูง

  • การแบ่งส่วนวอลนัทถือว่ามีประสิทธิภาพในการคืนสมดุลของฮอร์โมนและลดอาการร้อนวูบวาบ ใช้พาร์ติชั่นห้าเม็ดเทน้ำเย็นหนึ่งถ้วยในชั่วข้ามคืน ในตอนเช้าเดือดประมาณ 5 นาที น้ำซุปที่กรองไว้ในขณะท้องว่าง
  • หัวผักกาดต้มช่วยในการรับมือกับใจสั่นหัวใจ สองศิลปะ ล. ผลิตภัณฑ์ที่ถูกลูบจะถูกวางในน้ำเดือด 500 มล. และเคี่ยวนาน 15 นาที น้ำซุปเครียด 0.5 แก้ววันละสี่ครั้ง
  • ภาวะเลือดออกในมดลูกในช่วงหมดประจำเดือนจะได้รับการรักษาด้วยถั่วสน น้ำเปล่า 220 มล. สำหรับ 1 ถ้วยของวัตถุดิบ ส่งไปกองไฟและต้มประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากยืนขึ้นเล็กน้อยและเริ่มถ่ายภาพ: ส่วนที่สามของแก้วสามครั้งต่อวันก่อนมื้ออาหาร
  • ผักและผลไม้สดประกอบด้วยสารอาหารที่ช่วยทำความสะอาดลำไส้และกระตุ้นระบบย่อยอาหาร การใช้ในช่วงวัยหมดประจำเดือนถือว่าปลอดภัยกว่าน้ำผลไม้สด ระยะเวลาของหลักสูตรที่อนุญาตคือสองเดือน

    ผู้สนับสนุนการรักษาที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมบริจาคน้ำสมุนไพรจากพืชซึ่งเตรียมไว้ที่บ้านโดยไม่มีข้อได้เปรียบ การใช้งานควรสั้นลง

    1. เมื่อโรคประสาทวัยหมดประจำเดือนวันละสามครั้งนำน้ำจากผลเบอร์รี่แบล็กเบอร์รี่สีเทา จำนวนที่แสดงคือ 20 มล. ในครั้งเดียว
    2. บีบน้ำจากใบสดของตำแย ดื่ม¼ถ้วยวันละหลายครั้งก่อนอาหาร สูตรแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการมีเลือดออก
    3. เพื่อบรรเทาอาการตะคริววันละหลายครั้งก่อนอาหารพวกเขาดื่มน้ำหนึ่งช้อนโต๊ะจากพืชสดของห่าน Potentilla โดยเฉพาะอย่างยิ่งพืชดอก
    4. สำหรับการนอนไม่หลับให้ใช้น้ำผักกาดขาวครึ่งถ้วย ดื่มก่อนนอน
    5. การรวมการกระทำฟาโรห์น้ำ borage มันถูกนำมาที่ 0.3 ถ้วยในตอนเช้าและเย็น การรักษาพื้นบ้านก็แสดงให้เห็นในความเศร้าโศก
    6. สำหรับการเสริมความแข็งแรงของร่างกายพวกเขาใช้น้ำคื่นฉ่าย พืชทั้งหมดถูกบดขยี้บีบน้ำออกดื่ม 0.3 ถ้วยวันละสองครั้งก่อนอาหาร

    ผลยาแก้ปวดให้ยาร์โรว์ดอกน้ำผลไม้ ใช้ 30 มล. วันละสองครั้งหรือสามครั้งต่อวันก่อนอาหาร

    การดื่มน้ำลูกดอกเป็นสิ่งที่อันตรายสำหรับการเกิดลิ่มเลือด นอกจากนี้การรักษาเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการแพ้ที่ผิวหนังได้

  • น้ำแครอทสด 150 มล. ผสมกับครีมไขมันต่ำ 50 มล. ดื่มกินวันละครั้ง
  • น้ำทับทิมสกัดด้วยน้ำ 1: 1 ช่วยทำความสะอาดหลอดเลือดและลดคอเลสเตอรอล สามารถใช้ในการรักษาวิงเวียนหญิงและชาย
  • สำหรับการเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายน้ำหัวหอมผสมกับน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากันนั้นมีประโยชน์ ดื่มครึ่งถ้วยสามครั้งต่อวัน
  • ด้วยเหงื่อออกที่เพิ่มขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือนแนะนำให้ใช้น้ำจากใบสดของปราชญ์ยา ใช้วันละสามครั้งเป็นเวลาสามสิบมิลลิลิตร
  • น้ำบีทรูทสดจะช่วยในการรับมือกับอาการท้องผูกและค่อนข้างคงที่ความดันในช่วงจุดสุดยอดหญิงและชาย มันบดขยี้กับกระต่ายขูดบีบน้ำผลไม้ ผสมกับแอปเปิ้ลในส่วนเท่า ๆ กัน เพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยและดื่มหนึ่งในสามของแก้ววันละสองครั้ง นอกจากนี้สูตรที่ดีสำหรับความหงุดหงิด

  • ในฐานะที่เป็นยาบำรุงสำหรับผู้หญิงและผู้ชายน้ำผลไม้สามส้มมะนาวขนาดใหญ่และหัวบีทสองหัว หลังจากผสมน้ำผึ้งของหวานหนึ่งช้อนจะถูกเติมลงในน้ำผลไม้ น้ำผลไม้ 220 มล. ที่คุณต้องดื่มทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน
  • ใช้แครอทเจ็ดชิ้นผักชีฝรั่งสี่ผักขมผักขมและผักชีฝรั่งสองชิ้น ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องสกัดน้ำผลไม้สกัด ปริมาณน้ำที่ได้จะได้รับการแจกจ่ายต่อวัน ดื่ม 90 มล. ยี่สิบนาทีก่อนมื้ออาหาร

    syringing

    แนะนำให้ทำสวนล้างหน้าในช่วงวัยหมดประจำเดือนไม่เกินสองสัปดาห์ติดต่อกัน

    1. เกาลัดม้าเรียกว่าไฟโตเยียวยาที่ดีที่สุดสำหรับการฉีดในช่วงวัยหมดประจำเดือน ใช้เปลือกของเมล็ดเกาลัดสุกจำนวน 15 กรัมเทน้ำ 0.3 ลิตรและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาทีผ่านความร้อนต่ำ ห่อและยืนยันชั่วโมง สารกรองที่ใช้ในการรักษาวันละสองครั้งในรูปแบบของความร้อน
    2. การรับรู้ความสามารถที่คล้ายกันคือการฉีดล้างด้วยการแช่ละอองของมิสเซิลโทไวท์ ศิลปะ กิ่งก้านหรือผลไม้ของพืชถูกต้มด้วยน้ำเดือด 0.55 ลิตร ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 2 ชั่วโมงและกรอง ใช้ไม่เกินสองครั้งต่อวัน

    การใช้มิสเซิลโทไวท์โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์เป็นสิ่งที่อันตรายมาก

  • celandine หญ้าสับ 30 กรัมเทน้ำเย็นสองลิตร นำไปต้มเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 7 นาที หลังจากกรองแล้ว การทำสวนล้างไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง
  • การล้างดอกคาโมมายล์ในน้ำซุปและดอกดาวเรืองจะช่วยกำจัดความแห้งในช่องคลอด ศิลปะ วัตถุดิบที่เลือกหนึ่งช้อนเทลงในน้ำเย็น 1.5 ถ้วยแล้วต้มเป็นเวลาห้านาที อนุญาตให้เย็นเล็กน้อยกรองด้วยผ้ากอซ น้ำซุปพร้อมดื่มสองครั้งต่อวัน
  • วิธีการพื้นบ้านอื่น ๆ

    สมัครพรรคพวกของยาแผนโบราณให้การรักษาในช่วงวัยหมดประจำเดือนไม่เพียง แต่ด้วยสมุนไพร แต่ยังมีผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีอยู่

    หญ้าชนิตหนึ่ง

    ขอแนะนำให้ใช้เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น หน่ออ่อนของอัลฟัลฟา 200 กรัมต้มน้ำเดือด 500 มล. หลังจากเย็นตัวกรอง infusion กินหนึ่งในสี่ของชั่วโมงก่อนมื้ออาหารในแก้ว

    นมผึ้ง

    สำหรับการรักษาอาการร้อนวูบร้อนในเวลากลางคืนกับวัยหมดประจำเดือนนมผึ้งจะถูกนำมาใช้อย่างประสบความสำเร็จในคำอื่น ๆ อาหารสำหรับตัวอ่อนมดลูกที่ผลิตโดยผึ้งพยาบาล สารมีเนื้อหาของโปรตีนวิตามิน microelements และกรด ความขาวจะถูกเก็บไว้ในภาชนะที่ปลอดเชื้อ

    นมผึ้งสีเข้มไม่เพียง แต่ไร้ประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตรายต่อร่างกายด้วย

    ใช้นมผึ้งทุกวันเป็นเวลาสามเดือน ปริมาณ - สองแคปซูลต่อวัน

    น้ำผึ้ง

    ผลิตภัณฑ์หลักของการเลี้ยงผึ้งสามารถนำมาใช้ในการรักษาจุดสุดยอดชายและหญิง นี่เป็นเครื่องมือที่ดีสำหรับการเสริมความแข็งแกร่งของร่างกายและการนอนหลับให้เป็นปกติ น้ำอุ่น 250 มล. ต้องการยาหวาน 1 ช้อนโต๊ะ ดื่มทุกวันในเวลากลางคืน

    เมื่อนอนไม่หลับแสดงให้เห็นถึงการรับสัญญาณของวิธีการดังต่อไปนี้สำหรับแก้วน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ผสมส่วนผสมที่เก็บไว้ในตู้เย็นอย่างทั่วถึงและใช้ช้อนขนมสองช้อนก่อนนอน

    ส่วนผสม Pavlova

    Для лечения приливов рекомендуют пить микстуру Павлова или Захарьина. Купить ее можно в аптеке по рецепту. Состоит микстура из следующих компонентов:

    • 200 мл раствора глюкозы,
    • กรดแอสคอร์บิก 4 กรัม
    • โซเดียมโบรไมด์ 3 กรัม
    • ทิงเจอร์ valerian 10 มล.

    กินยาวันละสามครั้งสำหรับช้อนโต๊ะ เพื่อบรรเทาคุณต้องดื่มอย่างน้อยหกขวด

    ผักนัซเทอร์ฌัม

    เมล็ดใบและดอกของไวยากรณ์ที่มีประโยชน์มากสำหรับผู้หญิงป่วยไข้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความตื่นเต้นประสาทและใจสั่นหัวใจ เมล็ดแห้งและผงใช้เป็นเครื่องเทศใบและดอกไม้จะถูกเพิ่มลงในซุปและสลัด

    ข้าวโอ๊ต

    ข้าวโอ๊ตสองกำมือถูกนำไปราดด้วยน้ำร้อนหนึ่งลิตร ปรุงอาหารจนเป็นวุ้น หลังจากกรองเพิ่มนม (0.5 ลิตร) และนำไปต้มอีกครั้ง หลังจากที่ยาต้มเย็นลงให้เติมน้ำผึ้งสองสามช้อน ยาที่เสร็จแล้วจะถูกนำสามครั้งต่อวันในแก้ว ช่วยเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือดเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจ เหมาะสำหรับชายและหญิง

    อาหารทิพย์

    ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งมีคุณสมบัติภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งชะลอตัวลงในช่วงวัยหมดประจำเดือน เมื่อใช้เป็นระยะเวลานาน Perga จะทำให้การเผาผลาญปกติและเพิ่มความต้านทานต่อความเครียด

    ในการกำจัดอาการไม่สบายในช่วงวัยหมดประจำเดือนแนะนำให้บริโภค Perga 20 กรัมต่อวัน นำไปผสมกับน้ำผึ้งในปริมาณเล็กน้อย ควรกำหนดหลักสูตรการรักษาขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของแต่ละช่วงเวลาของวัย

    เมล็ดแฟลกซ์

    flaxseed 62% ประกอบด้วยกรดไขมัน การใช้ผ้าลินินเป็นประจำสามารถลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายได้อย่างมาก สำหรับการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดในช่วงวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงและผู้ชายจำเป็นต้องกินขนมวันละ 1-2 ช้อน

    ค็อกเทล kefir ขนาด 220 มล., เมล็ดแฟลกซ์ 2-3 ช้อนชา, ผลเบอร์รี่ 150 กรัมและกล้วยหนึ่งในสี่เป็นวิธีที่ดีในการป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน การดื่มถ้วยนี้ทุกวันคุณสามารถกำจัดปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารและฟื้นฟูสภาพผิว

    ถั่วเหลือง

    ผลิตภัณฑ์ลดความจำเป็นในการใช้ยาที่มีฮอร์โมนเพื่อกำจัดอาการไม่พึงประสงค์จากวัยหมดประจำเดือน ถั่วเหลืองมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการต่อสู้กับความกังวลใจ การบริโภคถั่วเหลืองเป็นประจำในวัยหมดประจำเดือนช่วยป้องกันการพัฒนาของเต้านม ผลิตภัณฑ์สามารถเพิ่มลงในสลัดโยเกิร์ตตามมันแป้งถั่วเหลือง 45 กรัมต่อวันบริโภคเป็นเวลาสามสัปดาห์ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบได้ถึง 40%

    กระเทียม

    เพื่อบรรเทาอาการในกรณีของวัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดในวันที่มีประจำเดือนแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาด้วยกระเทียมและพอร์ต หัวกระเทียมจะถูกเพิ่มลงในไวน์พอร์ต 200 มิลลิลิตรต้มเป็นเวลา 10 นาที ยืนยันการรักษาพื้นบ้านอย่างน้อย 5 ชั่วโมง หลังจากการสกัดกระเทียมเริ่มได้รับ - ช้อนโต๊ะต่อวัน

    เปลือกไข่

    เปลือกไข่ไก่ถือว่าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคกระดูกพรุนในวัยหมดประจำเดือน เปลือกของไข่ห้าฟองถูกบดให้ละเอียดแล้วบดเป็นผงผสมกับมะนาวสองลูกสับพร้อมกับเปลือก ออกเดินทางเพื่อยืนยันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ใช้ช้อนวันละสามครั้ง หลักสูตรของการรักษาคือเดือน

    Veronika Pavlovna อายุ 64 ปี

    ทนทุกข์ทรมานจากวัยหมดประจำเดือน 12 ปี ร้อนวูบวาบทุกครึ่งชั่วโมงปวดศีรษะและบางครั้งเวียนศีรษะ ฉันพยายามที่จะใช้ยาจำนวนมากสำหรับการรักษาปัญหาของฉันและสมุนไพรสกัด ผลลัพธ์ที่ดีไม่ได้ถูกกำหนดโดยวิธีใด ๆ บางคนช่วยวันหรือสองวันคนอื่น ๆ แสดงประสิทธิภาพระหว่างการรับและจากนั้นความสุขใจในวัยหมดประจำเดือนกลับมาทั้งหมด ลงมือ ...

    จุดสุดยอดมาใน 48 ปี ในตอนแรกมันแย่มาก: การชะล้างอย่างคงที่ปวดศีรษะและคลื่นไส้ แต่ที่สำคัญที่สุดคือกลัวด้วยความกลัวที่ไร้เหตุผล เธอกลัวที่จะอยู่คนเดียวที่บ้านเธอกลัวที่จะเดินไปตามถนนที่ไม่มีคนไปด้วย ฉันคิดว่าฝันร้ายนี้จะไม่จบ ...

    เพื่อนแนะนำให้ดื่ม infusion ของ motherwort ในขณะที่เลื่อยรัฐก็บ่นน้อยลง แต่หลังจากจบหลักสูตรทุกอย่างก็เริ่มต้นขึ้นอีกครั้ง นรีแพทย์จากคลินิกก็สามารถช่วยได้ กำหนดยาฮอร์โมนและยาระงับประสาทที่จำเป็น ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าตั้งแต่วินาทีนั้นความรู้สึกไม่สบายได้ผ่านไปอย่างสมบูรณ์ แต่ชีวิตกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นมาก

    ฉันอายุ 55 ปี การเปลี่ยนแปลงของ Climacteric เริ่มเมื่อ 3 ปีที่แล้ว ความดันเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องรวมทั้งอิศวรและการโจมตีเสียขวัญ แพทย์สั่งให้รักษา แต่ฉันกลัวที่จะดื่มยาที่แนะนำ เธอตัดสินใจที่จะช่วยตัวเองด้วยสูตรอาหารยอดนิยม ก่อนอื่นฉันเริ่มดื่มปัญญาชน (บนอินเทอร์เน็ตที่พวกเขาแนะนำ) จากนั้นฉันเปลี่ยนเป็นสีส้ม ตอนนี้ฉันยอมรับค่าธรรมเนียมที่แตกต่างกันเปลี่ยนทุก 3 สัปดาห์ รู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย

    ความคิดเห็นของแพทย์

    Oksana Valentinovna นรีแพทย์

    เมื่อก้าวข้ามพรมแดนอายุ 45 ปีผู้หญิงคนหนึ่งเริ่มรู้สึกไม่แยแสทรมานจากความคิดที่ไม่สบายใจจดบันทึกข้อบกพร่องที่ปรากฏมากขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่ามีช่วงเวลาที่เรียกว่าวัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนมา ช่วงนี้มีความพิเศษเพราะมันเกี่ยวข้องกับการลดระดับของฮอร์โมนหญิงในเลือดและการหยุดการมีประจำเดือน การทำนายว่าเมื่อใดที่หมดระดูของผู้หญิงเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้ ค่าเฉลี่ยคือ 50 ปี การผ่าตัดทางนรีเวชแผนความเครียดโรคติดเชื้อสามารถทำให้วัยหมดประจำเดือนได้ใกล้ชิด

    ในกรณีส่วนใหญ่ที่ครอบงำการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนที่เกี่ยวข้องกับการเสื่อมสภาพของความเป็นอยู่ของผู้หญิง ภายใต้การโจมตีมีอยู่ในทันทีที่ทั้งสองฝ่าย - สรีรวิทยาและ psychoemotional ผู้หญิงรู้สึกร้อนวูบวาบปวดหัวบ่อยผิวแห้งและแสบร้อนในช่องคลอด ความรู้สึกไม่สบายที่ยิ่งใหญ่กว่านั้นให้ความรู้สึกกลัวอยู่เสมอ โรคนอนไม่หลับพัฒนาความอยากอาหารหายไป มาตรการในการต่อสู้กับอาการของวัยหมดประจำเดือนจะต้องมีความจำเป็นมิฉะนั้นมีโอกาสที่จะอยู่ในเตียงในโรงพยาบาล

    ยาแผนปัจจุบันรู้วิธีการกำจัดอาการร้อนวูบวาบและเวียนศีรษะเพื่อกำจัดความผิดปกติของการนอนหลับและสิ่งอื่น ๆ ยาที่ใช้แล้วไม่จำเป็นต้องเป็นฮอร์โมน มากขึ้นนี่คือ homeopathy ทั่วไป และถึงกระนั้นผู้หญิงก็กลัวที่จะไปพบแพทย์ วิธีกำจัดวัยหมดประจำเดือนจากมุมมองของพวกเขา? ผ่านสูตรยอดนิยม ในขณะเดียวกันฉันจะทราบว่าพวกเขาส่วนใหญ่ไม่มีความหมายอย่างตรงไปตรงมาและบางคนอาจทำให้สถานการณ์แย่ลง ไม่มีเรื่องตลกดื่ม infusion บอระเพ็ดหรือ celandine? ฉันต้องการเอื้อมมือออกไปหาผู้หญิงทุกคนที่เข้าสู่ช่วงเวลาที่เป็นจุดสูงสุดของชีวิตและขออย่ารักษาตัวเอง!

    Yulia Vladimirovna นักประสาทวิทยา

    ในบรรดาผู้ป่วยของฉันมีผู้หญิงหลายคนที่ต้องเผชิญกับอาการไม่พึงประสงค์จากวัยหมดประจำเดือน ความรู้สึกกลัวความตึงเครียดประสาทและความทรมานจากการนอนไม่หลับทุกวินาที ตามกฎแล้วผู้หญิงชอบที่จะจัดการกับปรากฏการณ์ดังกล่าวด้วยวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว - การแช่แบบสืบ แต่นี่ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลเลย ยิ่งกว่านั้น valerian จะช่วยเฉพาะเมื่อใช้เป็นประจำซึ่งไม่สามารถยอมรับได้

    มันเหมาะสมกว่าที่จะจัดการกับปัญหาของลักษณะทางจิตและอารมณ์ในช่วงเวลาที่หมดประจำเดือนของการใช้ยา ควรเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญ วิธีการพื้นบ้านมีสิทธิ์ที่จะนำเสนอ แต่อีกครั้งเฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์

    Volkov Sergey Vladimirovich ศาสตราจารย์ภาควิชาโรคภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันวิทยาผู้ก่อตั้งเว็บไซต์ nodoctor.ru

    ประมาณ 50 ปีแต่ละคนต้องเผชิญกับการเผาผลาญที่ช้าลง การต่ออายุเซลล์จะชะลอตัวลงโรคและปัญหาต่าง ๆ ก็มีมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งในปีที่เด็ก ๆ ไม่ต้องคิด สถานะของอายุของสิ่งมีชีวิตและในเวลาเดียวกันระบบสืบพันธุ์เรียกว่าวัยหมดประจำเดือน มันเป็นลักษณะที่ไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิง แต่ยังสำหรับผู้ชาย แต่อย่าสัมพันธ์กับช่วงเวลานี้กับโรค รักษาวัยหมดประจำเดือนเช่นเจ็บคอไม่จำเป็น - มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะจัดการกับอาการของแผนทางสรีรวิทยาและจิตใจ

    หนึ่งในอาการที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดของวัยหมดประจำเดือนในทั้งสองเพศคือความดันกระโดด ปวดหัวอิศวรและเหงื่อออกทันทีเข้าร่วม แสดงความกลัวต่อสภาพของเขาซึ่งเป็นเรื่องปกติบุคคลคนหนึ่งต้องเผชิญกับความตื่นเต้นง่ายในบางครั้งกลายเป็นสาเหตุของการนอนไม่หลับ ทั้งหมดนี้สามารถแก้ไขได้! วันนี้ยาพร้อมที่จะช่วยเหลือผู้หญิงและผู้ชายในวัยหมดประจำเดือน ฮอร์โมนและไม่ใช่ฮอร์โมนเช่นเดียวกับยาระงับประสาททำงานได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

    นอกเหนือจากการใช้ยาคุณต้องดูแลการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและรักษาความเป็นอยู่โดยรวม สิ่งนี้ได้รับการช่วยเหลืออย่างดีจากยาแผนโบราณ - น้ำผึ้งนมผึ้งผลิตภัณฑ์ที่มีไฟโตเอสโตรเจน การรับน้ำผักและผลไม้มีประโยชน์มาก แต่อย่าทำตัวสดๆ แก้วต่อวันจะมากเกินพอ เพื่อทำให้ปกติของการนอนหลับเป็นปกติ สิ่งสำคัญที่ต้องจำคือการใช้ของพวกเขาควรจะเห็นด้วยกับแพทย์ และเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาใหม่ของชีวิตคุณควรเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ: เลิกนิสัยที่ไม่ดีติดตามอาหารและระบบการดื่มและใช้เวลานอกบ้านมากขึ้น

    การรักษาเยียวยาชาวบ้านวัยหมดประจำเดือน

    ใช้ผักชีฝรั่ง - ชนะจุดสุดยอด

    ดิลล์สามารถรับมือกับอาการหลายอย่างได้อย่างง่ายดายวูบวาบร้อนแรงและยิ่งไปกว่านั้นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการนอนหลับที่ดี ตรง 3 ช้อนโต๊ะ ลิตรของเมล็ดผักชีฝรั่งเทน้ำเดือด 500 มล. ในกระติกน้ำร้อนปิดให้สนิทและถอดออกเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง จากนั้นเติมน้ำอีก 500 มิลลิลิตร ดื่มก่อนอาหาร 30 นาทีปริมาณ 100 มิลลิลิตรเป็นเวลา 30 วันตามปฏิทิน อาการไม่พึงประสงค์จะลดลงในสามในประมาณหนึ่งทศวรรษและกะพริบร้อนออกจะลดลงถึง 8 เท่า

    ข้อมูลสำคัญ อย่าดื่มด้วยเหตุการณ์ความดันโลหิตต่ำ, แพ้ส่วนตัวและแพ้, การตั้งครรภ์ในขั้นตอนเสร็จ อาจก่อให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะปวดศีรษะและแม้แต่คลื่นไส้

    ยอมรับ Red Clover - ลดอาการทั้งหมด

    องค์ประกอบของพืชมีวิตามินแร่ธาตุสารชีวภาพโฟโตเท็กซ์เทนส์ซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวช่วยชีวิตทางเพศฟื้นฟูการนอนหลับป้องกันความคล่องแคล่วของเส้นผมเล็บทำให้ความอยู่ดีมีสภาพปกติ

    ใช้ความร้อนเทถ้วยน้ำเดือดบริสุทธิ์ลงไปในนั้นเพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ หญ้าใกล้ชิดให้แน่นและรออย่างน้อย 8 ชั่วโมง จากนั้นกรองทุกอย่างให้มีคุณภาพและดื่มทุกวัน 25 นาทีก่อนมื้ออาหารวัดในส่วนของเหยือกครัวจนกว่าคุณจะรู้สึกปกติ

    คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ ความล้มเหลวที่สมบูรณ์ของการให้นมบุตร, ตั้งครรภ์, ด้วยวิธีการของการดำเนินการใด ๆ , หลังจากโรคหลอดเลือดสมอง, การเกิดลิ่มเลือด, โรคเลือด, เส้นเลือดขอด, ท้องเสียเรื้อรัง, ท้องผูก, ปัญหาหัวใจ, มะเร็งของมดลูก, มะเร็งเต้านม, มะเร็งเต้านม, endometriosis

    ออริกาโนจากวัยหมดประจำเดือนมีประโยชน์

    เมื่อไคลแม็กซ์เกิดขึ้นในผู้หญิงการรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้านได้รับการช่วยเหลือจากออริกาโนมงคล มันมีองค์ประกอบที่ดีมากสำหรับการเลี้ยงและปรับสภาพจิตใจให้ดีขึ้นสำหรับการทำงานของรังไข่

    หญ้าจะต้องแห้งสนิทและบด เทลงในกระติกน้ำร้อนบริสุทธิ์ 2 ถ้วยตวงและ 4 ชั่วโมงยืนยัน 2 ช้อนโต๊ะ หญ้าลิตร สีที่ออกมาจะเมา 3 p ต่อวันเสมอก่อนมื้ออาหารใด ๆ จนกระทั่งกระแสน้ำหายไป

    จำเป็นต้องรู้ ความล้มเหลวเต็มรูปแบบสำหรับหญิงตั้งครรภ์, ผู้หญิงที่มีการทำงานที่บกพร่องของหัวใจของพวกเขา, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, อาการจุกเสียดลำไส้, โรคกระเพาะ, ความดันโลหิตสูง, อาการจุกเสียดไต, อาการจุกเสียดตับ, เมื่อความดันลดลง

    ซื้อดอกโบตั๋นและลืมเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน

    เกือบทุกร้านขายยาในเมืองคุณสามารถซื้อทิงเจอร์ทำจากดอกโบตั๋นเพื่อการรักษาได้อย่างง่ายดาย ได้รับการรักษาเป็นเวลา 3-5 สัปดาห์ปิเปต 20 หยดก่อนมื้ออาหารถ้าเป็นไปได้ 3 p ต่อวัน คุณจะมั่นใจได้ว่าอารมณ์ดีที่สุดของคุณลืมอาการนอนไม่หลับเหงื่อออก ตลอดหลักสูตรการรักษาเต็มรูปแบบยังช่วยให้แน่ใจว่าอาหารสุขภาพและการออกกำลังกายที่เหมาะสมด้วยตัวคุณเองคุณจะไม่สังเกตเห็นว่ากระแสน้ำจะหายไป

    เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ การพยาบาลและการตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสีย้อมสีดังกล่าวไม่เป็นที่ยอมรับ ไม่เหมาะถ้ามีความดันเลือดต่ำอย่างเห็นได้ชัดสำหรับทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคใด ๆ ที่ถูกกระตุ้นด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของน้ำย่อย ไม่พึงประสงค์สำหรับผู้หญิงที่มีภาวะไตหรือตับ

    กระเป๋าของคนเลี้ยงแกะช่วยและกำจัดปัญหาต่าง ๆ

    หลายคนช่วยเยียวยาพื้นบ้านสำหรับวัยหมดประจำเดือนในสตรี โดยเฉพาะอย่างยิ่งความนิยมเป็นหญ้าที่ดีของกระเป๋าของคนเลี้ยงแกะ เลือกชามเคลือบที่เหมาะสมเทผงสมุนไพรพื้นดินลงในชามแล้วเติมน้ำเดือดหนึ่งถ้วย เมื่อทุกอย่างถูกฉีดให้เข้ากันแล้วกรองและดื่มทันที

    ข้อมูลสำคัญ มันเป็นไปไม่ได้สำหรับทุกคนที่จะมีการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น, เส้นเลือดขอด, การแพ้ส่วนตัวของพืช, โรคริดสีดวงทวาร, hypercoagulability, การเกิดลิ่มเลือด, การตั้งครรภ์

    ช่วยในการเยียวยาชาวบ้านวัยหมดประจำเดือน

    1). บางทีเทคนิคที่พบบ่อยที่สุดคือแบบฝึกหัดการหายใจที่พิเศษและเหมาะสม มันจะดำเนินการในรูปแบบของการหายใจลึก ๆ โดยไม่ต้องรีบด้วยการถือเล็กน้อยเมื่อหายใจออกและหายใจออกทางอากาศจะดำเนินการ การหายใจควรจะเคลื่อนไหวช้าในสภาวะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์

    2). เดินเล่นเป็นประจำในที่โล่งและสะอาดโดยเฉพาะก่อนเข้านอน อย่าลืมออกกำลังกายเบา ๆ

    3). ระบายอากาศทุกห้องทุกห้องโดยเฉพาะห้องนอน อากาศบริสุทธิ์เข้ามาอย่างรวดเร็วสามารถนำเสียงที่เหมาะสมของร่างกายหญิง

    4). ใช้เฉพาะเสื้อผ้าที่มีขนาดใหญ่ที่สุดซึ่งจะเป็นที่ชื่นชอบของคุณถอดง่ายสบายพอและเบาและยังสามารถเลิกทำได้

    5). ชุดผ้าปูเตียงแนะนำให้ซื้อจากผ้าฝ้ายเท่านั้น

    6). พยายามอย่ายอมแพ้กับภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะความเครียดความวิตกกังวลที่พบบ่อยและรุนแรง

    7). สิ่งสำคัญที่สุดคือลืมเรื่องนิสัยที่ไม่ดีใด ๆ ตัวอย่างเช่นแม้แต่แอลกอฮอล์เบา ๆ และการสูบบุหรี่

    โภชนาการที่เหมาะสม

    โภชนาการที่เหมาะสมไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ยังส่งผลโดยตรงต่อการลดน้ำหนักในช่วงวัยหมดประจำเดือนและยังเป็นมาตรการป้องกันที่แท้จริงอีกด้วย อาหารที่นึ่งหรือในเตาอบนอกจากนี้ยังช่วยป้องกันหลอดเลือดและความดันโลหิตสูง คนรักเนื้อสัตว์ควรกินมันได้ แต่คุณต้องเอาไขมันออกก่อน จากเนื้อสัตว์ปีกสัตว์ปีกตัวเองเป็นเสียเปรียบ

    จำกัด อย่างเคร่งครัดจากไส้กรอกหลากหลายเบคอนเครื่องในและไส้กรอก แน่นอนว่าผู้หญิงทุกคนจะไม่สามารถยกเว้นพวกเขา แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถ จำกัด พวกเขาได้อย่างแม่นยำ ไข่แดงมีโคเลสเตอรอลมากจึงไม่อนุญาตให้มีไข่มากเกิน 1 ฟองต่อสัปดาห์ อนุญาตให้มีอาหารทะเลใด ๆ รวมทั้งปลาซึ่งจะถูกนำเข้าสู่อาหารค่อยๆ

    ยาแผนโบราณสำหรับสตรีวัยหมดประจำเดือนแนะนำว่าอย่าละทิ้งนมปริมาณไขมันซึ่งอยู่ที่ 0.5% ไม่ใช่ชีสไขมัน ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากพาสต้าแป้งธัญพืชก็ยังดีกว่าที่จะปรุงเฉพาะคู่หรือเตาอบในครัว ถั่วประมาณ 100 กรัมต่อวันช่วยให้อารมณ์ดี

    ในการปันส่วนปกติรวมถึงรำธรรมดา นอกจากนี้พวกเขาต่อต้านอาการท้องผูกและช่วยให้ลำไส้ทำงาน รำข้าวจะทำเบอร์เกอร์แสนอร่อยคุณสามารถเพิ่มลงในสลัดหรือแม้แต่ซุปหลากหลายชนิด แทนที่เกลือด้วยเครื่องเทศหรือสมุนไพรบางชนิด

    ผลเบอร์รี่ที่เหมาะสมมากที่มีสีส้มแดง ให้กะหล่ำปลีเป็นสีแดงเท่านั้นและส้มโอมักมีเนื้อสีแดงเสมอ รวมถึงแครอทเชอร์รี่สวนพริกหวานและลูกเกด

    วิธีการดั้งเดิมของการรักษาเหงื่อออกด้วยวัยหมดประจำเดือน

    ร่างกายของผู้หญิงเกือบทุกคนในเวลานี้มีฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงอย่างเห็นได้ชัด สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดความกังวลใจซึมเศร้าอ่อนเพลียหงุดหงิดมีอารมณ์และความรู้สึกลดลง หลังขยายหลอดเลือดจำนวนมากมีไข้และการทำงานของต่อมเริ่มต้นซึ่งผลิตเหงื่อสำหรับการระบายความร้อนของสิ่งมีชีวิตทั้งเวลา

    ความร้อนนี้เรียกว่ากระแสน้ำตัวเมียด้วยเหงื่อ นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องใช้มาตรการที่เหมาะสมเพื่อกำจัดอาการดังกล่าว นรีแพทย์ที่มีความสามารถยังสามารถช่วยในเรื่องนี้ หากคุณไม่สามารถเยี่ยมชมเขาได้ให้ใช้คำแนะนำวิธีการและสูตรอาหารต่อไปนี้

    1). ในบางครั้งลดชาดำเช่นเดียวกับกาแฟใด ๆ นี้จะช่วยลดการทำงานหนักได้อย่างแม่นยำ สิ่งทดแทนที่ดีคือชาเขียวหรือจากสมุนไพรหลากหลายชนิด

    2). เพื่อลดอาหารที่มีรสเผ็ดและเผ็ดจัดอย่าดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

    3). ชุดชั้นใน, เสื้อผ้า, เตียงสังเคราะห์จะถูกลบออกเพราะมันอาจทำให้เกิดการละเมิดอุณหภูมิ

    4). เสื้อผ้าที่ดีที่สุดคือผ้าธรรมชาติไม่ใช่เสื้อผ้าหนาเพื่อให้สามารถลบออกได้ง่าย

    5). หลีกเลี่ยงความเครียดเดินบ่อย ๆ อย่าลืมเรื่องการชาร์จอากาศในห้องและในห้องอื่น ๆ

    วิธีการจัดการกับการเยียวยาชาวบ้านวัยหมดประจำเดือน

    ผลิตภัณฑ์ที่ระบุไว้ข้างต้นขึ้นอยู่กับออริกาโน, โคลเวอร์, ดอกโบตั๋น, ดิลล์, กระเป๋าของคนเลี้ยงแกะนอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพมากที่สุดต่อการทำงานหนัก การเยียวยาดังต่อไปนี้ยังไม่ด้อยกว่าเรื่องประสิทธิภาพการรักษา

    ปราชญ์

    ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ลิตรของสมุนไพรและชงในน้ำเดือด 400 มล. หลังจากนั้นประมาณ 2.5 ชั่วโมงแบ่งออกเป็น 4 หุ้นเท่า ๆ กันที่ต้องเมาต่อวัน ใช้เป็นประจำทุกวันจะช่วยให้ผู้หญิงคลายความเจ็บปวดที่ศีรษะและเวียนศีรษะเหงื่อความร้อนวูบวาบ

    ข้อห้าม При сухости во рту либо влагалище, следует уменьшить дозировку на половину, исключается при диагнозе миома, гипотиреоз, поликистоз, воспаление почек , сахарный диабет, эндометриозе, беременность.

    Hawthorn

    Наберите в термос стакан чистого кипятка и поместите в него ровно 5 гр цветков этого природного растения. Выделите 1 час, чтобы всё качественно настоялось. ดื่มก่อนอาหารวันละ 3 r แบ่งยาออกเป็น 3 เท่า ๆ กัน สิ่งนี้จะช่วยให้กระแสน้ำลดถอยเหงื่อและนอกจากนี้ยังทำให้สภาพและจังหวะของหัวใจเป็นปกติ

    การเตือน มันไม่เป็นที่พึงปรารถนาถ้าผู้หญิงคนหนึ่งมีหัวใจเต้นผิดปกติของการตั้งครรภ์โรคตับความดันเลือดต่ำดีสโทเนียบาดเจ็บที่ศีรษะ ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ, หัวใจเต้นช้า, ปวดหัว, ง่วงนอน

    lungwort

    ตามความคิดเห็นเป็นที่ชัดเจนว่าผู้หญิงหลายคนถามสิ่งที่สามารถเมาในช่วงวัยหมดประจำเดือนโดยใช้ยาพื้นบ้านเพียงหนึ่ง ขอแนะนำให้ดื่มทิงเจอร์ทรีปอดซึ่งเป็นไปได้ในการเตรียมตัว ในกระติกน้ำร้อนในห้องครัวจะเติมเทอร์โมว็อททั้งหมดหนึ่งช้อนแล้วเติมน้ำเดือด 2 ถ้วยเล็ก ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 4 ชั่วโมง จากนั้นแบ่งเนื้อหาของกระติกน้ำร้อนเป็น 4 หุ้นและดื่มหลังอาหาร (โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน 25 นาที) การรักษาดังกล่าวควรใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนจากนั้นหยุดพักเดิมและทำซ้ำการรักษาเดียวกันอีกครั้ง

    ข้อควรระวัง ไม่เหมาะสำหรับอาการท้องผูก, การเกิดลิ่มเลือด, การตั้งครรภ์, atony ของกระเพาะอาหาร, ชักลำไส้

    การผสมผสานที่เหมาะสมของน้ำผลไม้

    ปอกเปลือกและล้างส่วนผสมต่อไปนี้: ผักชีฝรั่ง 2 ชิ้น, แครอท 7 ชิ้น, ผักขม 3 ชิ้นและผักชีฝรั่ง 4 ชิ้น ส่วนปันส่วนผ่านทางคั้นน้ำผลไม้ในครัวจะเมาที่½ถ้วยไม่เกิน 3 r ต่อวันก่อนรับประทานอาหาร หากเงื่อนไขดีขึ้นภายในหนึ่งทศวรรษและไม่มีผลข้างเคียงจากต่างประเทศให้ดำเนินการต่อไปอีก 2 ทศวรรษ หลังจาก 3 สัปดาห์อนุญาตให้เปิดคอร์สที่สองได้

    ความร้อนในช่วงวัยหมดประจำเดือนเยียวยาชาวบ้าน

    สาเหตุหลักของความร้อน

    • อาหารที่ไม่เหมาะสม
    • เครื่องเทศรสเผ็ดขนมหวานจำนวนมาก
    • อาหารร้อนอาหารที่มีไขมัน
    • บุหรี่และแอลกอฮอล์
    • จิตวิทยามากเกินไป
    • ชงกาแฟเข้มข้น
    • ห้องพักที่อบอุ่นและห้องพัก
    • ฝักบัวน้ำอุ่นยาวและอ่างอาบน้ำ
    • เสื้อผ้าสังเคราะห์เสื้อผ้ารัดรูป
    • โอเวอร์โหลดกีฬา

    ปฐมพยาบาลในกรณีที่เกิดความร้อน

    • ได้รับอนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านเหงื่อที่ทันสมัย
    • สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมกับสภาพอากาศ
    • พยายามอย่าใช้เสื้อผ้าที่ประกอบด้วยผ้าไหมและใยสังเคราะห์
    • เสื้อผ้าที่เหมาะสมทำจากผ้าฝ้ายผ้าลินินหรือลาย้เหนียว
    • น้อยกว่าแอลกอฮอล์ใด ๆ กำจัดการสูบบุหรี่
    • ดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ และของเหลวมากขึ้น
    • หลีกเลี่ยงความเครียดภาวะซึมเศร้าใด ๆ
    • ความเครียดน้อยลงในร่างกาย
    • อาหารเพื่อสุขภาพ

    ต่อสู้กับการเยียวยาชาววัยหมดประจำเดือน

    ดอกคาโมไมล์

    ต้องใช้ช่อดอกของสมุนไพรนี้เท่านั้น ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ l และชงใน 2 ถ้วยน้ำเดือดและหลังจาก 30 นาทีความเครียดที่มีคุณภาพ ดื่มแทนชาธรรมดาเพื่อเริ่มต้นเพียง 4 วันตามปฏิทิน ให้สังเกตการหยุดพักสิบวันหลังจากนั้นให้การบำบัดซ้ำตาม

    ข้อมูลสำคัญ เครื่องดื่มดังกล่าวสามารถเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจดังนั้นหากมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจมันจะดีกว่าที่จะละเว้นจากสูตรนี้ มันมีข้อห้ามในการตั้งครรภ์ใด ๆ

    ดอกโรสแมรี่

    เลือกหม้อที่เหมาะสมใส่น้ำ 3 แก้วใส่ลงในกองไฟ เมื่อน้ำเดือดสนิทให้โยนใบไม้แห้งในน้ำเดือดจำนวนหนึ่งกำมือ ลดความร้อนและต้มโรสแมรี่ประมาณ 25 นาที ความเครียดด้วยผ้าโปร่งที่เรียบง่ายและบริโภคเป็นชาทุกวัน

    ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ หลีกเลี่ยงความดันโลหิตสูง, โรคประสาท, โรคของระบบทางเดินอาหาร, โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับความเป็นกรดสูง, การให้อาหาร, เช่นเดียวกับการตั้งครรภ์, ชัก, โรคลมชัก.

    Hawthorn

    มันจะต้องมีผลไม้แห้งซึ่งจะต้องถูกบดขยี้ ผลไม้กระจัดกระจายจะเต็มไปด้วยวอดก้าที่มีคุณภาพสูงปริมาณเพียง 3 ถ้วย ทำความสะอาดแทนซึ่งมีความเย็นและมืดเป็นเวลา 24 วันตามปฏิทิน องค์ประกอบที่กรองจะเมา 90 หยดต่อวันซึ่งจะต้องแบ่งออกเป็น 3-4 ปริมาณ ข้อห้ามที่มีอยู่ทั้งหมดได้รับการอธิบายไว้ข้างต้น

    ส่วนที่เหลือของเทคนิคพื้นบ้านและการรักษาพื้นบ้านสำหรับวัยหมดประจำเดือน

    1). คุณสามารถทำให้น้ำร้อนประมาณ 40 องศาจากนั้นเทน้ำอุ่นทั้งหมดลงในอ่างตื้น เท้าวางลงในแอ่งน้ำเป็นระยะเวลาประมาณ 25 นาทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอน

    2). เกสรผึ้งจริง 1 ช้อนชาจะช่วยกำจัดความร้อนที่เกิดขึ้นในตอนเช้า กินก่อนอาหารเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน 20 นาที หลายคนชอบดื่มด้วยน้ำและนี่เป็นการกระทำที่ถูกต้อง

    3). หากคุณรู้สึกตัวและกำลังถูกทรมานด้วยความร้อนหรือไฟวูบวาบให้ดื่มน้ำมันลินินจำนวนมากทันทีหรือกินเมล็ดแฟลกซ์หนึ่งช้อน อย่าดื่มน้ำทันทีรออย่างน้อย 6-7 นาที

    4). ในตอนเย็นอาบน้ำที่มีอุณหภูมิในระดับ 38-41 องศาซึ่งการแช่ของปราชญ์เทไม่เกิน 15 นาที ที่ 1 ช้อนโต๊ะ ปัญญาชนต้องใช้น้ำเดือด 1.5 ลิตร

    วิธีการชะลอการโจมตีของการเยียวยาชาววัยหมดประจำเดือน

    มีผู้หญิงหลายคนที่ถูกทรมานด้วยคำถามว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะชะลอการหมดประจำเดือนและที่สำคัญที่สุดคือไม่เป็นอันตรายต่อความปลอดภัยที่แท้จริงของสุขภาพของผู้หญิง จุดสุดยอดเป็นกระบวนการที่จำเป็นตามธรรมชาติสำหรับผู้หญิงทุกคน บางคนอยู่แล้วโดยธรรมชาติและพันธุศาสตร์ของพวกเขาวางไว้ก่อนหรือหลังวัยหมดประจำเดือนในภายหลัง ขอแนะนำให้เลื่อนวัยหมดประจำเดือนหากแอนนาเริ่มไปเร็วกว่าที่คาด

    ที่นี่คุณจะได้รับการบอกวิธีการลดอาการอาการของวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น ผู้หญิงคนใดที่อายุประมาณ 38 ปีจะต้องเริ่มคิด เริ่มใช้มาตรการป้องกันที่ควรมุ่งเป้าไปที่การป้องกันและพัฒนาโรคใด ๆ ให้ความสำคัญกับปัสสาวะมากขึ้น ต้องมีการตรวจสอบนรีแพทย์ผู้ประกอบการทั่วไปอัลตราซาวด์เต้านม

    พยายามอย่างเต็มที่ที่จะแยกและหลีกเลี่ยงความเครียดภาวะซึมเศร้าและเงื่อนไขที่คล้ายกัน สิ่งนี้สามารถรบกวนฮอร์โมนเพศหญิงได้อย่างรวดเร็วซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้แน่ใจว่าการมาถึงของวัยหมดประจำเดือน เมื่อยังคงหลีกเลี่ยงหรือป้องกันได้ยากสมุนไพรที่เหมาะสมสำหรับการสงบคือมินต์และสืบ

    ติดตามและตรวจสอบกิจวัตรประจำวันของคุณ นอนให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงความเหนื่อยล้า เมื่อนอนไม่หลับต้องทนทุกข์ทรมานต่อสุขภาพและการดื่มโฆษณาที่ทรงพลัง ก่อนอื่นโจมตีการนอนหลับใช้เวลาเดินและหายใจอากาศที่จำเป็นแล้วดื่มชาด้วยเหรียญกษาปณ์หรือใช้วิธีธรรมชาติกับการนอนไม่หลับ

    ณ จุดนี้สิ่งสำคัญคือการเปลี่ยนเป็นอาหารที่เหมาะสม เมื่ออายุประมาณ 40 ปีควรเปลี่ยนมาใช้อาหารเป็นหลัก อาหารจากผักผักใบเขียวรวมถึงผลเบอร์รี่และผลไม้ที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์วิตามินเพื่อให้แน่ใจว่าการทำงานของระบบย่อยอาหารเหมาะสม ธัญพืชข้าวสาลี, ธัญพืช, ถั่ว, ถั่ว, ผลิตภัณฑ์นม, ปลา, อาหารทะเลเป็นอาหารที่สำคัญสำหรับการนี้ เนยน้อยลง, เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน, เกลือ, น้ำตาล, ช็อคโกแลต, ไขมัน, เนยเทียม, ขนมอบ เนื้อสัตว์ที่เหมาะสมคือกระต่ายโฮมเมดไก่

    วิธีการจัดการกับการเยียวยาชาวบ้านวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้น

    lungwort

    ที่ 1 ช้อนโต๊ะ หญ้าลิตรต้องการน้ำเดือดหนึ่งถ้วย หลังจากแช่ให้ดื่มหนึ่งแก้วจนกระทั่งอาหารเข้าใกล้ แต่ไม่เกิน 3 r ต่อวัน เพิ่มสมุนไพรสดในสลัดและซุป คุณจะได้รับภูมิคุ้มกันที่เหมาะสมฮอร์โมนเพศหญิงและระบบต่อมไร้ท่อจะทำให้เป็นปกติ

    หมายเลขคอลเลกชัน 1

    คอลเล็กชั่นนี้ต้องการรากของต้นคาลามัสและหญ้าสำหรับรักษาหางม้า ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ l สมุนไพรแต่ละชนิดที่ระบุไว้และชงในน้ำเดือดที่สะอาดประโยชน์ของสมุนไพรดังกล่าวสามารถส่งผลในทางบวกต่อร่างกายของผู้หญิงหลายคน

    หมายเลขสะสม 3

    ที่นี่คุณจะต้องมีรากของชะเอมยาและ aralia ธรรมชาติ ต้มน้ำในห้องครัว 3 แก้วแล้วเติม 1 ช้อนโต๊ะลงไป ลิตรทุกสมุนไพร ฉันใช้ไฟที่ลดลงที่สุดเท่านั้นปรุงอาหารสมุนไพรต่อไปอีก 20 นาที ดื่มตลอดทศวรรษในปริมาณน้อย 1 ช้อนโต๊ะ ต่อวัน หยุดพักหนึ่งทศวรรษและได้รับการปฏิบัติต่อไปอีกหนึ่งทศวรรษ

    เรียนผู้หญิงที่สวยงามของเราทุกท่านเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัด ดังนั้นผู้หญิงแต่ละคนจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์ผู้มีความสามารถในการใช้สมุนไพรธรรมชาติ รักษาตัวเองเพื่อสุขภาพและสุขภาพ

    การรักษาเยียวยาชาวบ้าน

    มีบทบาทสำคัญในร่างกายของผู้หญิง วิตามินอี. นี่คือวิตามินที่ละลายในไขมันที่สามารถสะสมในเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังดังนั้นคุณจำเป็นต้องเรียนรู้ วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง - ช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระสารพิษต่าง ๆ วิตามินนี้ช่วยในการจัดการกับกะพริบร้อนกำจัดอาการของวัยหมดประจำเดือนปรับปรุงสภาพทั่วไปของผู้หญิง อายุ 40-45 ปี - เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเริ่มทานวิตามินอีเพื่อไม่ให้มีอายุนานที่สุด

    เพื่อลดอาการร้อนวูบวาบและปรับปรุงสภาพโดยทั่วไปที่บ้านผู้หญิงควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไฟโตเอสโตรเจน

    phytoestrogens- สารเหล่านี้เป็นสารที่ไม่ใช่ฮอร์โมน แต่สามารถจับกับตัวรับฮอร์โมน อย่างไรก็ตามการกระทำของสารคล้ายฮอร์โมนเหล่านี้นั้นอ่อนแอกว่าฮอร์โมนธรรมชาติหลายร้อยเท่าดังนั้นจึงสามารถรับประทานได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะกระตุ้นความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ไฟโตเอสโตรเจนมีผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

    • เมล็ดแฟลกซ์
    • องุ่นแดง
    • หญ้าชนิต
    • ถั่วเหลือง
    • ชะเอม
    • กระโดด
    • ไวน์แดง

    อายุ Climacteric กระตุ้นให้ผู้หญิงหลายคนมีความใส่ใจต่อสุขภาพและรูปลักษณ์ของพวกเขามากขึ้น เมื่อผิวของผู้หญิงเปลี่ยนไปมันจะแห้งและผอมมากขึ้น แต่อย่ากลัวที่จะแก่เฒ่าเพราะมีสูตรสำหรับมาสก์ที่ง่ายต่อการเตรียมที่บ้าน

    ในช่วงวัยหมดประจำเดือนฟังก์ชั่นรังไข่จางหายไป - การผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงซึ่งทำให้เกิดอาการที่เกี่ยวข้อง เอสโตรเจนมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดดังนั้นการปรากฏตัวของกะพริบร้อน นอกจากนี้เอสโตรเจนยังสามารถจับแคลเซียมซึ่งจำเป็นสำหรับกระดูก ในผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนระดับแคลเซียมลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งนำไปสู่การทำให้ผอมบางของเนื้อเยื่อกระดูก เพื่อลดความเสี่ยงของการแตกหักต้องมีการป้องกัน โรคกระดูกพรุน: นำอาหารที่อุดมไปด้วยองค์ประกอบการติดตามนี้รวมทั้งใช้สูตรอาหารยอดนิยม ตัวอย่างเช่น

    - บีบมะนาว 8 ลูกด้วยเปลือกและเปลือกไข่ต้ม 4 ฟองให้เป็นผง ผสมเยื่อมะนาวกับผงแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งสัปดาห์ ใช้เวลาหลังจากที่คุณเริ่มหมดประจำเดือน 2 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน อย่างไรก็ตามสูตรดังกล่าวควรทำด้วยความระมัดระวังเพราะส่วนผสมทั้งสองเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงมาก

    อาบน้ำผ่อนคลาย

    การอาบน้ำด้วยการแช่ยาสมุนไพรสามารถบรรเทาความเครียดเช่นเดียวกับยาระงับประสาท มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะบดรากของบอระเพ็ดเทน้ำเดือดและยืนยัน 2 ชั่วโมงความเครียดและเทลงในน้ำ อุณหภูมิของน้ำควรอยู่ที่ 36-37 องศาเซลเซียส การอาบน้ำสมุนไพรมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้หญิงที่มีโรคประสาทและมีอาการร้อนวูบวาบในช่วงวัยหมดประจำเดือน

    สมุนไพร - การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับวัยหมดประจำเดือนสำหรับการรักษากะพริบร้อน นอกจากนี้สมุนไพรจะปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติฟื้นฟูผิวและเสริมสร้างร่างกายโดยรวม การเตรียมสมุนไพรและสมุนไพรเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมในการรักษาอาการร้อนวูบวาบและอาการอื่น ๆ ของวัยหมดประจำเดือน สูตรจากสมุนไพรยังช่วยให้เหงื่อออกมากเกินไป

    Hawthorn

    นำดอกไม้ Hawthorn สดบีบน้ำ (ส่วนที่ 1) และเพิ่มเอทิลแอลกอฮอล์ 96% (2 ส่วน) ยืนกราน 2 สัปดาห์ในที่มืด พาผู้หญิงที่มีวัยหมดประจำเดือนต้องการ 30 หยดวันละ 3 ครั้ง

    ปราชญ์

    สูตรที่มีปราชญ์แตกต่างกัน แต่ที่สำคัญคือคุณต้องเอาใบสดและบีบน้ำออกซึ่งจะถูกนำมาในช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้งโดยไม่คำนึงถึงอาหาร

    ดอกโรสแมรี่

    • ใบโรสแมรี่แห้ง (20 กรัม) เทน้ำเดือด 200 มิลลิลิตรทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะยอมรับจุดสุดยอดในช้อนชาครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
    • ควรผสมใบโรสแมรี่ 50 กรัมกับเอทิล 100 มล. ยืนยัน 3 วันใช้ 25 หยดวันละ 3 ครั้งเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร สูตรนี้มีผลโทนิคทั่วไปในร่างกายของผู้หญิงเสริมสร้างระบบฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือน

    ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสุขภาพร่างกายและจิตใจของพวกเขา จำเป็นต้องหยุดสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์แม้ว่าจะเป็นจริงสำหรับทุกวัย คุณไม่ควรดื่มสุรา, อาหารที่มีไขมัน, อาหารจานด่วน ในการควบคุมอาหารคุณต้องเพิ่มผักผลไม้น้ำผลไม้สดผลิตภัณฑ์นมแทน ใช้เวลานอกบ้านมากขึ้นไปเดินเล่นออกกำลังกายหรือออกกำลังกายอย่างน้อยในตอนเช้า

    อายุและอาการของวัยหมดประจำเดือนมักจะทำให้กลัวเพศที่อ่อนแอลงอย่างไรก็ตามตามคำแนะนำข้างต้นคุณสามารถหมดประจำเดือนได้อย่างง่ายดายและเงียบสงบ แม้หลังจากเหตุการณ์สำคัญนี้ผู้หญิงหลายคนดูสวยงามประสบความสำเร็จอย่างมืออาชีพและมีชีวิตที่มีความสำคัญ - ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์ที่ถูกต้องและอย่างที่พวกเขากล่าวว่า กำจัดอายุที่เหมาะสมและมีสุขภาพดี

    ไคลแม็กซ์คืออะไร?

    กระบวนการทางสรีรวิทยาของการเปลี่ยนแปลงของร่างกายของผู้หญิงจากขั้นตอนการสืบพันธุ์ที่มีรอบประจำเดือนปกติไปสู่ขั้นตอนของการหยุดการมีประจำเดือนที่สมบูรณ์แพทย์เรียกว่าวัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือน

    ดังนั้นวัยหมดประจำเดือนเริ่มที่อายุเท่าไหร่? การกำหนดอายุที่แน่นอนของวัยหมดประจำเดือนนั้นเป็นเรื่องยากมากเพราะมันมีผลต่อปัจจัยต่าง ๆ มากมาย ตามสถิติบางอย่างหญิงวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นที่ประมาณ 50 ปี ปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญที่นี่นั่นคือวัยหมดประจำเดือนของลูกสาวมีแนวโน้มที่จะเริ่มในวัยเดียวกับแม่ นอกจากนี้วัยหมดประจำเดือนอาจเกิดขึ้นก่อนกำหนดอันเป็นผลมาจากการดำเนินงานทางนรีเวชเลื่อนออกไปความเครียดรุนแรงโรคติดเชื้อและอื่น ๆ

    อาการของวัยหมดประจำเดือนแบ่งออกเป็น: ต้นและปลาย

    - อาการเริ่มแรกของวัยหมดประจำเดือน

    อาการเริ่มแรก ได้แก่ :

    • ประจำเดือนล่าช้า
    • ปวดหัวบ่อย
    • ลดหรือเพิ่มความดัน
    • วูบวาบทันที
    • น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างกะทันหัน
    • รู้สึกเหมือนอากาศไม่เพียงพอ
    • คลื่นไส้
    • อาเจียน
    • สูญเสียความกระหาย

    เป็นที่น่าสังเกตว่าแต่ละคนทนสภาวะเฉพาะของร่างกายในแบบของตัวเองสิ่งนี้ยังนำไปใช้กับอาการของวัยหมดประจำเดือน

    - ปัญหาทางเดินปัสสาวะ

    ผู้หญิงบางคนบ่นว่ามีปัญหาเกิดขึ้นในระบบทางเดินปัสสาวะ คนที่พบมากที่สุดคือ:

    • ปัสสาวะบ่อย
    • ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่
    • กระบวนการอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์

    จุดสุดยอดส่งผลกระทบโดยตรงต่อลักษณะที่ปรากฏผมจะแห้งและเปราะเช่นเดียวกับเล็บ, ผิวหมองคล้ำ, ริ้วรอยปรากฏรูปร่างของการเปลี่ยนแปลงของเต้านม

    - อาการปลายของวัยหมดประจำเดือน

    อาการปลายของวัยหมดประจำเดือนรวมถึงการพัฒนาของโรคของอวัยวะภายใน:

    • โรคหัวใจ
    • หลอดเลือด
    • ความดันโลหิตสูง
    • ความอ้วน
    • โรคกระดูกพรุน
    • ในบางกรณีโรคอัลไซเมอร์

    บ่อยครั้งที่ปัญหาสุขภาพมาพร้อมกับปัญหาทางจิตใจในช่วงวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากผู้หญิงหลายคนใช้ชีวิตอย่างแข็งขันนั่นคือพวกเขาไปทำงานไปเที่ยวธุรกิจติดต่อสื่อสารกับผู้คนจำนวนมากช่วงเวลาดังกล่าวสามารถคลายความกังวลได้แม้กระทั่งผู้หญิงที่มั่นใจในตนเองมากที่สุด

    ผู้หญิงเกือบทุกคนประสบปัญหาด้านจิตใจในช่วงวัยหมดประจำเดือน แต่โดยไม่มีข้อยกเว้นพวกเขารับรู้วัยหมดระดูว่าเป็นช่วงเวลาที่อายุมากขึ้นของสิ่งมีชีวิตซึ่งเราต้องการหยุดหรือ otstrochit ในกรณีนี้ผู้หญิงกำลังประสบกับความเครียดและสภาวะทางอารมณ์นี้ยากที่จะซ่อนตัวจากดวงตาโดยรอบ

    การปรับโครงสร้างร่างกายของสตรีเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับผู้ที่ไม่ได้ปฏิบัติต่ออย่างถูกต้องสำหรับผู้อื่นวัยหมดประจำเดือนเป็นระยะหนึ่งที่ต้องมีประสบการณ์ด้วยความสะดวกสบายสูงสุด

    เป็นไปได้ไหมที่จะเอาชนะวัยหมดประจำเดือน?

    อาการเริ่มแรกของวัยหมดประจำเดือนเหมือนเตือนผู้หญิงเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้น มันเป็นการกระทำที่คุ้มค่าทันที

    • การสละแอลกอฮอล์และบุหรี่

    ถ้าผู้หญิงสูบบุหรี่มันจะยากกว่าที่เธอจะมีชีวิตรอดในช่วงเวลานี้ขอแนะนำให้เลิกการติดยานี้อันตรายที่ได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว เช่นเดียวกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ซึ่งในกรณีนี้มันจะดีกว่าที่จะยอมแพ้หรือ จำกัด การบริโภค

    อาหารที่มีไขมันยังสามารถทำให้รุนแรงขึ้นในช่วงอาการได้ดีที่สุดคือกินในปริมาณที่สูงถึง 6 ครั้งต่อวัน

    ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าจะกลายเป็นของเหลวมากขึ้นเธอสูญเสียผลบนใบหน้าผิวแห้งและริ้วรอย ดังนั้นคุณต้องปลอดภัยนั่นก็คือการดื่มน้ำสะอาดวันละ 2 ลิตร

    เนื่องจากแคลเซียมถูกชะล้างออกจากร่างกายอย่างรวดเร็วจึงเป็นกระดูกที่บอบบางและเปราะ มีผู้หญิงกี่คนที่เล่นกีฬาในยุคนี้? ในขณะเดียวกันกิจกรรมใด ๆ ที่ส่งผลดีต่อสถานะของสิ่งมีชีวิตทั้งมวล จุดสุดยอดไม่ใช่โรคมันเป็นช่วงเวลาที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และขึ้นอยู่กับผู้หญิงว่ามันจะผ่านไปได้อย่างไร

    10 สูตรการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับวัยหมดประจำเดือน

    1. ทิงเจอร์โรวันในคอนญัก

    ผู้หญิงบางคนต้องเผชิญกับปรากฏการณ์ของวัยหมดประจำเดือนทางพยาธิวิทยาซึ่งปรากฏตัวในความไม่แยแสอารมณ์แปรปรวนและภาวะซึมเศร้า วัยหมดประจำเดือนทางพยาธิวิทยาสามารถต่อสู้ได้ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการพื้นบ้าน สิ่งนี้จะช่วยให้โรวันสดผสมกับแห้งซึ่งผสมกับบรั่นดีคุณภาพสูงและเก็บไว้ประมาณสองสัปดาห์ในที่เย็น จากนั้นใช้เวลาสามครั้งต่อวันหนึ่งช้อนชา

    2. ครีมและน้ำแครอท

    คุณสามารถกำจัดอาการวัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนดได้หากคุณดื่ม 50 มล. ในขณะท้องว่าง ครีม 150 มล. น้ำแครอทคั้นสด

    3. Hawthorn ผลเบอร์รี่

    บ่อยครั้งที่ผู้หญิงบ่นเรื่องไฟวูบวาบในช่วงวัยหมดประจำเดือนผลไม้ Hawthorn จะช่วยให้ลืมได้

    4. การแช่ของ Valerian Root

    ด้วยอาการรู้สึกหมุนคุณสามารถรับมือได้ถ้ารากวาเลอเรียนโขลกประมาณ 1 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด (220 มล.) ทิ้งไว้เพื่อชงเป็นเวลาหลายชั่วโมงกรองเพิ่มสองสามช้อนโต๊ะน้ำมะนาว ตอนนี้คุณสามารถทำได้ดีกว่าที่จะทำวันละสองครั้ง

    5. การสะสมของ Valerian, Mint และ Chamomile

    คอลเลกชันสมุนไพรประกอบด้วย: ราก Valerian, สะระแหน่และดอกคาโมไมล์จะช่วยให้ลืมเรื่องนอนไม่หลับ

    6. การแช่ของปราชญ์และหางม้า

    การบำบัดการแช่ของ sage ราก valerian และหางม้าซึ่งต้องบริโภคทุกวัน 100 มล. กำจัดเหงื่อออกมากเกินไป

    7. น้ำแครอท

    อาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นอาการที่ค่อนข้างไม่พึงประสงค์ แต่คุณสามารถรับมือกับมันได้ถ้าคุณดื่มน้ำแครอทคั้นสดๆวันละสองครั้ง

    8. มีส่วนผสมของแครอทและน้ำบีทรูท

    ความดันจะกลับสู่ปกติถ้าคุณใช้น้ำแครอทผสมกับบีทรูทสามครั้งต่อวัน

    9. น้ำผลไม้ตำแย

    การมีเลือดออกเป็นอาการที่พบบ่อยมากในวัยหมดประจำเดือนน้ำผลไม้ของตำแยสามารถแบ่งได้ซึ่งแนะนำให้รับประทานวันละสองครั้งก่อนรับประทานอาหาร

    10. อาบน้ำด้วยการแช่หางม้า

    นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากคือห้องอาบน้ำเพื่อการบำบัดที่มีการแช่หางม้าซึ่งจะต้องดำเนินการในช่วงเย็นก่อนเข้านอน การอาบน้ำเช่นนี้ช่วยกำจัดประสาท

    สุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่บุคคลมีดังนั้นจึงควรไปพบแพทย์เป็นประจำและตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอย่างอิสระ

    จุดสุดยอดในอาการของผู้หญิง, อายุ, การรักษาเยียวยาชาวบ้าน - ความคิดเห็น

    ผู้หญิงหลายคนเข้าใกล้วัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนด้วยความกลัว

    คำจำกัดความทางคลินิกของวัยหมดประจำเดือนคือไม่มีประจำเดือนมานานกว่า 1 ปี หลังจากอายุ 40 ผู้หญิงหลายคนเริ่มประสบกับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในร่างกาย ช่วงเวลานี้เป็นสัญญาณเริ่มต้นของการลดลงของระดับฮอร์โมนของคุณ เป็นเพราะเหตุนี้ที่ผู้หญิงมีอาการหลากหลาย ผู้หญิงบางคนสามารถรับมือกับช่วงเวลานี้ได้อย่างง่ายดาย

    อาการบางอย่างที่ผู้หญิงอาจพบในเวลานี้คือ:

    วัยหมดประจำเดือนสามารถรักษาที่บ้านได้อย่างไร?

    ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ผู้หญิงมีอาการของวัยหมดประจำเดือนที่แตกต่างกันดังนั้นการรักษาจะแตกต่างกัน แต่การเตรียมพร้อมและรู้ว่าจะทำอย่างไรเพื่อรับมือกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจทำให้มีโอกาสมากขึ้นที่จะรับมือกับวัยหมดประจำเดือนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

    กระแสน้ำกำลังเผชิญกับความร้อนที่คาดไม่ถึงซึ่งเกิดขึ้นกับร่างกายส่วนบนและใบหน้า มีหลายวิธีที่จะช่วยจัดการกระแสน้ำเหล่านี้ นี่คือเคล็ดลับที่จะทำให้คุณรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้น:

    • พยายามทำความเข้าใจกับตัวเองว่าอะไรทำให้เกิดไฟวูบวาบและหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ถ้าเป็นไปได้ อาหารบางประเภทอาจทำให้ไฟวูบวาบร้อนขึ้นเช่นกาแฟหรือชาอาหารรสเผ็ดหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
    • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

    การเปลี่ยนแปลงทางเดินปัสสาวะ

    เอสโตรเจนมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างเนื้อเยื่อที่รองรับระบบทางเดินปัสสาวะของคุณ ทันทีที่ระดับฮอร์โมนนี้ลดลงคุณอาจพบปัสสาวะบ่อยขึ้น นอกจากนี้คุณอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมากขึ้น คุณสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้โดยการดื่มน้ำให้มากขึ้นแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกกระหายน้ำ

    ลดมวลกระดูก

    สโตรเจนถือว่าเป็นเกราะป้องกันของกระดูก ในช่วงวัยหมดประจำเดือนเมื่อระดับฮอร์โมนหญิงลดลงการป้องกันนี้จะหายไป จากมุมมองทางการแพทย์นี้เรียกว่าโรคกระดูกพรุน กระดูกอ่อนแอลงเมื่อไม่หนาแน่นผู้หญิงจำนวนมากในวัยหมดประจำเดือนมีแนวโน้มที่จะเกิดกระดูกหัก

    มวลกระดูกลดลงสามารถป้องกันได้โดยการบริโภคแคลเซียมมากขึ้น ขอแนะนำให้ผู้หญิงบริโภคแคลเซียมประมาณ 1 กรัมต่อวัน นอกจากการได้รับแคลเซียมที่เพิ่มขึ้นแล้วยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะได้รับวิตามินดีการออกกำลังกายยังมีส่วนช่วยในการสร้างมวลกระดูก เช่นเดียวกับกล้ามเนื้อกระดูกก็แข็งแรงขึ้นเมื่อออกกำลังกาย

    ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด

    คนวัยกลางคนจำนวนมากมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ ได้แก่ ความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงน้ำหนักเกินวิถีชีวิตแบบไม่ประจำ นอกจากนี้ในช่วงวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงสูญเสียการป้องกันที่สโตรเจนให้หัวใจและหลอดเลือด

    โรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองสามารถป้องกันได้โดยการออกกำลังกายเป็นประจำ การออกกำลังกายแบบแอโรบิคทำให้หัวใจและปอดแข็งแรงและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ มีกิจกรรมหลากหลายที่สามารถเป็นประโยชน์ในช่วงเวลานี้เช่นการเดินเร็วการว่ายน้ำ

    จุดสุดยอดในผู้หญิง: อาการอายุการรักษาด้วยการเยียวยาชาวบ้าน

    อาจไม่มีใครเทียบได้กับคำว่าวัยหมดประจำเดือนและอายุ อายุทางชีวภาพและตามลำดับเวลาของผู้หญิงไม่ตรงกัน อายุของผู้หญิงนั้นขึ้นอยู่กับการทำรังไข่ ส่งผลกระทบต่อทั้งคุณภาพชีวิตและศักยภาพของโรคที่เกี่ยวข้องกับความชรา ในขณะที่รังไข่ทำงานอย่างแข็งขันผู้หญิงสามารถพิจารณาตัวเองได้อย่างปลอดภัย

    อาการหมดประจำเดือน

    อาการของการหมดระดูของผู้หญิงคือการเพิ่มน้ำหนักและโดยไม่คำนึงถึงกิจกรรมของผู้หญิงและอาหารของเธอ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและการกระจายตัวของมันเกิดขึ้นเนื่องจากไม่มีฮอร์โมนที่ควบคุมการเผาผลาญไขมัน นอกจากฟังก์ชั่นนี้แล้วฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ระงับประสาทในร่างกายของผู้หญิง ด้วยการลดลงของผู้หญิงและปัญหาทางจิตวิทยาเริ่มต้น ความผิดปกติของความวิตกกังวลการนอนหลับไม่สงบปรากฏขึ้นผู้หญิงกลายเป็นอารมณ์แปรปรวนและการเปลี่ยนแปลงความใคร่ ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับการลดการทำงานของฮอร์โมน

    อาการของวัยหมดประจำเดือน

    อาการของวัยหมดประจำเดือนจะเกิดจากการลดลงของความเข้มข้นของฮอร์โมนหญิง (ฮอร์โมนเพศของผู้หญิง) ในช่วงเวลานี้กระแสน้ำที่เรียกว่าเริ่มต้นขึ้น นี่คืออุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยเป็นระยะซึ่งมาพร้อมกับการขยายตัวของหลอดเลือด ในเวลาเดียวกันผู้หญิงคนนั้นถูกโยนเข้าสู่ไข้เหงื่อออกมากขึ้น (ตอนกลางคืนบ่อยขึ้น) และทั้งหมดนี้กินเวลานานหลายปี ในช่วงวัยหมดประจำเดือน, ฟังก์ชั่นการป้องกันของสโตรเจนลดลงอย่างมากและหลอดเลือดเริ่มที่จะดำเนินการ หากในวัยเยาว์ผู้หญิงมีโอกาสน้อยกว่าที่จะเป็นโรคหัวใจและเส้นเลือดอุดตันจากนั้นหลังจากเริ่มมีอาการของวัยหมดประจำเดือนพวกเขาก็จะได้รับผลกระทบจากคนที่เป็นโรคเหล่านี้อย่างเท่าเทียมกันและไม่เพียงเท่านั้น

    วิธีที่จะเอาชนะวัยหมดประจำเดือน?

    ผู้หญิงหลายคนเข้าใจผิดในการเชื่อว่าไม่มีสิ่งใดสามารถทำได้ในวัยหมดประจำเดือนและทำใจกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น พวกเขาไม่ได้คิดเกี่ยวกับวิธีที่จะเอาชนะวัยหมดประจำเดือน และยาตัวแรกสำหรับการรักษาวัยหมดประจำเดือนถูกสร้างขึ้นในปี 1943 กว่าหกสิบปีที่แล้วผู้หญิงได้ต่อสู้กับปัญหาทางจิตใจในช่วงวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนเองแล้ว

    และในเวลาที่การมีประจำเดือนผิดปกติในผู้หญิงคุณควรปรึกษานรีแพทย์ เขาจะสามารถกำหนดฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการรักษาหลังจากที่ผู้หญิงรู้สึกดีขึ้นมาก

    • มอยเจอร์ไรเซอร์และเทียน

    จากความแห้งในช่องคลอดซึ่งปรากฏในช่วงวัยหมดประจำเดือนใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือเทียนเป็นจุด ๆ

    ทุกวันนี้การทนต่อไฟแฟลชร้อนแรงแก่ชราฟื้นตัวและกลายเป็นยายที่ไม่จำเป็นสามารถซื้อได้เฉพาะผู้หญิงที่ไม่ทราบวิธีการอ่านหรือรักษาสุขภาพด้วยการดูถูกเหยียดหยาม มีทางเลือกในการเยียวยาชาวบ้าน วิธีการรักษานี้ถูกใช้โดยผู้หญิงหลายคนที่รอดชีวิตมาได้ในช่วงวัยหมดประจำเดือนนานก่อนที่จะเกิดการแข่งขันในปัจจุบันสำหรับโรคนี้

    10 สูตรการเยียวยาพื้นบ้านต่อต้านวัยหมดประจำเดือน

    อย่างน้อยสิบสูตรของการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับวัยหมดประจำเดือนเป็นที่รู้จักกันซึ่งช่วยในการรับมือกับโรคนี้หลีกเลี่ยงไม่ได้ลำบาก

    การควบคุมพลังงาน

    ก่อนอื่นขอแนะนำให้คุณตรวจสอบอาหารและเครื่องดื่มของคุณอย่างระมัดระวัง หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มร้อนอาหารรสเผ็ดและเค็มเนื่องจากจะทำให้เกิดไฟกะพริบ

    เสื้อผ้าจากผ้าธรรมชาติ

    เป็นที่พึงปรารถนาที่จะชอบเสื้อผ้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติโดยเฉพาะชุดชั้นใน ผ้าฝ้ายผ้าลินินผ้าขนสัตว์ผ้าไหม - สิ่งเหล่านี้เป็นเพื่อนของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน

    การย้ายวิถีชีวิต

    พยายามที่จะนำวิถีชีวิตพลังเล่นกีฬาหรืออย่างน้อยก็เดิน มีการสังเกตว่าผู้หญิงที่กระฉับกระเฉงมีอาการร้อนวูบวาบบ่อยกว่า อาชีพที่ดีที่สุดในช่วงเวลานี้ถือว่าเป็นโยคะและการทำสมาธิ

    การฉีดโรวัน

    ผลเบอร์รี่ที่ถ่ายโอนจากแก้วของภูเขาผสมกับบรั่นดี (1 ลิตร) ผสมในที่เย็นในระหว่างเสี้ยว ขอแนะนำให้ใช้ช้อนชาสามครั้งต่อวัน

    น้ำแครอทและครีม

    น้ำแครอทสดและครีม (3: 1) จะเมาทันทีหลังจากตื่นนอน

    แช่ผลเบอร์รี่ Hawthorn

    Hawthorn berries (1 ช้อนชา) เทน้ำร้อนหนึ่งแก้ว หลังจากครึ่งชั่วโมงความเครียดและบีบ มันถูกใช้ระหว่างกะพริบร้อน

    การแช่ของรากสืบ

    ราก valerian ที่บดแล้วเทน้ำเดือดปล่อยให้เย็นระบายและเพิ่มน้ำมะนาว (2 ช้อนโต๊ะ) ดื่มตอนเช้าและก่อนนอน

    การแช่ของสะระแหน่, รากสืบและหางม้า

    เมื่อเหงื่อออกมากจะช่วยให้สมุนไพรของปราชญ์, ราก valerian และหางม้า (3: 1: 1) บนแก้วน้ำเดือด มันถูกบริโภคหลังอาหารทุกวัน

    น้ำแครอทและน้ำผึ้ง

    น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะและน้ำแครอทในปริมาณเดียวกันผสมและบริโภคในตอนเช้า

    แทนที่หน้าที่ที่สูญเสียไปของรังไข่โดยสิ้นเชิงไม่มีใครและไม่มีอะไรสามารถทำได้ แต่เพื่อบรรเทาสภาพของผู้หญิงในช่วงเวลาที่ยากลำบากและมีปัญหาของชีวิต ปัจจุบันมีการรักษาวัยหมดระดูที่เพียงพอแล้ว

    ดาวน์ซินโดรวัยหมดประจำเดือน: การรักษาเยียวยาชาวบ้าน

    วัยหมดประจำเดือนคืออะไรและทำไมมันถึงมา

    วัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือนเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นในผู้หญิงในเวลาที่แตกต่างกัน ปัจจัยหลายอย่างอาจส่งผลกระทบต่อวัยหมดประจำเดือนรวมถึงฮอร์โมนเริ่มต้นจำนวนการเกิดคุณภาพชีวิตเพศและการปรากฏตัวของโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกัน เหตุผลหลักสำหรับการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนในกรณีใด ๆ ยังคงลดลงตามธรรมชาติในความสามารถในการสืบพันธุ์ของร่างกายหญิงและอาการของการหมดประจำเดือนเป็นอาการต่อไปนี้:

    • การหยุดประจำเดือนอย่างกะทันหันหรือฉับพลัน
    • เหงื่อเพิ่มขึ้นไม่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่ร้อนจัด
    • ความร้อนและรอยแดงของผิวหน้าคอและหน้าอก
    • ปวดหัวและเวียนศีรษะ
    • หงุดหงิด, น้ำตา, ก้าวร้าวหรือหลงลืม
    • ช่องคลอดแห้งกร้าน
    • ปัสสาวะรั่ว

    นอกจากนี้หลักสูตรวัยหมดประจำเดือนอาจมีความซับซ้อนโดยการก่อตัวของโรควัยหมดประจำเดือน - เงื่อนไขที่สำคัญต่อการเปลี่ยนแปลงของเมตาบอลิ - ต่อมไร้ท่อ, จิตอารมณ์และระบบประสาทพืชเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง แต่สิ่งที่อันตรายที่สุดในวัยหมดประจำเดือนคือหากไม่มีการรักษาแบบประคับประคองผู้หญิงสามารถพัฒนาหลอดเลือด, โรคกระดูกพรุน, การเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อและกระดูกเสื่อม, ความดันโลหิตสูงและโรคอื่น ๆ พวกเขาซึ่งแตกต่างจากอาการเริ่มต้นของวัยหมดประจำเดือนส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตเป็นลบมาก การรักษาของพวกเขาต้องการพลังงานและทรัพยากรมากขึ้น

    อาการของวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิงจะไม่ปรากฏขึ้นทันทีในทันที แต่เกิดขึ้นทีละน้อยในหลายรูปแบบและมีความเข้มต่างกัน พวกเขาลดคุณภาพชีวิตและดังนั้นจึงมีความปรารถนาที่จะกำจัดพวกเขา น่าเสียดายที่เป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์จากวัยหมดประจำเดือนอย่างสมบูรณ์ แต่อาการนี้สามารถรักษาได้ด้วยยาและการเยียวยาพื้นบ้านที่บ้าน

    ยาสำหรับวัยหมดประจำเดือน

    การรักษาสตรีวัยหมดประจำเดือนที่บ้านสามารถทำได้โดยการใช้ยา OTC และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์หรือตามใบสั่งแพทย์ที่กำหนดโดยนรีแพทย์ ยาเสพติดที่สามารถปรับปรุงสภาพของผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนรวมถึง:

    • การเยียวยาที่เคาน์เตอร์ยาระงับประสาท - แท็บเล็ต motherwort หรือ valerian
    • คอมเพล็กซ์วิตามินที่มีแร่ธาตุและองค์ประกอบย่อยเพื่อสุขภาพของผู้หญิง
    • antihypertensives และ / หรือ vasodilators
    • ยาตามใบสั่งแพทย์ที่มีผลกดประสาท
    • ยาฮอร์โมน (เคร่งครัดตามใบสั่งยา!)

    การใช้ยาสำหรับวัยหมดประจำเดือนควรดำเนินการตามแบบแผนของนรีแพทย์หรือแพทย์ต่อมไร้ท่อเท่านั้น หากผู้หญิงวางแผนที่จะเสริมการรักษาด้วยการเยียวยาชาวบ้านมีความจำเป็นต้องแจ้งให้ผู้เชี่ยวชาญทราบเพื่อที่เขาจะปรับขนาดของยาหรือเปลี่ยนระยะเวลาของหลักสูตร

    วิธีการรักษาวัยหมดประจำเดือนโดยไม่ต้องใช้ยา - ซึ่งมีประโยชน์สำหรับวัยหมดประจำเดือน

    การรักษาวัยหมดประจำเดือนในกรณีส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีและการแนะนำในอาหารของผลิตภัณฑ์สตรีที่จะช่วยลดอาการ เป้าหมายหลักของการบำบัดคือการกำจัดอาการและกระตุ้นการทำงานของรังไข่และต่อมหมวกไต ประโยชน์ที่ได้รับคือยาฮอร์โมนเนื่องจากช่วยกำจัดการขาดฮอร์โมนและดังนั้นจึงช่วยลดอาการที่เกิดจากพวกเขา

    อย่างไรก็ตามการใช้ยาที่มีฮอร์โมนไม่ได้แสดงให้ทุกคนเห็นและในบางกรณีผู้หญิงปฏิเสธการรักษาเพราะกลัวว่าจะเกิดภาวะแทรกซ้อนและผลข้างเคียง ในกรณีนี้มันเป็นไปได้ที่จะดำเนินการรักษาตามการใช้วิธีการที่ไม่ใช่ฮอร์โมนหรือวิธีการพื้นบ้าน

    ในช่วงไคลแม็กซ์ควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษกับเรื่องต่อไปนี้ของชีวิต:

    1. การดูแลผิวและสุขอนามัย ต่อมที่อยู่บนผิวหนังในช่วงวัยหมดประจำเดือนเริ่มทำงานในโหมดพิเศษ ในกรณีนี้ผู้หญิงสามารถกังวลเกี่ยวกับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากร่างกายและผิวแห้ง เพื่อหลีกเลี่ยงปรากฏการณ์นี้เช่นเดียวกับการรักษาสภาพผิวให้มีสุขภาพดีคุณสามารถอาบน้ำด้วย decoctions สมุนไพรหรือใช้เครื่องสำอางธรรมชาติที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิว
    2. กิจกรรมการออกกำลังกาย ภาระที่เป็นไปได้ในชีวิตประจำวันของกล้ามเนื้อเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นสำหรับการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและเปิดใช้งานการทำงานของอวัยวะและต่อมภายใน มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่มีการกำเนิดของโยคะวัยหมดประจำเดือน
    3. อำนาจ อาหารที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมจะให้สารอาหารแก่กล้ามเนื้อกระดูกและเนื้อเยื่อของอวัยวะภายใน แร่ธาตุและวิตามินที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์จะช่วยทำให้กระบวนการเผาผลาญปกติและกระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมน นอกจากนี้โภชนาการจะช่วยกำจัดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนและโรคอื่น ๆ
    4. ทรงกลมอารมณ์ ความเครียดเป็นอันตรายสำหรับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากสภาวะทางอารมณ์และจิตใจของพวกเขาไม่สามารถเรียกว่ายั่งยืน คุณสามารถรักษาและป้องกันภาวะซึมเศร้าผ่านการแช่สมุนไพรผ่อนคลายโยคะและการหายใจ

    อาหารในช่วงวัยหมดประจำเดือน

    สิ่งที่มีประโยชน์มากที่สุดในเรื่องนี้อาหารที่อุดมไปด้วยไฟโตเอสโตรเจน - อะนาล็อกของฮอร์โมนเพศหญิง พวกเขาช่วยกำจัดอาการที่เกิดขึ้นใหม่อย่างรวดเร็วของการขาดสารชีวภาพบางอย่างในร่างกายและในเวลาเดียวกันไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ เหล่านี้รวมถึง:

    • ผลเบอร์รี่สดและผลไม้ - เชอร์รี่, แอปเปิ้ล, ทับทิม, วันที่,
    • พืชตระกูลถั่ว - ถั่วเหลือง, ถั่ว, ถั่วและถั่ว
    • เมล็ดพืชน้ำมัน - ทานตะวัน, คาเมลินา,
    • ผัก - กะหล่ำปลีแครอทกระเทียม
    • ผลเบอร์รี่ - Hawthorn, Boneberry, cloudberry, เถ้าภูเขา
    • ผักใบเขียวและสมุนไพร - โป๊ยกั๊ก, ปราชญ์, ผู้เฒ่า, ชะเอม, สืบและดาวเรือง
    • พืชสมุนไพร (พิษ) - เบลลาดอน, ergot, ลิลลี่ไทเกอร์

    เป็นไปได้ที่จะรักษาอาการของวัยหมดประจำเดือนในสตรีด้วยการเยียวยาเหล่านี้ที่บ้านอย่างไรก็ตามหากคุณตัดสินใจที่จะใช้สมุนไพรและค่าธรรมเนียมของพวกเขาก็จะแนะนำให้ปรึกษากับแพทย์ของคุณ

    ผู้หญิงมีความสำคัญเท่าเทียมกันในการรับประทานอาหารที่ถูกครอบงำด้วยอาหารสดธรรมชาติที่อุดมไปด้วยวิตามินและส่วนประกอบของแร่ธาตุ (โดยเฉพาะแคลเซียม) กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนแมกนีเซียม เพื่ออำนวยความสะดวกในวัยหมดประจำเดือนเป็นสิ่งสำคัญที่จะเสริมสร้างอาหารด้วยอาหารต่อไปนี้:

    • ผลิตภัณฑ์นมรวมถึงคอทเทจชีสโยเกิร์ตและชีส
    • สาหร่ายทะเล
    • ถั่ว
    • ซีเรียลและรำ
    • เครื่องเทศ (ไม่ร้อน)
    • ผลไม้แห้งและผลเบอร์รี่
    • น้ำมันลินสีดคาเมไลน่าหรือน้ำมันดอกทานตะวัน

    เพื่อรักษาวัยหมดประจำเดือนด้วยอาหารโดยไม่ล้มเหลวขอแนะนำให้เตรียมผลิตภัณฑ์โดยไม่ต้องเติมไขมันสัตว์และน้ำมันกลั่น - นึ่งอบหรือต้ม

    ตำรับยาแผนโบราณสำหรับวัยหมดประจำเดือน

    สมุนไพรทิงเจอร์ทิงเจอร์และทิงเจอร์ไม่ใช่การเยียวยาที่ไม่ดีสำหรับผู้หญิงที่ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่สามารถใช้ยาหรือในทางกลับกันต้องการเพิ่มผลกระทบด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาชาวบ้าน พืชหลายชนิดแม้ว่าพวกเขาจะไม่มี phytoestrogens สามารถทำให้ปกติกระบวนการทางสรีรวิทยาในร่างกายและอำนวยความสะดวกในวัยหมดประจำเดือน

    สูตรสำหรับกะพริบร้อนและความไม่แน่นอนทางอารมณ์

    กะพริบร้อนเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของวัยหมดประจำเดือน คุณสามารถกำจัดพวกเขาโดยใช้เครื่องมือต่อไปนี้:

    • ยาต้มของ Hawthorn ผลไม้ (1 ช้อนชาต่อถ้วยน้ำเดือด) ซึ่งเป็นที่แนะนำทุกวันเป็นเวลา 80 มล. วันละสองครั้ง
    • ยาต้มจากรากสืบ (ช้อนโต๊ะวัตถุดิบต่อถ้วยน้ำเดือด) ด้วยการเติมน้ำมะนาวสองช้อนโต๊ะซึ่งคุณต้องใช้เวลาอย่างน้อยเดือนละ 100 มล. วันละสองครั้ง

    • ผงเปลือกขาววิลโลว์ซึ่งสามารถเพิ่มลงในเครื่องดื่มใด ๆ รวมถึงชาและน้ำผลไม้ไม่เกินช้อนชาต่อแผนกต้อนรับ พวกเขาควรเมาอย่างน้อยห้าครั้งต่อวัน
    • ชาจากดอกดาวเรืองและดอกไวโอเล็ตบาล์มมะนาวปราชญ์และรากชะเอมเทศ ชงชาตามสูตรคลาสสิก - หนึ่งช้อนโต๊ะของคอลเลกชันต่อถ้วยน้ำเดือด แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มก่อนอาหารในช่วงเช้าและเย็น

    นอกจากกระแสน้ำแล้วเครื่องมือเหล่านี้ยังช่วยกำจัดอารมณ์แปรปรวนการนอนไม่หลับและความกังวลใจ

    สูตรกดดัน

    ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยของโรควัยหมดประจำเดือน การรักษาของเขาสามารถทำได้โดยใช้สูตรต่อไปนี้:

    • น้ำผลไม้สดจากใบสะระแหน่ดื่มสองช้อนโต๊ะวันละสามครั้ง Длительность лечения – до 10 дней.

    • Напиток из равных частей сока моркови и свеклы – по 100 мл на прием перед каждой трапезой. Пить средство нужно от 7 до 14 дней.
    • Чай с шишками хмеля, готовить который очень просто. เมื่อต้องการทำเช่นนี้ 4-5 กรวยกระโดด (ต่อกาน้ำชา) จะถูกเพิ่มลงในชาดำหรือชาเขียวปกติ ดื่มชาตามปกติอย่างน้อยวันละ 4 ครั้งละ 150-200 มิลลิลิตร
    • มีส่วนผสมของน้ำหัวหอมและน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากันเพื่อทานวันละสามครั้งหลังอาหาร การรักษาด้วยเครื่องมือนี้ควรมีอายุหนึ่งเดือน

    สูตรสำหรับช่องคลอดแห้งกร้าน

    กำจัดความแห้งในช่องคลอดด้วยการเยียวยาพื้นบ้านภายในหรือใช้ภายนอก หากต้องการคืนค่าการผลิตการหล่อลื่นจะช่วย:

    • แช่โบรอนมดลูกและออริกาโน (2 ช้อนโต๊ะในน้ำเดือดสองแก้ว) นำมารับประทานตลอดทั้งวันในส่วนที่เท่ากัน (แบ่งออกเป็นสามปริมาณ) การรักษาควรดำเนินต่อไปอีกสามสัปดาห์
    • มีส่วนผสมของน้ำผึ้งน้ำมันมะกอกและยาต้มเข้มข้นของโคลเวอร์สีแดงในอัตราส่วน 10/10/1 ใช้เป็นประจำทุกวันในตอนเย็นแนะนำให้ผสมลงในช่องคลอดบนสำลี
    • ส่วนผสมของฟักทองและน้ำมันข้าวโพดกับดินขาวในสภาวะสารละลายถูกนำเข้าสู่ช่องคลอดบนผ้าอนามัยแบบสอดก่อนนอนเป็นเวลาหนึ่งเดือน

    ผลดีมีการไปอาบน้ำหรือซาวน่าด้วยไอน้ำสนต้นหอม เหนือสิ่งอื่นใดการอาบน้ำช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายปรับปรุงการทำงานของอวัยวะภายในโดยเฉพาะอย่างยิ่งระบบหัวใจและหลอดเลือดและทำให้การนอนหลับเป็นปกติ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าคุณไม่สามารถไปอาบน้ำด้วยความดันโลหิตสูงหรือมีเลือดออก

    ในกรณีที่มีอาการไม่พึงประสงค์เมื่อใช้ยาพื้นบ้านแนะนำให้ปรึกษาแพทย์

    เกี่ยวกับวิธีการจัดการกับอาการของวัยหมดประจำเดือนจะมีการหารือในวิดีโอ:

    ดูวิดีโอ: ทงจำทงปรบ ตอน ฮอรโมนทดแทนวยทอง (กรกฎาคม 2020).

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send